Nemcsak veszélyes, ha ételallergiával él az ember, de nagyban megnehezíti a mindennapokat is. A hagyományos konyha számtalan alapvető élelmiszere komoly allergén, amiket nem is olyan könnyű pótolni. A multi-ételallergiában szenvedők számára azonban ez a gyökérből készült élelmiszer igazi aduász lehet, hiszen nemcsak gluténmentes, de a tojás szerepét is képes átvenni a legtöbb készételben.
A menopauza minden nő életében bekövetkezik egyszer: szülni nem mindenki akar vagy tud, de a menstruáció elmaradása egy bizonyos életkorban óhatatlanul bekövetkezik. A változókorról azonban vagy gunyorosan tudunk a legtöbbször beszélni, vagy kerülgetve a valódi problémákat. Ennek akar véget vetni Iványi Orsolya.
Az emberi test a napfény segítségével is képes D-vitamint előállítani, azonban ez nem mindig elegendő. Kisgyermekek és a szabad levegőn kevesebb időt töltők számára szükséges a vitamin pótlása is. A D-vitamin-hiány a csontrendszer és a test egészének drasztikus elváltozásait okozhatja. Nem csak az angolkórtól kell tartanunk.
A granola fogyasztásának kétségkívül lehetnek egészségügyi előnyei, ám felmerülhetnek bizonyos hátrányok is.
Valószínűleg te is hallottad már idősebb rokonoktól, hogy nagy melegben se igyál hideg vizet, főleg ne olyan hirtelen. A nagyik tanácsának van bármiféle alapja? Most kiderül!
Nyáron nem csupán a szezonális zöldségek és gyümölcsök zamatát élvezhetjük, hanem gondolhatunk a hűvösebb napokra is: ilyenkor érdemes begyűjteni azokat a gyógynövényeket, amelyek ősszel és télen segítenek leküzdeni a megfázásos nyavalyákat.
Agyunk fiatalkorunkban működik a legoptimálisabban, így már a negyvenes éveinkben érezhetjük, hogy lassabban, nehézkesebben oldjuk meg a problémákat. De hol van az a pont, ahol a memóriavesztés miatt már meg kellene ijednünk?
Fehérjében, vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban is gazdag a mogyoró, előnyös hatásai mellett ugyanakkor a rá allergiások számára nagyon veszélyes lehet.
Néhány hete meglepően szigorúan fogalmazott az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a mesterséges édesítőszerekkel kapcsolatosan: magyar szakembert kérdeztünk arról, hogyan értelmezzük ezt.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy függetlenül attól, hogy mennyire harmonikus egy párkapcsolat, a házasság képes szabályozni a vércukorszintet, így megvéd a cukorbetegségtől.
A hazánkban is termő vízitorma a konyhakertek legújabb sztárja, amely meglepően sokat tehet az egészségedért.
Mivel a görögdinnye kiváló táplálékforrás, hajlamosak vagyunk vacsorára fogyasztani, közvetlenül lefekvés előtt. Ez nem feltétlenül jó ötlet, mert a görögdinnye esti fogyasztásának több egészségügyi buktatója is lehet.
A bőrön átsejlő vékonyabb vagy vastagabb kék, piros vagy lila erek figyelmeztetnek leggyakrabban arra, ha valakinek szembe kell nézni a visszér okozta panaszokkal. A tünetek között gyakran jelentkezik lábdagadás, a duzzadt erek körül viszketés, lüktetés és fájdalom. Meleg nyári időben a panaszok sokkal inkább jellemzőek lehetnek.
Egyik legerősebb méregtelenítő hatású növényünk kiváló vértisztító és gyulladáscsökkentő hatással is bír. Kutatási eredmények szerint a prosztatát érintő betegségek, köztük a prosztatarák ellen is hatásos lehet.
A meggy nemcsak nyersen fogyasztva, de lekvárként, kompótként, gyümölcslevesben, szószként vagy esetleg sütésnél felhasználva is finom és egészséges!
Már a semmittevés gondolata is sokakban lelkiismeret-furdalást ébreszt, nemhogy még maga a cél nélküli láblógatás. Ezzel szemben a hollandok akár a hétköznapjaikba is előszeretettel beiktatják azt a stresszcsökkentő módszert, ami már az egész világ érdeklődését felkeltette.
Minden ruhadarab viselésének megvannak a maga szabályai. Ezek egy részét a társadalmi ízlés alakítja, másokat az illem miatt hordunk úgy, ahogy, de van, amikor az egészségügyi kockázatok vannak befolyással a miértekre.
Az idő múlásával számtalan dolog megváltozik az emberi test működésében, ezalól nem kivétel a haj állapotának alakulása sem. A változókorba lépő nőknek többek között ilyen jellegű átalakulással is meg kell küzdeniük. A hajhullás, hajtöredezés vagy lelassult hajnövekedés mind olyan tünet, amelyet sokan tapasztalnak ebben az életszakaszban.
Itt a nyár, itt a kötőhártya-gyulladás szezonja is. Elmondjuk, mire figyelj, ha a te szemed is érzékeny!
Kicsit méltatlan, hogy a burgonya híre ennyire rossz: a legtöbben hizlaló és egészségtelen ételként gondolnak a krumplira, amely mértékkel fogyasztva rendelkezik előnyös tulajdonságokkal is.
Összeszedtük, hogy az erős, görcsös, szúró fájdalmon kívül milyen jelei lehetnek a vesekőnek, hogy minél hamarabb a gyógyulás útjára léphess.
Te is használtál már melatonint tartalmazó étrend-kiegészítőt azért, hogy jobban aludj éjszaka? Van egy jó hírünk: nincs szükséged drága tablettákra ahhoz, hogy átaludd az éjszakát. Elég, ha kimész a piacra, és bevásárolsz azokból a szezonális zöldségekből és gyümölcsökből, melyekkel természetes módon feltöltheted szervezeted melatoninraktárát.
Bár a színe zöld, és mindannyian zöldségként tekintünk rá, a cukkini valójában gyümölcs, de ez nem változtat semmit azon, milyen sok jó hatása van.
Manapság már egy valamirevaló telefonon is van fogfehérítő filter a retusáló opciók között, de ha mégis élőben közelítünk valakihez, nem árt, ha a való életben sem túl rossz a helyzet. Így aztán a kozmetikai termékek gyártói tonnaszám kínálnak fogfehérítő fogkrémeket, és természetesen fogfehérítő kezelések is szép számmal állnak már rendelkezésre. De vajon ezek hasznos eljárások, az igényes megjelenés alapfeltételei, netán inkább marketingfogás, vagy fogakat károsító rossz praktikák? Fogorvos szakértő válaszol.
Nem csak a kávéval és a kólával juthat koffein a szervezetedbe. Mutatunk néhány rejtett koffeinforrást, ami észrevétlenül az alvásodat is képes megzavarni.
