Zanza!
-
Harminc után is van élet: így változik a személyiséged a korralBár a test érezhetően amortizálódik, a személyiség folyamatosan változik, mégpedig pozitív irányba.
-
Egy 99 éves néni öt pohár bor után elmondja, mi a fontos az életben5 pontban szedte össze, mit bán igazán a saját életében.
-
A legidősebb apukák 80 fölött is gyereket nemzenek – de ez nem feltétlenül jóVegyük csak azt az alapkérdést, hogy ki fogja felnevelni a gyereket...
-
Ezért élnek tovább a nők, mint a férfiakMivel az állatok között is ez a helyzet, nem foghatjuk az emberi társadalom sajátosságaira.
-
Heti két marék dió az egészségesebb időskor titka?Közel 34 ezer idős nő adatait elemezte egy friss kutatás. Mutatjuk az eredményeket.
-
A tánc mindenkié: idősek és sérültek életébe is örömöt viszA tánc világában eltűnnek a különbségek. Interjú Tóth Sárával, a Magyar Táncrehabilitációs Alapítvány szakmai vezetőjével.
-
3+1 fontos tanács az életre az idősektől fiataloknakFogadd meg az idősek jó tanácsait, hogy sikeresebben vehesd az akadályokat.
-
Így edz egy 81 éves súlyemelőbajnokMike Harrington nyugdíjasan kezdett edzeni, ma már súlyemelésben és plankingben is korosztályos bajnok.
-
Boldog és egészséges időskorra vágysz? Akkor ne hanyagold a szexetHajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy egy bizonyos kor felett már nem szexelnek az emberek. Pedig csak nem beszélünk róla.
-
Az idős emberek is szexelnek. Miért?A vágy nem vész el, maximum átalakul. Mutatjuk, hogyan!
-
Köztetek minden oké, mégis csökken a szexuális vágy? Van megoldás!Az idő vasfoga van, hogy a libidót sem kíméli. Mutatjuk, mit tehetsz mégis.
-
Ezért különösen jó a CrossFit idősebbeknekSokan félnek tőle, mert megterhelő, de ha az életkorunknak megfelelően csináljuk, nem várt pozitív hatásai is lesznek.