Már 30 éves kor alatt megnő a szívroham és a stroke kockázata, ha erre nem figyelünk

Olvasási idő kb. 3 perc

Egy új tanulmány szerint azok a 20 és 30 éves fiatalok, akiknek mentális problémáik vannak, nagyobb eséllyel kaphatnak szívinfarktust és stroke-ot. Magyarországon évente csaknem 30 ezer ember kerül kórházba stroke megalapozott gyanúja miatt, közülük körülbelül 12 ezren halnak meg akut agyi érkatasztrófa következtében. A súlyos trauma túlélőinek többsége pedig tartós ápolásra szorul.

Október 29. a stroke világnapja, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet a megelőzés fontosságára, és arra, hogy a szélütés a harmadik leggyakoribb halálok világszerte. A betegség ugyanis nem válogat, időseket és fiatalokat egyaránt elér, ezért különösen fontos tisztában lennünk a betegséggel és kockázati tényezőivel.

Stroke: óriási kockázat a mentális betegség

A legfrissebb tanulmány, amely alátámasztja, hogy a 20-as és 30-as éveiben járó, mentális betegségben szenvedő fiatal felnőtteknek nagyobb az esélyük a szívinfarktusra és a szélütésre, több mint 6,5 millió ember egészségügyi adatainak vizsgálatán alapul. A kutatásba bevont személyek életkora 20 és 39 év között volt, akik 2009 és 2012 között estek át vizsgálatokon. Egészségi állapotukat 2018 decemberéig figyelték meg az újonnan fellépő szívinfarktus és szélütés miatt.

A kutatók rájöttek, hogy szoros kapcsolat van a fiatalok mentális egészsége és a keringési betegségek között
Fotó: Kinga Krzeminska / Getty Images Hungary

Miután a koszorúér-betegség és a szívinfarktus ritka 40 éves kor előtt, ezért volt szükség egy viszonylag hosszú időintervallumot felölelő vizsgálatra ahhoz, hogy megvizsgálják a kapcsolatot a mentális egészség és a keringési rendellenesség kapcsolata között.

A tanulmány szerint a résztvevők körülbelül 13 százalékának volt valamilyen mentális zavara – ilyen volt az álmatlanság, a szorongás, a depresszió, a szomatoform rendellenesség, a poszttraumás stresszzavar, valamint a szerhasználati, az étkezési és a bipoláris zavar, illetve a skizofrénia vagy egyéb személyiségzavar. 

A tanulmány megállapította, hogy a 40 évnél fiatalabb, mentális zavarral küzdő emberek 58 százalékkal nagyobb valószínűséggel kaptak szívrohamot, és 42 százalékkal nagyobb valószínűséggel kaptak szélütést, mint azok, akiknek nem volt pszichés eredetű betegségük.

A kutatók és az orvosok egy ideje tudják, hogy a mentális és a fizikai egészség összefügg egymással, mégis meglepőnek találták az eredményt, különösen azt, hogy az említett kapcsolatok már igen fiatalon is megfigyelhetők voltak. 

Mentális egészség és életmód

A kutatók a jövőben szeretnének többet megtudni az érintett emberek fizikai aktivitásáról és étkezési szokásairól, hogy jobban megértsék, vajon ezek a tényezők befolyásolják-e a mentális egészségi állapotok, valamint a szívinfarktus és a szélütés közötti kapcsolatot.
Az összefüggést arra alapozzák, hogy például egy krónikusan depresszióban szenvedő egyénnek gondot okozhat az egészséges táplálkozás és a megfelelő fizikai aktivitás fenntartása annak érdekében, hogy ne alakuljon ki nála szívbetegség.

Az életmód hatással lehet a stroke kockázati tényezőire, egyebek között a mentális egészségre is
Fotó: Nastasic / Getty Images Hungary

A megnövekedett kockázat azonban nem pusztán az életmódbeli különbségeknek tulajdonítható, ugyanis a kutatók olyan tényezőket is vizsgáltak, mint az életkor, a nem, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a magas koleszterinszint, a metabolikus szindróma, a krónikus vesebetegség, a dohányzás, az alkohol, a fizikai aktivitás, illetve a jövedelem.

