Tegnap 60 perces tai-chi próbaórán vettem részt.Életemben nem próbáltam még a keleti harcművészetek és egyéb távolról bevett mozgásformák egyikét sem, részben azért, mert a pápával már-már egyetértve nehezemre esik azonosulni az ezek mögött meghúzódó filozófiákkal.
Formatervezett biciklivel jelentkezik a Chanel divatház 2008-as kollekciója.
Fotósunk, Kaszás Tamás két napot végigült a vizes vb-n és megörökítette a szinkronúszás szabad gyakorlatait, valamint a 3 méteres műugrás pillanatait.
A brit gyerekek egytizede nem tud biciklizni, és a családok egyharmada teljesen „bicajmentes övezet".
Ha van egy órája naponta sportolni, akkor nekünk meg van egy jó hírünk önnek.
A Fitten, vidáman című ingyenes kiadványban a táplálkozással és a testmozgással kapcsolatos tanácsok és információk olyan logika szerint vannak felépítve, hogy a szülők átláthatóan, könnyedén kaphassanak praktikus megoldási javaslatokat a gyermeküket érintő konkrét problémára.
A minigátak átugrálása könnyűnek tűnik, és ugyan nem az, de nem is kell tőle tartani!
Majdnem megvolt a szigetkör, és megtanultuk, hogy a fókuszált futással olyan tartalékok mozgósíthatóak, amikről nem is gondoltuk, hogy léteznek.
Van, akinek elmúlik a krónikus hát-, vál-l, derék-, és egyéb fájdalma, van, aki rájön, szeretne több időt eltölteni a szabad levegőn, és elkezdi azt tenni – mondja a Feldenkrais-módszer egyik követője. Az új mozgásformákat bemutató sorozatunkban az önismeretet fejlesztő sportok következnek: Feldenkrais módszer és Yoga Trance Dance.
Résztvevő bárki lehet, aki a nevezésben foglaltakat elfogadja, s hajlandó az ajánlott 5-10 km-es túratávon végiggyalogolni.
Elkezdődött az ősz: a testünk hamarosan tartalékolni kezd, ezért érdemes újra nagyobb gondot fordítani a sportra. Fitnesz körképünkben bemutatjuk a legújabb mozgásformákat. Elsőként a bulizásra emlékeztető Zumbát és az elfoglalt asszonyokra tervezett Curves-t mutatjuk be.
A nők 90%-a totálisan zavarban van edzés közben, főleg a testhezálló ruhák miatt. Egy idő után ezért nem mennek edzeni.
