Ha nem tudod megcsinálni ezt az 5 gyakorlatot 50 fölött, sürgősen változtatnod kell
Tedd próbára a fittséged! Ha ezek a gyakorlatok kihívást jelentenek, akkor itt az ideje beiktatni a rendszeres testmozgást az életedbe.
Testem cikkek
5 természetes probiotikum, ami a joghurtnál is hatékonyabb
Akár a meggyengült immunrendszer erősítésére, akár antibiotikus kezelések miatt, a bélflóra helyreállítására vagy a puffadás megszüntetése érdekében van szükségünk probiotikumra, fontos, hogy minél természetesebb forrásból jussunk hozzá.
Magyarok tízezrei menekülhettek volna meg a ráktól, ha ezt korábban bevezetik
A szűrővizsgálatok kötelezővé tétele az elmúlt évben többször is felmerült, végül nem vezették be. A Magyar Orvosi Kamara legutóbbi konferenciáján is terítékre került, mivel járna ez a lépés.
Felejtsd el a testtömegindexet, ez a 2000 éves módszer pontosabb
A testtömegindex (BMI) gyakran pontatlan eredményt ad, viszont Arkhimédésznek köszönhetően van egy megbízhatóbb, bár kissé körülményes megoldás.
A legfurcsább betegség: ezeknek az embereknek orvosilag nincs fantáziája
Képzeld el, hogy nem tudod elképzelni – ugye milyen furcsán hangzik már maga a mondat is? Pedig vannak olyan emberek, bár nem túl sokan, akik mentális képzelőerő nélkül élnek. Hogy boldogabbak-e, mint azok, akik élénk képzelőerővel bírnak, azt nehéz megmondani, ugyanakkor bizonyítottan van egy-két előnye az afantáziának.
A magyarok kedvenc gyümölcsében is ott az összetevő, mely az öregedés ellen hat
Még a kutatókat is meglepte, hogy milyen hatása van a luteolin nevű antioxidánsnak, ami számos élelmiszerben előfordul.
Ilyen színű teát ritkán iszunk: a magas vérnyomástól és a vérrögképződéstől is megóv
Ha a színe el is riasztana valakit attól, hogy kék teát fogyasszon, az íze, valamint az egészségre gyakorolt hatása biztos, hogy meggyőző lesz.
Plasztikai műtétre ment, kiderült, hogy öt kontaktlencse épült be a szemébe
Egy nő egyformára akarta műttetni a két szemét esztétikai okokból, a plasztikai sebésztől tudta meg, hogy öt kontaktlencse ragadt a szemhéja alá.
Egy magyar kisfiú génmutációja segít végezni a daganatos sejtekkel
A kutatók olyan génre bukkantak egy magyar szervezetében, amely a rákos daganatok fejlődését gátolja meg: a felfedezés tömegek gyógyulása előtt nyithatja meg a kaput.
Ezt a férfibetegséget kevesen ismerik
A közösségi média hatására a tinédzser fiúknál, fiatal férfiaknál kialakulhat egy veszélyes testképzavar, amelyet nehéz felismerni.
Ez a világ legerősebb fájdalma: a szülésnél is rosszabb
Egy kevéssé ismert betegség, a cluster fejfájás a felelős a legerősebb fájdalomért, amelyet ember érezhet. Egy kutatásban többféle fájdalmat is összehasonlítottak.
Ne nyisd ki az ablakot, ha itt laksz: veszélyes lehet
Veszélyessé vált a levegő minősége a szálló por miatt az ország több pontján, elsősorban a keleti régiókban. Jelentős javulásra egyelőre nem lehet számítani.
Új jelölések a gyógyszeres dobozokon: az érthetetlen betegtájékoztatóra untak rá Hollandiában
Ha nem is olyan, mintha törvényt betűznél, de néha túl komplikált egy gyógyszer betegtájékoztatója is. Hollandiában közérthető jelölésekkel csomagolják ezután ezeket. A tervek szerint Európa többi része is sorra kerül.
