A leszokás hosszú, szakaszos folyamat, és minden egyes szakaszban kemény feladatok várnak a szerhasználónkra. Az addiktológus ezeken megy végig.
Ezzel ugyanis csak azt éri el, hogy túlsúlyos felnőtt váljon belőle.
A tudatos jelenlét kultikus dolog, ami közelebb áll a valláshoz, mint a tudományhoz. Legalábbis sokak fejében él ez a kép. Tévesen.
Biztos recept nincs, de általános védőfaktorok léteznek. Az addiktológus szerint ezeket érdemes erősítenünk.
Apa és fia 11 milliót énekeltek össze egy Alzheimer alapítványnak. De mégis ők maguk jártak a legjobban.
Talán zavarba ejtő, ha mások előtt kell magunkról beszélni, de ha őszinték vagyunk, mégis garantált a gyors változás. Sajátélményes beszámoló egy csoportos coachingról.
A többség szerint igen. Még akkor is, ha csak azt hiszik, hogy háztáji.
Vannak olyan szokásaink, melyek észrevétlenül rombolják a tiszta gondolkodást. Ön milyen gyakran él ezekkel?
Ezekkel a tulajdonságokkal és viselkedésekkel jár együtt a magasabb intelligencia.
A filmeknek gyakran közük sincs a valósághoz, de azért akad olyan, amit érdemes megnézni. Addiktológus szerzőnknek van néhány tippje.
Megjelent az első kutatás arról, mit is tesz velünk a társkereső gyakori használata. Nem jót.
A boldogságot felesleges keresni, az - ha úgy éljük az életünket - egyszerűen megjelenik a jelenben. Dr. Szondy Mátéval beszélgettünk a boldogságról.
