Lehet, hogy csak abból jövünk rá, hogy épp feneket villantunk a túl vékony nadrágban, hogy mindenki minket bámul az edzőteremben.
Bármi is legyen az újévi fogadalmad, a Premier Outletben mindent megtalálsz, amiért megéri betartani!
Most épp az olimpikonok esküsznek a köpölyözésre. De tényleg hatásos? Szakértők és kollgénanőnk elmondja.
A futás, bokszolás és kajakozás az első három helyezett, de kerékpározni is érdemes. Táblázat!
Gurulna, de a biciklizés nem opció? Sebaj, gördeszkázni megint/még mindig menő. Jöjjön hát pár szakértői tipp szerkesztőségi minisztorikkal!
Így buzdítja egy reklámfilm egészséges életmódra azokat a nőket, akik sportolnának, de félnek a nevetségessé válástól.
Úgyis izmosodhat, hogy nem kell ki a székből és az okosöv segíthet a fogyásban. És ez csak pár érdekesség a Las Vegas-i CES kiállításról.
Vajon árt-e a magzatomnak a futás vagy az aerobik? Lehet-e terhesen sportolni, vagy inkább csak majd a gyerek születése után érdemes? Paula Radcliffe, a női maratoni futás brit világbajnoka öt hónapos terhesen például napi száz percet fut, de jót tenne vajon ez egy átlagembernek? A legtöbb kismamában felmerülnek ezek a kérdések, melyekre a Velvet nőgyógyásza, Dr.
Némelyik palackon több baktérium tenyészik mint például a vécéülőkén.
Öltözzön fel rétegesen, válasszon bordázott talpú vízálló cipőt, és ha kell, használjon maszkot, ha kint fut a hidegben!
Ha van egy órája naponta sportolni, akkor nekünk meg van egy jó hírünk önnek.
