Lefogyni vagy nem lefogyni? 5.

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az az igazság, hogy már bele is vágtam. Egész pontosan ötödik napja nyúzom magam vele, tudod, azzal a kilencven napossal, aminek minden negyedik napján csak gyümölcsöt szabad enni, és aminek hatására olyan szép karcsú leszek, hogy nem is öt, hanem huszonöt kilóval is szebb meg karcsúbb, és aminek hatására soha többé nem jönnek vissza a hülye kilók, és aminek hatására megváltozik az anyagcserém, és bármennyit ehetek majd, amennyit csak bírok, még pacalos csülökpörköltet is juhtúrós galuskával, és aminek hatására azt mondja majd a postás bácsi, ha meglát az utcán, hogy tessék mondai, nem tetszik tudni, itthon van-e a Berni, és aminek hatására én majd keblemre ölelem a postás bácsit, és a fülébe súgom, hogy hát nem tetszik megismerni, Jóska bácsi, hát én vagyok az, a Berni, aminek hatására összecsapja a két kezét, és azt mondja, hát hová tetszik már elfogyni, drága szép virágszálam, aminek hatására én felemelkedek a levegőbe, és körberöpködöm a postás bácsit, kacagva, gurgulázva, boldogan, mert a diéta hatására ezt is meg tudom majd csinálni, simán. 

Már csak nyolcvanöt nap van hátra.

Eddig tizenöt dekát fogytam. Öt kilót szeretnék. Minimum.
Nyolcvanöt nap alatt még vagy huszonegy gyümölcsnapot kell túlélnem, fázva, vacogva és vicsorogva, mint a rühös kutya, és mindenhová csak kenőmájas kenyeret gondolva, még a tévébemondónő arca közepébe is.
És a nyolcvanöt nap alatt még huszonegy húsnapot kell végigszenvednem, ami a gyümölcsnapot követi, és amikor már hajnalban arra gondolok, hogy de jó dolga van a Berninek, mert ma grillcsirkét habzsolhat kolbásszal, sültoldalast sonkával, és alig bírom ki délig, amíg még mindig csak gyümölcsöt ehetek.
Aztán az ebéd felénél félretolom a még mindig púpos tányért, és leellenőrzöm, tényleg szétrepedt-e a pocakom, vagy csak úgy érzem, mert az agyament gyümölcsnap alkalmával összeszűkült a szép nagy bendőm öklömnyire. Ekkor enyhe émelygés kíséretében ötlik eszembe, hogy még egy pohár húslevest is meg kell innom, ez a szabály, és gyorsan a szám elé kapom a kezem. 

Rég láttalak, kedves klotyó

És sóvárogva gondolok a gyümölcsnapra, amikor könnyű voltam és fürge és üde. És ugyanakkor dühödten is gondolok a gyümölcsnapra minden második órám első negyedében, amit ugyanis a vécén töltök. Nagy úr ám a gyümölcs meg a húsleves, meggyorsítja az anyagcserét, meg ám, ezért aztán gyorsan rohanok, nehogy elébb legyen az, aminek lennie kell.
És még huszonegy keményítő napot is át kell vészelnem valahogy, amikor a fülemen potyog ki a rizs meg a főtt répa, a sült zöldség belevigyorog a pofámba, és azt súgja, miért nem inkább husit eszel vagy pizzát, te szerencsétlen. A keményítőnapon ugyanis, amikor az ember már megint a vécén trónol, de most nem az okból, mint a húsnapon, hanem épp ellenkező okból, arra gondol, minden mást jobban szeretne enni, mint keményítőt. 
És ott van aztán a szénhidrát nap, hátra van még belőle huszonegy, amikor is ellenállhatatlan kényszer tör rám, hogy a jövő hetet is megegyem, mert tudom jól, a következő nap a gyümölcs nap leszen, amikor aztán jön a hasmarás és szédülés, vacogás és vicsorgás, hát jól bespájzolok a hasamba. Felesleges, mert a tésztákkal az a baj, hogy bármennyit is ehetsz belőlük, egy óra múlva elillannak, mint a káposztalepkék nyáridőben. 

Hajrá, menni fog!

