Időben felismerheted a rákot, ha erre odafigyelsz éjjel

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Kevesen gondolják úgy, hogy a rák egyik figyelmeztető jele lehet egy olyan mindennapi szokás, ami, ha elmaradna, óriási problémát jelentene. A gyakoriságra azonban érdemes figyelni, mert egy ponton túl már a daganatos megbetegedés korai stádiumára is utalhat.

Nem elég csak legyinteni, és az előrehaladott életkor számlájára írni, hanem érdemes figyelni arra, ha egy férfi az éjszaka során sokat jár a mosdóba. Az ingázás nemcsak a sok folyadékfogyasztás után, hanem egy súlyos betegség, a prosztatarák korai stádiumában is jelentkezhet.

Komolyan kell venni a zavaró éjszakai tünetet

A rákszűrés jelentős mértékben növelheti a daganatos megbetegedések túlélési esélyét. A rák bizonyos típusai, különösen a prosztatarák meglétének valószínűsége azonban már azelőtt megmutatkozhat, hogy a prevenciós jelleggel igénybe vett vizsgálaton átesnénk. 

A prosztatarák az egyik leggyakoribb betegség a férfiak körében
Fotó: Kanizphoto / Getty Images Hungary

A bőrrák mellett a prosztatarák az egyik leggyakoribb megbetegedés a férfiak körében. A betegség gyakran agresszíven viselkedik, hiszen kezelés nélkül nagyon gyorsan képes átterjedni a szomszédos nyirokcsomókra és szervekre. A betegség egyik árulkodó jele azonban már korai stádiumban, az éjszaka folyamán jelentkezhet. 

A vizelési problémák, a gyakori vécére járás, illetve a fokozott vizelési inger az egyik ismert oka az agresszív prosztataráknak.

A gyakori éjszakai vizelés nem természetes

Tanulmányok kimutatták, hogy az állapotot egy olyan daganat is okozhatja, amely folyamatosan növekszik, és ezáltal a húgycsőnek nyomódik. Az ezzel járó kellemetlen tünet általában a betegség későbbi szakaszában jelentkezik, ezért fontos, hogy azok, akik észlelik magukon a tünetet, minél előbb forduljanak orvoshoz. A prosztatarák általában nem okoz egyéb problémát, amíg a daganat elég nagyra nem nő ahhoz, hogy nyomja a húgyhólyagból kivezető csövet. Ezért lehet az egyik ismertetőjele a gyakori vizelési inger vagy az éjszakai vizelés.

A szűrővizsgálat életet menthet

Az éjszakai vizeletürítés a betegség későbbi szakaszában jellemzően erősödik, és a daganat azonnali kezelést tesz szükségessé. A prosztatarák egyéb tünete lehet még a prosztatamegnagyobbodás vagy -elzáródás, az akadozó vizeletürítés, a véres vizelet vagy ondóürítés, a deréktáji fájdalom, illetve a gyakran jelentkező csontfájdalmak.

A szűrővizsgálat nem csupán akkor fontos, amikor már éjszaka is jelentkeznek a betegség tünetei
Fotó: TerryJ / Getty Images Hungary

Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a prosztatarák általában nem okoz tünetet, amíg a rák elég nagyra nem nőtt ahhoz, hogy nyomja a húgycsövet. Éppen ezért 50 éves kor fölött javasolt a férfiaknak rendszeresen szűrővizsgálatra járni, mert a betegség korai felismerése akár életmentő is lehet. Az urológiai vizsgálat elengedhetetlen akkor is, ha a családi kórkép szerint a hozzátartozók közül valaki már küzdött prosztatarákkal. 

A prosztatarák elkerülhető

Tudományos bizonyíték van arra, hogy a helyes étrend megválasztásával a rák kialakulása elkerülhető. Egyre több kutatás igazolja, hogy a növényi alapú étkezés csökkentheti a betegségek kockázatát, és lassíthatja a terjedését. 

A táplálkozási szokások és a rák közötti összefüggést vizsgáló kutatók megállapították, hogy azok, akik több gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket és halat esznek, kevésbé valószínű, hogy rákos megbetegedések miatti kezelésre szoruljanak.

Ezek az élelmiszerek karotinoidokként ismert, természetben előfordulónövényi vegyületeket tartalmaznak, amelyek megvédhetik a szervezetet a DNS-károsodástól.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.