Testem

A nyár kedvelt csemegéjéről sokan nem is sejtik, hogy mennyire egészséges.

Ha hiszed, ha nem, a kóla lehet hasznos: mutatjuk, hogyan!

Ezek az ártalmatlannak tűnő esti szokások valójában rendkívül károsak, és negatívan befolyásolják az életminőséged.

A rendkívül pozitív hatásnak van egy fontos feltétele: nem mindegy, mennyi ideig szunyókálunk.

Kutatások szerint a szem bizonyos elváltozásai segíthetnek időben felismerni az Alzheimer-kórt.

Sokan azt hiszik, hogy csak esztétikai kérdés, de muszáj az egészségünk miatt is intő jelnek tekinteni.

Ugye, te sem gondoltad volna, hogy épp egy szúnyogok által terjesztett fertőző betegségre lehet jó hatással az egyik legnépszerűbb üdítőital?

Egyre rosszabb az allergiád? Lehet, hogy a tudtodon kívül te is felelős vagy érte.

A hazánkban lisztként és golyók formájában is elérhető, képes a tojást pótolni az ételekben, csökkenti az inzulinszintet, a szívre is jó hatással van.

Nem mindenki szül, de a menopauza utolér minden egyes nőt: méltatlanul hanyagoljuk el.

A világ egyik legnépszerűbb élelmiszernövényének egészségvédő hatásairól egyre több pozitív kutatási eredmény lát napvilágot.

Nagyanyáink szerint akár mandulagyulladásunk is lehet, de mit szól ehhez a tudomány?

Rosszul teszi, aki a mobiltelefonjával bújik ágyba. A készülék ugyanis hatással lehet az éjszakai alvásunkra, és így az egészségünkre is.

A D-vitamin tartós hiánya drasztikusan alakítja át a felnőttek testét.

Rendkívül népszerű étel az egészségtudatosan élők körében. De vajon a fogyasztása tényleg jót tesz az egészségnek?

Érdemes ilyenkor begyűjteni a gyógynövényeket: szörpöt és teakeveréket készíthetünk nemcsak a leveleikből, hanem akár virágaikból is.

Hatása a fogyókúrázóknak áldás, a rá allergiásoknak azonban átok.

A memóriavesztés egy szintig normális, de ezekre a jelekre mindenképpen figyelni kell.

A házasságnak számos egészségügyi előnye van, például csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.

A mesterséges édesítőszerek egészséges felnőtteknek, valamint gyerekeknek sem ajánlottak: dietetikus segít megérteni az ajánlást.

A népi gyógyászatban úgy tartják, hogy a növény antibiotikus, vizelethajtó, étvágygerjesztő és emésztésserkentő hatással is bír.

A genetika, az életkor és az életmód is befolyásolja a visszerek kialakulását, ami a nők esetében egyéb más tényezők miatt is gyakoribb probléma.

Urológus figyelmeztet a komoly következményekre, ha nem megfelelően viseled a fürdőruhát.

A hollandok bebizonyították, nem kell, hogy lelkiismeret-furdalásunk legyen a stresszkezelés számunkra talán szokatlan módjától.

Még finom is, így biztosan könnyen be tudod építeni étrendedbe, hogy számtalan betegség ellen segíthessen!