A szakemberek azonban meg vannak győződve arról, hogy mindez nem jelenti azt, hogy az életmód figyelmen kívül hagyható. Mindezt azzal magyarázzák, hogy ha az életvitel hatással van a szív- és érrendszeri kockázatokra, akkor ez azt is jelentheti, hogy az egészségesebb szokások enyhíthetik a mentális zavarokat.

Jobban kell figyelni a fiatalokra

A kutatás során beigazolódott, hogy a vizsgálatban részt vevők közül minden nyolcadik 20 és 39 év közötti embernek volt valamilyen mentális betegsége, ami azt jelenti, hogy az adott korcsoportban igen sokan hajlamosak lehetnek a szívinfarktusra és a szélütésre – áll a közleményben. 

Ez pedig azt jelenti, hogy az eddigieknél nagyobb szükség van a pszichés állapotok kezelésére és a szív egészségének monitorozására a veszélyeztetettek körében.

Az orvosok hangsúlyozták továbbá, hogy ha csökkenteni tudják a krónikus mentális betegségben szenvedők számát, a következő években a szív- és keringési betegségben szenvedők aránya is csökkenhet. Mindemellett fontos megjegyezni, hogy a vizsgálat eredményei nem azt jelentik, hogy a mentális betegségek szívrohamot vagy szélütést okoznának.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ezért nem tudsz új barátokat szerezni

A felnőttkori elmagányosodás korunk egyik legsúlyosabb problémája: az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a barátok nélküli felnőttek száma. Tudatos hozzáállással azonban bárki sikeresen újraépítheti megcsappant szociális hálóját.

Életem

Hetekkel tovább marad friss a gyümölcs ettől a három hétköznapi anyagtól

A gyümölcsök alapos megmosása alapvető, ám nem biztos, hogy a csap alatti, sima vizes öblítés minden esetben elég a növényvédőszer-maradványok eltávolítására. Emellett az is állandó gond, hogy a termések otthoni körülmények között gyorsan elvesztik frissességüket. Mindkét problémára megoldást jelenthet három olcsó, hétköznapi anyag: a keményítő, a vas és a csersav.

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.

Életem

Ha nem akarsz sokat porszívózni, ilyen kutyákat válassz

Egyre többen keresnek olyan kutyafajtát, amelyik nem vedlik, akár egy allergiás családtag, akár a tisztább környezet iránti vágy miatt. Bár teljesen vedlésmentes kutyus nem létezik, ezzel a 7 fajtával megkímélheted magad a napi takarítástól.

Mindennapi

Bármikor megismétlődhet a solymári eset: ezekre a fegyverekre nem kell engedély

Kedden egy 71 éves férfi engedély nélkül tartható légpisztolyával véletlenül belőtt a solymári Kék Óvoda ablakán galambvadászat közben, a lövedék az alvó kisgyerekek között csapódott a falba. A rendőrség a férfit pár órán belül elfogta, és súlyos testi sértés kísérlete miatt indított ellene eljárást, mivel a leadott lövés akár szemkilövésre is alkalmas lett volna. Az eset kapcsán megnéztük, milyen fegyverek tarthatók engedély nélkül Magyaroszágon.

Életem

Lehet, hogy a te családodról is jelentettek: ez derülhet ki az ügynökaktákból

Az „ügynökakták” szó úgy él a közbeszédben, mintha valahol létezne egyetlen nagy, titkos lista, amelyből egyszer majd kiderül, kik működtek együtt a kommunista rendszerrel, ki volt besúgó és ki nem. Az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára szerint nem egyszerűen listákról van szó, hanem az egykori állambiztonság teljesebb iratvilágáról, hálózati, operatív, megfigyelési, nyilvántartási és más iratokról.