pszichológia 103 - Dívány

Sokféle módon foghatsz hozzá egészséged megóvásához, táplálkozhatsz egészségesen, sportolhatsz, de ha komolyan gondolod, akkor érdemes megfontolnod a kutyatartást is. Ugyanis a kutyák elképesztő számokat produkálnak, ha például arról van szó, hogy mi óv meg a szívbetegségek kialakulásától. Bármelyik kutya jó választás lehet, de azért van különbség az egyes fajták jótékony hatásában.

Az előadóművészek körében gyakori pszichés zavarok gyökerét kereső kutatók szerint a kreativitásukat is máshogy élik meg a gyerekként traumatizált művészek.

Szülőként mindenki azt szeretné, ha a gyermeke boldog lenne. Tuti recept azonban nincsen, mert mindannyian mások vagyunk. Mégis van néhány általános tanács, amit érdemes betartani.

Az a baj a kiégéssel, hogy nem szoktuk a jeleit időben észrevenni, csak akkor kapunk a fejünkhöz, amikor már egyértelmű jelei vannak, hogy nem stimmel valami. Most tesztelheted, hogy állsz a burnouttal: veszélyeztetett vagy, vagy egyelőre minden rendben.

A bölcsődében az egyik legkellemetlenebb dolog, amivel a gondozók fogadhatnak, ha azt mondják, hogy a gyerekünk valakit megharapott. Még az is lehet, hogy mindezt úgy teszi, hogy korábban otthon sosem fordult elő.

Nagyon szeretném, ha kedves, figyelmes, jószívű gyerekeim lennének. Persze azt tudom, hogy alapból jó emberek, hiszen minden gyerek az. De néha mégsem úgy bánunk egymással, hogy annak örülni lehetne. Felsorolok öt módszert, hogy mit lehet tenni - kisebb és nagyobb dolgokat - azért, hogy az egész család, így a gyerekeink is kedvesebbé, elfogadóbbá váljanak.

A legfontosabb kérdés az, felismered-e egyáltalán a negatív, problémás gondolatokat. Egy pszichológus szerint erre a négy dologra érdemes odafigyelned, ha változtatni szeretnél.

A depresszióra és a bipoláris zavarra is sokkal nagyobb az esélye a művészettel foglalkozó egyetemistáknak – állítja egy brit tanulmány.

Miközben az USA bekeményít, Ausztrália merészen áll a kérdéshez: ott legálisan, telefonon is rendelhetnek maguknak abortusztablettát a nők. Az első 1000 eset tapasztalatai szerint biztonságos és hatékony.

Minél közelebb állunk valakihez, annál hasonlóbban reagál az agyunk egy vicces vagy érdekes videóra: madarat tolláról, embert barátjának idegi aktivitásáról.

Eleinte kemény az együttélés egy ADHD-val diagnosztizált személlyel, de minden tünetre van jó megoldás. Csak foglalkozni kell vele.

Egyszer csak azt vettem észre, hogy felborult a rendszer a mindennapjaimban és az ő kaotikus világához kezdek idomulni.