Kevesen gondolják úgy, hogy a rák egyik figyelmeztető jele lehet egy olyan mindennapi szokás, ami, ha elmaradna, óriási problémát jelentene. A gyakoriságra azonban érdemes figyelni, mert egy ponton túl már a daganatos megbetegedés korai stádiumára is utalhat.
Egy kutatás kiderítette, hogy melyik az a 7 ásványi anyag és vitamin, amely a legtöbbünk szervezetedből hiányzik. Sajnos ezek hiánya akár a szemünket vagy a csontjainkat is károsíthatja.
A ma reggeli kihagyott sétától kezdve a lefekvés előtti harapnivalókig sok mindennapi tevékenység nagy hatással lehet arra, hogy kinél mekkora kockázatot jelent a demencia és az Alzheimer-kór kialakulása. A szellemi leépülés elkerülése érdekében jó, ha tisztában vagyunk azzal, hogy mely tevékenységek gyorsíthatják fel az elménk hanyatlását.
Mindannyian állítottunk már családfát, de most jóval messzebb kalauzolunk a dédszüleidnél. Az emberiség feltérképezésében érdekes módon a fájdalomérzet volt a kutatók segítségére.
Étkezésünk során az érzés, ahogy egy íz szétáramlik a szánkban, nagy szerephez jut, befolyásolja ételeink kiválasztását is. De hogy lehet, hogy míg mi odavagyunk néhány ételért, mások ki nem állhatják az ízét? Miért olyan eltérő az ízérzékelés?
Van olyan ember, akit a csípős torma nem küldi padlóra, de egy kis csilitől már tűzoltóhoz fordulna, és fordítva. Indiában már a kisgyerekek is zokszó nélkül eszik a csípőset, mexikói étel sincs nagyon anélkül, mások viszont zéró toleranciát hirdetnek. Ízlésünk különböző, egészségünkre viszont hasonlóan hatnak a különböző, csípősség érzetét keltő anyagok.
A zuhanyfejről sokan megfeledkeznek a fürdőszoba takarítása közben, ami a veszélyes baktériumok elszaporodásának kedvez.
Unalomig ismételt mondás, hogy bizonyos ételeknek a héjában van a vitamin, s nincs ez másként egyes zöldségeknél sem. Ugyan miért is hámoznánk meg őket?
A bazsalikomot mindenki ismeri, ám szentnek nevezett változatáról alig hallott valaki. Ha külföldi nevét említjük, ami a tulsi, szintén értetlenkedő arckifejezéseket látunk magunk körül. Pedig ez a növény megérdemli, hogy megjegyezzük, és bevessük az idei őszi-téli szezonban.
Egy új kutatás szerint a vörös hús kisebb mennyiségben fogyasztva is káros lehet az egészségre.
Tévednénk, ha azt gondolnánk, hogy a virtuális valóságba feltöltött tudat csak a disztópikus sorozatok készítőit és a tudományos-fantasztikus regények íróit foglalkoztatja. A tudomány (és a kutatások finanszírozására pénzt adó milliomosok) számára nagyon is érdekes, valós kérdés: vajon elérhetjük-e a biológiai, technológiai vagy digitális halhatatlanságot, lehetőleg a közeljövőben?
A stroke kockázata soha nem látott mértékben emelkedhet a következő évtizedekben – derül ki egy tudományos jelentésből.
Részt vesz vérünk megtisztításában, segít fenntartani a megfelelő vércukorszintet, s ennek a szervnek köszönhetjük anyagcserénk működtetését is. Növekedése azonban néhány éves kor után leáll. Vajon melyik lehet?
Van egy betegség, amivel – pláne ahhoz képest, milyen halálos és gyakori – meglepően ritkán foglalkozunk. A kórházi adatok azt mutatják, hogy a kór sokkal gyakoribb, mint korábban gondolták, így érdemes tisztában lenni a jeleivel.
Az űr meghódításának nem csak eszmei értéke van, nem véletlen, hogy a hidegháború során megkezdett versenyfutás napjainkra ismét kiélezett versenyhelyzetté vált. A világűr kiaknázásának csak a képzelet szabhat határt, a versengő országok egész iparágakat telepítenének a sztratoszférán túlra. Nagyon úgy tűnik, van, akinek már most is sikerült.
Ciklikusan visszatér hónapról hónapra. Vannak, akik szinte betegségként tekintenek rá, mások ünneplik – de vajon mi a normális azokon a bizonyos nehéz napokon?
Szemünk fénye egy olyan kincs, melyet érdemes a lehető legtovább megőrizni. Természetesen a látásunkat is támogathatjuk megfelelő táplálkozással, ebben lehet ez az apró, ismeretlen rózsaszín bogyó a segítségünkre. Te hallottál már az ördögcérnáról?
Míg 1963-ban mindössze 153 japán állampolgár érte meg a százéves kort, ez a szám napjainkra 60 000-re nőtt. Mi történt az elmúlt évtizedekben Japánban, hogy ilyen örvendetes mértékben nőtt a magas életkort elérő emberek száma?
Megérkezett az őszi, hidegebb idő, és vele együtt a náthás, köhögős napok is. Ha nem szeretnél gyógyszert szedni, összegyűjtöttük azokat a házi szereket, amelyeket már a nagymamáink is alkalmaztak.
Számos oka lehet annak, hogy egyes emberek vénáit nehezebb megtalálni a vérvétel vagy az infúzió bekötése során.
Sokak számára nehézséget okoz annak eldöntése, hogy ha a tej néhány napra a hűtőben marad, iható marad-e még.
A gyorséttermi ételekről, vagyis a gyorskajákról mindenki tudja, hogy nem túl egészségek, de azért a kínálaton belül léteznek jobb és rosszabb opciók is.
Fontos üzenetet küldtek a kutatók egy új tanulmányban az éjszakai baglyoknak. Azt találták ugyanis, hogy a késői lefekvők és a késői ébredők életmódja kevésbé egészséges, ráadásul esetükben nagyobb az esélye a cukorbetegség kialakulásának.
Úgy tűnik, a fogfehérítés iránti igény nem csak a modern kor emberében dolgozik erősen: már az ókori rómaiak is kaphatók voltak nagyon bizarr dolgokra annak érdekében, hogy egészségesen csillogó mosolyuk lehessen…
Újabb és újabb kutatások bizonyítják, hogy a banán tökéletes csemege, amit például érdemes lefekvés előtt fogyasztani a pihentető alvás érdekében.
