Keresés
Zanza!
9 találat
-
-
Teljesen le vagy merülve? Töltődj fel a pihenés 7 szintjével!A hosszú hétvége tökéletes alkalom arra, hogy kicsit lelassuljunk és visszatöltsük lemerült energiatartalékainkat.
-
Miért érzem magam olyan álmosnak az autózástól?Veled is előfordult már, hogy autózás közben leküzdhetetlen álmosság tört rád? Ez lehet az oka.
-
Innen tudod, hogy szabadságra kéne menned szülőként: ne várd meg a végletes kimerülést!Egyre türelmetlenebb vagy a gyerekkel, úgy érzed, minden terhet te cipelsz, kimerült vagy? Lehet, hogy a szülői kiégés felé közeledsz.
-
Havonta kétszer kirúgja az anyát a házból a férje, mutatjuk, miértTe mikor pihentél egy jót utoljára? Mikor néztél végig nyugodtan egy filmet? Szülőként is van lehetőség ezekre, de ahhoz segítséget kell kérni.
-
Így vészeld át a Covid hosszú távú hatásaitSegítünk, hogyan vészelheted át könnyebben a Covid után megmaradó hosszabb távú tüneteket.
-
Téged is fáraszt, hogy folyton döntéseket kell hozni? 5 tipp, hogy csökkents a terheidenKevesebb mindennapi döntés = több mentális energia. Így érheted el.
-
Ebben különböznek az ultratávfutók a földi halandóktólMi tesz pszichésen alkalmassá, hogy lefuss 100 km-t? Ennek járt utána az ausztrál kutatás.