Valaki azt mondta, hogy ő is megcsinálta az amerikai sikerdiétát, és ő is küzdött a gyüminapokkal, a húsnapokkal meg pláne, mert nem is szereti a húst, nem beszélve a keményítőnapról, amikor úgy felfújódott, mint egy lufi, ami kitartott a szenes napon is, hogy rossz volt nézni, de ne keseredj el, Berni, mondta ez a valaki, én is lefogytam szépen, tizennyolc kilót dobtam le, neked is sikerülni fog, kicsi Berni, majd meglátod, és hajrá, és szurkolok neked, és én megköszöntem, kicsit meg is hatódtam, hogy így velem érez, és közben bámultam bután, mert ez a valaki, ez az én régi ismerősöm, akinek sikerült, aki csak úgy ledobta azt a szörnyű tizennyolc kilót, a büdös életben nem volt még ilyen dagadt. 

Lefogyni vagy nem lefogyni? 4.

Lefogyni vagy nem lefogyni? 3.

Lefogyni vagy nem lefogyni? 2.

Lefogyni vagy nem lefogyni?

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Csak egyetlen napot kapnak egy évben: ezt a tragikus szerelmi legendát egy egész ország ünnepli

Míg a nyugati világban a szerelmesek napját februárban, a fogyasztói társadalom csillogása és vörös rózsák kíséretében ünnepeljük, létezik egy ország, ahol a szerelem ünnepe egy szívszorító, évezredes legendáról és a nyári égbolt ragyogásáról szól. Japánban minden év július 7-én az egész nemzet díszbe öltözik, hogy együtt érezzen két égi szerelmessel, akiket a kegyetlen sors és a Tejút ezüstös folyója választ el egymástól az év 364 napján.

Világom

Félig sziklaszirt alá építették ezt a falut: olyan, mintha másik bolygón járnánk

Spanyolország lenyűgöző tájai és városai között van egy kis település, amiről egy képet látva első pillantásra nehéz eldönteni, hogy nem csak egy mesterséges intelligencia által generált képet látunk-e. A dél-spanyol Setenil de las Bodegasban ugyanis a házak nem a sziklák lábánál épültek, hanem részben alattuk, vagy sok esetben a sziklába vájtan helyezkednek el. A település több utcája fölött hatalmas kőtömbök tornyosulnak.

Testem

Kiderült: ezért gyakoribb a nőknél a demencia

Az Alzheimer-kór és a demencia különböző típusai évtizedek óta komoly fejtörést okoznak az orvostudománynak, de van egy statisztikai tény, ami mellett nem lehet szó nélkül elmenni: a diagnosztizált betegek közel kétharmada nő. Sokáig ezt a száraz tényt elintézték annyival, hogy a nők átlagéletkora magasabb, így egyszerűen több idejük van megbetegedni. Egy friss, a ScienceAlert oldalon ismertetett kutatás azonban rávilágított, hogy a válasz sokkal inkább a hormonokban, egészen pontosan az ösztrogén hiányában keresendő.

Édes otthon

A dúsan virágzó rózsa titka: ezt a 2 dolgot kell nyáron megtenned érte

A rózsa a kertek örök kedvence, ám a lenyűgöző júniusi virágzás után sok udvarban szomorú látványt nyújtanak a felkopaszodott, elnyílt bokrok. Kevesen tudják, hogy a rózsák képesek lennének egészen a nyár végéig folyamatosan és dúsan ontani magukból a bimbókat, ha a kánikulában nem hagynánk őket magukra. Létezik két olyan kritikus gondozási lépés – a nyári metszés és a megfelelő, célzott tápanyagpótlás –, amelyeket ha elmulasztasz, a növény leáll a virágzással, és minden energiáját a magérlelésre fordítja.

Szülőség

Így nem árt a képernyőidő a gyereknek: ezt a 3 dolgot fontold meg

Ma már nagyon jól tudjuk, hogy nem mindegy, a gyerek mennyi időt tölt a képernyő előtt, azonban úgy tűnik, fontosabb az, hogy mit csinál a képernyő előtt. Amíg a digitális eszköz a gondolkodásban segít, addig hasznos, ha azonban gondolkodik a gyerek helyett, vagy a cél csak az, hogy csend legyen, akkor káros lehet.

