Ennyi kalóriát égethet az olimpiai sportokkal
A futás, bokszolás és kajakozás az első három helyezett, de kerékpározni is érdemes. Táblázat!
A futás, bokszolás és kajakozás az első három helyezett, de kerékpározni is érdemes. Táblázat!
Most épp az olimpikonok esküsznek a köpölyözésre. De tényleg hatásos? Szakértők és kollgénanőnk elmondja.
Hetedik alkalommal rendezik meg a Budapesti Nagy Sportágválasztót szeptember 17-18-án, ahol közel 80 féle sportág próbálható ki edzői felügyelet mellett.
2016-os sorozatunk újraéled: budapesti edzőtermeket veszünk sorra. Most egy óbudai crossfites teremben jártunk, és jól éreztük magunkat.
Majdnem megvolt a szigetkör, és megtanultuk, hogy a fókuszált futással olyan tartalékok mozgósíthatóak, amikről nem is gondoltuk, hogy léteznek.
A Fitten, vidáman című ingyenes kiadványban a táplálkozással és a testmozgással kapcsolatos tanácsok és információk olyan logika szerint vannak felépítve, hogy a szülők átláthatóan, könnyedén kaphassanak praktikus megoldási javaslatokat a gyermeküket érintő konkrét problémára.
A sportriporter nem érti, hogyan engedhetett el az edző egy játékost az elődöntőről a gyereke születése miatt. Zseniális választ kapott.
Kezdő futóként félmaratonra készülök – még egy alpesi nyaraláson is. A felkészülésben a Runner's World futómagazin edzői és szakértői segítenek. Futónapló a Díványon, negyedik rész.
Tudtad, hogy mielőtt Jason Statham olyan filmekben kapott volna szerepet, mint a Blöff vagy a Szállító, műugróként versenyzett, vagy hogy Bud Spencer az ötvenes években még profi úszó és vízilabda bajnok volt? Van még néhány ilyen sztori.
Fotósunk, Kaszás Tamás két napot végigült a vizes vb-n és megörökítette a szinkronúszás szabad gyakorlatait, valamint a 3 méteres műugrás pillanatait.
Őszinte és vicces bejegyzés arról, mi történik, ha nem vagyunk tökéletesen urai a bélrendszeri helyzetnek.
Legalábbis az adidas szerint, mely bemutatta PureBOOST cipője téliesített verzióját.