Keresés
Zanza!
11 találat
-
Hogy lehet 100 évesen is szellemileg frissnek maradni?Ha megéri valaki a századik születésnapját, és az agya továbbra is úgy vág, mint fiatalabb korában, az igazán tiszteletre méltó. Mutatjuk a titkot!
-
3 szokás, amivel hosszú távon is fiatalon tarthatod az agyadEzekkel a praktikákkal hátráltathatod az időskori szellemi leépülést.
-
Jobb memória, szellemi frissesség: így fejleszti az agyadat a rendszeres edzésMondhatjuk, hogy a testedzés az agyunk edzése is. Mutatjuk, mennyi mindenre hat az edzés az agyadban!
-
3 mindennapos szokás, ami észrevétlenül károsítja az agyadHa az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága megvan, miért épp az agyad egészségét hagynád figyelmen kívül?
-
Súlytakaró, remegés és még 5 tipp, amivel megnyugtathatod az idegrendszeredetEzekkel az egyszerű technikákkal segíthetsz az agyadnak, hogy pihenni tudjon.
-
A hosszú élet 3 titka – hogy testileg és szellemileg is sokáig egészséges maradjItt a recept, ha te is szeretnéd nézni, hogy lesz lánykából nő, aztán meg néni.
-
Napi 15 perc elég ahhoz, hogy jobban fogjon az agyad: így edzhetedHa nem akarsz eltompulni, tornáztasd meg az agyad rendszeresen. Mutatjuk, milyen tevékenységek segíthetnek ebben.
-
Ebben a három életszakaszban a legkárosabb az agyra az alkoholKutatók szerint magzati korban, kamaszként és időskorban a legkárosabb az alkohol az agyadra.
-
Ez történik az agyadban, ha csökkented a bevitt kalóriákatMár azzal is elősegíthetjük agysejtjeink megújulását, ha visszaveszünk a mohóságunkból.
-
Megtalálták a karácsonyi hangulatért felelős agyi hálózatotEgy kutatás szerint hasonló területek aktívak, mint spirituális élmények esetén. Mutatjuk!
-
Ezért nem tudod megcsikizni magadMinden, amit a csikizésről valaha is tudni akartál. Még arra is fény derül, milyen egészségügyi problémákon segíthet a csiklandozás!