Ha így kávézol, tényleg tönkreteheted a szívedet
A kávé egészségességét illetően gyakoriak az ellentmondások. Egyes tanulmányok szerint jótékony hatással van a szervezetre, míg mások károsnak gondolják. Azonban egyben egyetértenek a szakértők, a cukros kávét jobb kerülni.
Ha te is két párnával alszol, van egy nagyon rossz hírünk
Ha te is két párnával támasztod meg a fejed éjszakánként, akkor a testtartásod és a gerinced egészsége érdekében érdemes lehet lemondania az egyikről.
Nyakig merültünk a járványban, és még mindig nincs itt a vége
Két hete azt hihettük, csúcsra jutott az influenzajárvány, de ez tévedés: a hatodik héten ugyan csökkent a betegek száma, de a hetedik hétre ismét nőtt az influenzás esetek száma.
Szalmonellával szennyezett ételt hívott vissza az Aldi
Egy önellenőrzés keretében történt vizsgálat során szalmonella kórokozó jelenlétét mutatták ki egy aldis húspogácsában. A terméket visszahívják.
Legfeljebb ennyit szunyókálj napközben, különben rosszul fogsz aludni éjjel
Ha rosszul alszol, annak rengeteg hétköznapi oka lehet, amelyen könnyedén változtathatsz, mutatjuk, hogyan.
Újabb változás előtt áll a betegellátás a szakrendelőkben
Jogszabály-módosítással gyorsítaná a kormány a betegellátást. A tervezet szerint megszűnne a beutalók konkrét szakrendelőhöz kötöttsége, azzal oda mehet a beutalt, ahol szabad időpontot talál.
Egyre tovább élünk, de a babonák maradtak: egészség és betegség egykor és most
Ha van olyan területe az életnek, amelyben hatalmas változásokat hozott a tudomány előrelépése, az az egészségé. Számtalan halálos, fertőző betegséget törölt el a föld színéről az ember évszázadok fejlődésének eredményeként, mégis: ma sem sikerül teljes mértékben megszabadulnunk még a tudománytalanságtól, a pandémia pedig csak erősítette az oltásellenességet. A Dívány Időutazók podcastjének legújabb részében azt járjuk körbe, mennyit változott az egészséghez és a betegségekhez való hozzáállásunk évszázadok alatt.
Ez a reggeli tünet demenciára utalhat
Egy új kutatás összefüggést talált a REM alvás és a demencia között. Azok, akik nehezebben jutnak el ebbe a fázisba, gyakran tapasztalnak reggeli fáradtságot és szédülést.
Komoly változás a nem támogatott gyógyszerek terén: életek múlhatnak rajta
Február 14-én élesedett a gyógyszerek, gyógyászati segédeszközök méltányossági kérelmeinek alapítványi elbírálása. A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő (NEAK) helyett a Batthyány-Strattmann László Alapítvány A Gyógyításért nevű szervezet dönt mostantól a társadalombiztosító által nem támogatott gyógyszerek, gyógyászati segédeszközök egyedi, méltányossági elbírálásáról.
Az ország legfertőzöttebb vármegyéjében már rendezvényeket halasztanak el
Tolna vármegyében azt kéri a gyermekorvosok szervezete, hogy ne tartsák meg a farsangi bálokat az iskolákban az influenzás megbetegedések magas száma miatt. Egy szekszárdi iskolában már döntöttek a halasztásról.
Agyadat is védi a növény, amelyet az atombomba sem tudott elpusztítani
A természet olykor megdöbbentő dolgokra képes, és van abban valami igazán érdekfeszítő, hogy az a növény, amely úgy vonult be a köztudatba, mint az agyunk őre, az brutális katasztrófákat is túlél: földrengést és nukleáris támadást. Igen, a ginkgo biloba szinte mindenre képes.
4 dolog, amit rosszul csinálsz a vécén
Arról, hogy mi történik a vécén, senki sem szívesen beszél, pedig vannak dolgok, amiket rosszul csinálunk, érdemes ezekre odafigyelni.