Testem

Kiváltható bármivel a naptej? Tények és tévhitek a fényvédelemről

A naptejet nagyon sokan nem szeretik, mert körülményes használni, ráadásul mesterséges anyag, féltik tőle a bőrüket. Sokan étkezéssel igyekeznek a bőrük védelmét erősíteni, vagy úgy érzik, ez a szerv képes megvédeni magát, ahogyan tette évezredeken keresztül, de a helyzet sajnos megváltozott, és ma a naptej használata nem kikerülhető, ha a bőr védelméről van szó.

Testem

Ezért ébredsz magas vércukorral: érdemes komolyan venni a hajnali jelenséget

Sok cukorbetegséggel vagy inzulinrezisztenciával élő ember számára ismerős a bosszantó forgatókönyv: a lefekvés előtt végzett mérés még tökéletes értéket mutat, az ébredés utáni első ujjbegyes teszt viszont indokolatlanul magas vércukorszintet jelez. Ilyenkor a legtöbben rögtön a vacsorában keresik az okokat, és bűntudatot éreznek, pedig a háttérben nem feltétlenül az étkezés áll. A reggeli magas értékek mögött összetett biológiai folyamatok, hormonális hatások és terápiás tényezők is meghúzódhatnak, amelyeket fontos időben felismerni.

Offline

Nem véletlenül van tele állatokkal Frida Kahlo híres képe: drámai események állnak a háttérben

A mexikói születésű Frida Kahlo azon kevés festők közé tartozik, akiknek egyedi stílusát a képzőművészetekben kevésbé jártas szem is gyakran felismeri; és aki saját festői látásmódjával egy olyan vizuális világot teremtett, ami évtizedekkel túlélte őt – népszerűsége pedig a mai napig töretlennek tűnik. Az ikonikus vizualitás mellett azonban a latin-amerikai művésznő karakterével a szenvedés is – már életében – összefonódott, tragikus sorsa gyakran festményeiben öltött formát.

Offline

Neki köszönhetjük a Jancsi és Juliskát: Dorothea Wild ihlette a leghíresebb Grimm-meséket

Amikor a Grimm fivérek nevét halljuk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy Jacob és Wilhelm maguk találták ki a gyerekkorunkat végigkísérő, sokszor rémisztő történeteket. A valóságban azonban a testvérpár inkább elszánt gyűjtő volt, mintsem szépíró. Járták a vidéket, történetmesélőket kerestek, a legnagyobb kincsükre pedig közvetlenül a szomszédságukban bukkantak rá. Egy fiatal, élénk képzelőerejű lány, Dorothea Wild nélkül a világ ma sokkal szegényebb lenne: ő volt az a rejtélyes múzsa és mesemondó, akinek a Jancsi és Juliskát, valamint számos más, halhatatlan klasszikust köszönhetünk.

Világom

Aquapark a 17. században: rejtett szökőkutakkal fröcskölte le sznob vendégeit a salzburgi érsek

Képzeljük csak el, hogy a 17. század elején járunk. Elegáns, selyembe és bársonyba öltözött arisztokraták, grófok és püspökök sétálgatnak egy csodálatos barokk kastély kertjében, halk zene szól, az asztalok roskadoznak a finom falatoktól. A házigazda intésére a vendégek helyet foglalnak a márványasztal körül, ám az emelkedett hangulatot hirtelen sikoltozás töri meg: a kőpadokból és a földből váratlanul jéghideg vízsugarak lövellnek a magasba, bőrig áztatva a gyanútlan, merev etikett szerint feszengő úri társaságot. Mindez nem egy modern kandi kamera forgatókönyve, hanem a salzburgi Hellbrunn-kastély mindennapos valósága volt bő négyszáz évvel ezelőtt.

Világom

Messi nem lenne vb-sztár, ha hormoninjekcióit nem fizeti ki a Barcelona

Mindössze 170 centis magasságával gyakran ma is gúnyolódás céltáblájává válik az interneten az argentin futballsztár, Lionel Messi, akinek vb-szereplése máris rekorddöntő: a tornák történelmében a legtöbb gólt szerző játékossá vált a sztár. A magasságával a neten viccelők közt sokan vannak ugyanakkor olyanok is, akik nem tudják, hogy a focista testmagasságába növekedésihormon-hiánya is beleszólt.