fogyás 24 - Dívány

Kedveseim a monitor előtt, lesújtok újra, úgyis régen borzoltam a kedélyeiteket.

Kétségtelenül ritkább, de létező probléma az is, ha valaki nem tud megfelelően hízni a terhesség alatt. Dietetikusunk a pregorexia veszélyeiről és az egészséges hízásról.

Napló a testi és lelki egészség helyreállításáról, a várva várt anyaság elérése érdekében.

A szilvásváradi kirándulás a mozgó édességárus keresésébe fulladt, mert az út elején megláttam őt, nagy taligájával és rengeteg nassolnivalójával.

Szülés és szoptatás után drasztikusan fogyni kezdtem. Mit tegyek?

Sokaknak az utolsó pár kilót leadni a legnehezebb. Fogyinaplónk írója ezt egy huszárvágással oldotta meg: csilivili fitnessklubba vett bérletet. Neki megérte.

​

​

​

​

​

Ha nem vigyázunk, a karácsony és a szilveszter átlagosan három kilóval dobja meg a novemberben mért súlyunkat. Vannak olyanok, akik prevenciós céllal már december elején fogyókúrázni kezdenek, hogy újévkor ne kelljen sírniuk, ha a mérlegre állnak. Úgy tűnik, az ilyen jellegű készülődés divattá vált, ugyanis nem kellett nagyítóval keresni a megszólalóinkat. Dietetikusunk, Schmidt Judit viszont elmagyarázza, ki mit ront el, inkább mivel üsse el az idejét, és hogyan.