Azon túl, hogy télen hideg van, vajon mi lehet a magyarázat arra, hogy ilyenkor sokkal többen és többször küzdünk megfázással és influenzával? Hiszen a kórokozók egész évben jelen vannak.
Mindannyian testi, lelki és szellemi teljességre vágyunk, az ezekhez vezető utat pedig soha nem késő elkezdeni. Akár már holnap, ébredés után megteheted az első lépést.
Amikor rászánjuk magunkat a testünk méregtelenítésére, nem feledkezhetünk meg az agyunkról sem, hiszen az elménkre is ugyanolyan negatív hatással vannak egyes toxikus anyagok, mint a szívünkre vagy az emésztőrendszerünkre. Az már régóta köztudott, hogy az alvás az egyik legfontosabb méregtelenítője az agyunknak. Ám vannak olyan élelmiszerek, ásványi anyagok, vitaminok, nyomelemek, amelyek szintén segítségünkre lehetnek.
Ökológiai szempontból is kiemelten fontos az az élőlény, amelynek segítségével új megoldást találtak a korrózióra és a baktériumok növekedésének megállítására.
A sötét tea egy különleges kínai teaféle, amelynek napi fogyasztása jelentősen csökkentheti a prediabétesz és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát – állapította meg egy tanulmány.
Nem telik el úgy egy év az életünkből, hogy legalább egyszer ne fáznánk meg. A kellemetlen betegségre régebben egyetlen, meglehetősen furcsa gyógymód volt, mely kellemesebb formában az elmúlt években ismét terjedni kezdett.
A környezetünkben felsejlő hangok mind hatással vannak a testünkre. Egyes zörejek ijesztően hatnak, fokozva a szívverést és megemelve a pulzust, mások megnyugtatnak, biztonságot sugároznak, ellazítanak – ilyen Mozart zenéje is.
Louise Signore 1912. július 31-én született, idén nyáron ünnepelte 111. születésnapját. Bár kétségkívül a gének is közrejátszanak abban, hogy ilyen magas kort élt meg, de megosztotta, szerinte mi lehet a valódi titok.
A memóriazavarok nem csak az idősebb korosztályt érintik: mutatjuk, milyen esetben lehet okod az aggodalomra.
Az óceán morajlása, a pattogó tűz és a ventilátor zaja is szerepel a között a 15 hang között, amely a kutatások szerint segíthet a könnyebb elalvásban a stresszes napokon is.
Azt hihetnénk, a kerti munkák, a favágás megkönnyítésére alkották meg a gépesített, hegyes fogú láncfűrészt, az igazság azonban hátborzongató: a láncfűrész egykor sebészeti eszköz volt. És nem is akármire használták.
A nyári alvási ütemtervünk ősszel teljesen felborul. A kiegyensúlyozottság és a pihentető alvás érdekében érdemes néhány hasznos szokást bevezetni az életünkbe ősszel, hogy elkerüljük az évszak beköszöntével jelentkező „jetlag” érzést.
Ha a fogmosás után nem akarjuk érezni a vöröshagyma, a fokhagyma vagy a sajt ízét a szánkban, van erre egy eszköz, aminek igen hasznos lehet a használata. A nyelvünkön számos baktérium tanyázik, némelyikük jótékony hatású, de a legtöbb károsan befolyásolja a szájhigiéniát.
Tegye fel a kezét az, aki soha életében, még gyerekkorában sem próbálta ki a fejjel lefelé lógást! Noha meglehetősen szórakoztató más nézőpontból megvizsgálni a világot, súlyos veszélyeket rejt, sőt, végzetes következményekkel is járhat.
Egy új tanulmány szerint azok a 20 és 30 éves fiatalok, akiknek mentális problémáik vannak, nagyobb eséllyel kaphatnak szívinfarktust és stroke-ot. Magyarországon évente csaknem 30 ezer ember kerül kórházba stroke megalapozott gyanúja miatt, közülük körülbelül 12 ezren halnak meg akut agyi érkatasztrófa következtében. A súlyos trauma túlélőinek többsége pedig tartós ápolásra szorul.
Noha a meleg italokat gyakran az olyan légúti betegségek elleni gyógyírnak tekintik, mint a megfázás vagy az influenza, náthás időkben nem mindegyiket ajánlott kortyolgatni. Például a kávét sem.
A kutatók egy kapszulás kísérlet során mérték fel, hogy a teljes emésztési folyamat mennyi időt vehet igénybe.
Friss kutatások szerint kapcsolatot találtak a túlzott cukorfogyasztás és az Alzheimer-kór kialakulása között.
A férfiak esetében semmiféle evolúciós előnnyel nem jár ezen testrészek léte, mégis mindegyikük rendelkezik vele. Vajon mi lehet a tudományos oka?
A bőrön megjelenő fehér foltoknak sokféle oka lehet, amelyek között enyhébb és súlyosabb állapotok is szerepelnek.
Az elmúlt hónapokban jelentősen megemelkedett az inzulinrezisztensek (IR) és a cukoranyagcsere-problémákkal küzdő betegek száma. A jelenség alól nincs kivétel, szinte minden felnőtt korosztályt érint – állítja dr. Mangó Gabriella háziorvos, aki szerint a változásnak nem a páciensek helytelen életmódja az oka.
Egy nőnek köszönhetjük a radioaktivitás fogalmát, azonban káros hatásaira csak a felfedezést követően évtizedekkel eszméltek rá, alig száz éve teljesen elfogadott volt a vegyület szépségipari alkalmazása. De mi történt azokkal a nőkkel, akik használták?
A mobilod kék fénye nemcsak az alvásodat teheti tönkre, hanem a fogyókúrás törekvéseidet is.
Miután a nők megszokták, hogy havi rendszerességgel kényelmetlenül érzik magunkat, sokszor csak legyintenek, amikor a címben szereplő tüneteket tapasztalják, pedig akár egy alattomos szívroham első jelei is lehetnek. A panaszokra azért is érdemes figyelni, mert a szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a vezető haláloknak számítanak a nők körében világszerte.
A nyugodt és elégséges éjszakai alvásnak sokkal nagyobb jelentősége van annál, mint hogy jól kipihenjük magunkat.
