Testem

Életünk szinte valamennyi cselekedetének, a mindennapok összes döntésének hatása van ránk és a környezetünkre. Mindig van lehetőség az ártalmak, az egyéni károsanyag-kibocsátásunk csökkentésére.

Érdekes összefüggést találtak a fizikailag megterhelő munkák és az öregedéssel járó memóriaproblémák kockázata között a kutatók. Már azt is pontosan tudják, mely munkakörben dolgozók a legveszélyeztetettebbek.

A legtöbbször úgy gondolunk a dióra, mint a sütemények, a muffinok, brownie-k, a bejgli vagy a reggeli zabkása összetevőjére. Pedig a diónak azon túl, hogy finom az íze, számos egyéb egészségügyi előnye is van.

Ha kényelmi okok miatt vagy egyszerűen csak a takarékosság jegyében eddig ugyanazt a törülközőt használtátok a pároddal, jobb, ha minél előbb saját törülközőre váltotok. Szintén az egészséged érdekében ügyelj arra, hogy soha, semmilyen körülmények között ne töröld kézmosás után olyan törülközőbe a kezed, amit más fürdés vagy zuhanyozás után használt.

Ásványi anyagokban, vitaminokban és rostban gazdag. Egy korábbi kutatás szerint gyulladáscsökkentő hatása van, de nemrégiben kiderült, hogy még az agyműködést is serkenti.

A kutyák kriminalisztikai alkalmazásának nagy hagyománya van. Kiváló orruk segítségével messziről képesek a nyomokat követni, kiszagolni a bűnözőket vagy az elrejtett tárgyakat. A kezünkön lévő illatanyagok elemzése azonban bővítheti az eddigi lehetőségeket.

A diófélék olyan specifikus tápanyagokat tartalmaznak, amelyek jótékony hatással lehetnek a mentális egészségre és a depresszióra.

A szexuális fejfájás – amelynek során az embernek a szex után fájdul meg a feje – nagyon is létező jelenség, és bizonyos esetekben sürgős orvosi beavatkozást igényel.

A téli álom ugyan csak néhány emlősállat kiváltsága, azonban mi is sokkal ólmosabbnak érezzük végtagjainkat a nap végére a hidegben. A természet is a téli pihenőkre kondicionálta a régi korok emberét, akik ennek megfelelően osztották be teendőiket, ma pedig már a kutatók is azt mondják, valóban többet kellene pihennünk a téli hónapokban.

A grépfrútnak valójában minden része egészséges – nemcsak a héja, hanem a magja is.

Egy új tanulmány szerint az átlagostól eltérő munkarend hatással lehet az agyműködésre, és akár memóriazavarokat is okozhat.

Ideje, hogy megismerkedj a fügekaktusszal, amely gazdag történelemmel és szerteágazó potenciális gyógyhatásokkal bír.