Testem

Mezőgazdasági és táplálkozási szakértők szerint ez lehet a világ legegészségesebb zöldsége.

Bolygónk és beleink egészségére is kiemelkedő hatással lehet egy ma még ismeretlen élelmiszer, melyet legtöbbünk nemhogy a tányérján, de a lakásában sem látna szívesen. Kitalálod, mi lehet?

A nyár nem csupán a zöldségek és a gyümölcsök betakarításának időszaka. A réten, az erdőben vagy az árokparton számos gyógynövény is megterem ilyenkor. A gyógyfüvekből készült teák jól behűtve a legnagyobb melegben is jótékony hatással bírnak, de érdemes ezekből a növényekből télre is elraktározni.

A migrénes fejfájás az egyik leggyakoribb neurológiai betegség, ám még mindig rendkívül keveset tudunk arról, miért alakul ki és mitől függ, kiket érint. A kutatók közel négy évtizednyi vizsgálatot követően egy lépéssel előrébb kerültek a betegség megértésében.

A szüleinktől, nagyszüleinktől örökölt gének sok mindent meghatároznak. Azt azonban kevesen tudják, hogy nem csak az örökölt gének írják az élettörténetünket. Felmenőink életmódja is óriási befolyással van arra, hogy milyen lesz az egészségi állapotunk. Sokakban nem is tudatosodik, egy-egy rossz szokás hosszú távon, több generáción keresztül is mennyire káros lehet.

Felfoghatatlan tragédia sújtott egy brazil családot, ahol az apa és három gyermeke ugyanannak az örökletes betegségnek esett áldozatul.

Tudod, mi történik, ha lenyeled a dinnyemagot? A válasz nem az, hogy semmi, de nem is az, hogy bélcsavarodást kapsz és egyéb kórságokat, amilyenekkel nagymamád riogatott kisgyerekként.

Nem véletlen, hogy általában egy kisebb patikával kelünk útra, ha eljön a vakáció ideje. A legtöbb családban szinte menetrendszerű, hogy a nyaralás első napjaiban valakit lever a lábáról a betegség.

Jártál már úgy, hogy a kimerültség ellenére sem tudtál elaludni? Vagy talán végre elaludtál, mégsem pihentél nyugodtan, ráadásul félóránként felébredtél? Bár egyetemes válasz nincs arra, mitől lehet jól aludni, az egyes kultúrák kitalálták a saját módszereiket. Némelyik elég meglepő, de állítják, hogy működik.

A 31 Jade Preston mellkasi fájdalmai miatt ment orvoshoz, ahol megnyugtatták, panaszait szorongás okozza. Az angol édesanya nem sokkal később szívrohamot kapott.

A menstruáció számos kellemetlen tünettel nehezíti meg az életünket, amik akár már a menzesz előtt is jelentkezhetnek – és ez sajnos nem merül ki annyiban, hogy a megszokottnál érzékenyebbek, nyűgösebbek vagyunk. Sokat javíthatsz azonban a piros betűs napok minőségén, ha odafigyelsz az étrendedre a teljes ciklus alatt.

Az aztékok fővárosába érkező spanyol hódítók ámuldozva nézték a tisztaságot, rendet és gazdagságot, amely a bennszülött civilizáció mindennapi életét jellemezte.