Jó mellem volt, de most már mínuszban van

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szülés és szoptatás után drasztikusan fogyni kezdtem. Mit tegyek?

Nem készültem fel arra, hogy mi van akkor, ha elfogysz a szoptatási időszak alatt és olyan leszel, mint egytejeszacskó, ami csak apad, és apad, és a végén aztán nádszálkisasszony lesz belőled, akit a babakocsi tart a földön, ha jön egy nagyobb szél?

Először is lehet örülni, hogy hoppá, micsoda mázlista vagy, és vígan szökellsz a szekrényhátú, termékenység istennőt formázó kismamatársaid között. Aztán persze van, hogy a hitvesi ágyban úgy megbököd férjuradat a csípőcsontoddal, hogy attól kódul. És még pihepuha kebelhalmokkal sem tudod kompenzálni az elszenvedett sérelemért.

Szívás

Szívás! - mondhatnánk. Nem tudom, hogy milyen lehet a tényleg mell nélküli topmodellekkel ágyba bújni, de nem is az én tisztem erről beszámolni.

Az biztos, hogy magam nem törnék az ő babérjaikra. Nosztalgiával gondolok vissza arra az időszakra, amikor megvoltak a melleim. És egyre csak tolom a spagettit, a sütit, a gulyást, a sört, a chipset és a szendvicseket, már persze ahogy tőlem telik. De mivel pörgök egész nap ide-oda, mint a mérgezett egér, gondolom, a siker ezért várat magára...

De nézzük meg, hogyan is voltam én ezekkel a kilókkal, hátha sikerül kikövetkeztetni, hogy genetikai hiba az ok vagy van még remény? Mit tegyek? Sportoljak vagy feküdjek nyugodtan egy epershake-re kötve? Hátha e fórum olvasói közt van olyan, akinek birtokában van a csodaszer!

Melltartót csak becsületből viseltem

Süldőlány koromban – a formás kisgyerekkor végeztével – amolyan nyakigláb gyufaemberke benyomását keltettem, túrós palacsintából max. másfelet tudtam elfogyasztani, attól is úgy éreztem magam, mint a kitömött állat. A gimnázium első osztályát úgy kezdtem, ahogy meg van írva Murphy törvénykönyvében: 45 kilósan, szemüveggel, fogszabályozóval, és melltartót is csak becsületből, nem szükségszerűségből viseltem.

Érdekes, hogy akkor cseppet sem viselt meg kebelkirálynő osztálytársnőim szánakozó pillantása, mert jól elvoltam a regényekkel, mit nekem földi hívságok. Aztán, minden extra ok nélkül úgy döntöttem, itt az idő, hogy véget vessek ennek a rút kiskacsa státusnak.

Saját mellnövesztő kúra

Szüleim eleinte riadt tekintettel figyelték, amint esténként álruhában futni indultam (kapucnis póló, test alakját maximálisan elfedő tréningnadrág, sál, stb.) miután (!) hazajöttem az uszodából. Ahová egyenesen a suliból mentem, mondván, ha edzés, akkor legyen teljeskörű. Mindezekhez kitaláltam egy banán-tojás-cukor-tej turmixot, ezt nyakaltam napszámban, gondolván, valamiből ki kell alakulniuk a kívánt idomoknak. Azt nem állítom, hogy egyből jött a siker, de érettségire legalább egy elsős gimis benyomását keltettem. (+ véget ért a fogszabályozós időszak, a szemüveget pedig egyszerűen kidobtam a kukába, és beültem az első padba, hogy lássam a táblát.)

Szóval kicsit kikupálódtam, a főiskolán már elégedetten nyugtáztam, hogy a megfelelő helyeken a megfelelő domborulatok helyezkednek el rajtam. Hovatovább minden másnap leúsztam két kilométert, ha pedig véletlenül zárva volt az uszoda, rohantam a Normafára futni. Szorgalmasan róttam a köröket, földön és vízen. 55 kilósan már kifejezetten bögyösnek tűntem, de legalábbis nem egy agárnak. Ezt a súlyt mondjuk nem mindig sikerült hozni, mondjuk, hogy 52 volt az átlag, ami 172 centihez nem tudom mennyire elég, akárhogy is, jól elvoltam így.

Midőn terhes lettem, izgamas idők következtek

Ruháim egymás után landoltak a süllyesztőben, én boldogan szereztem be a két számmal nagyobb cuccokat. A „végstádiumban” 68 kg lettem, mondjuk nem is futkostam már, mint a süldő kölyökkutya, hanem heverésztem, és esetleg sétáltam egy kört a parkban (ha volt elég pad a közelben).

A kerekded benyomást egészen lányom hathónapos koráig sikerült tartani. Ekkorra kvázi visszaapadtam, Ida egyéves szülinapján pedig már az eredeti ruháimat hordtam.

Most meg, hogy már nem is szoptatok, a gyerek másfél éves, kezdhetném előkapni a gimis kollekciót, ha megvolna. Egy-két kedvenc ruhám arra vár, hogy azt a bűvös két kilót (az 52-höz) valahogy visszacsalogassam magamra.

Egyébiránt a szoptatás alatt konkrétan azt éreztem, hogy a kisded szivornyázza ki belőlem az energiát, kimerültem, és még úszni is csak vasár- és ünnepnapokon mentem. Egy nyakigláb haverommal azon szoktunk viccelődni, hogy nem vagyunk rajta a testtömegindex skálán, hahaha, nagyon vicces.

Na és van itt még más is

Egy ismerős anya nemrégiben bemutatta a társaságnak „az új melleit”, melyeket azon elkeseredésében csináltatott magának, hogy a második gyermek után negatívba mentek át eddig is szerény cickói.

Namost kérdem én, hát mi itten a helyes hozzáállás???

Az a feeling, amint a „műmellek” nem a test eredeti ütemében öregszenek, valahogy túl hátborzongató a számomra, és két darab egymillás műanyag darab nekem akkor is mű marad, ha élethű, szerethető és anatómiailag is rendben van, azaz nem két irdatlan görögdinnyéről van szó.

Tömérdek kaja továbbra is

Marad tehát a hit, s remény, hogy a tömérdek kaja, a dupla ebédek és az óvatos edzésterv majd megint csodát tesznek. Ami a kebleket illeti, a plusz pár kiló nekik is biztosan jót tenne, nem mintha PONTOSAN ugyanazt a fazont kaphatnám vissza, amivel indultam. Csak hát legalább. Mert az ugye nem lehet, hogy mindezt csak újabb és újabb gyermekek létrehozásával lehet elérni...?

Nem beszélve arról, hogy minden terhesség és szoptatás befejeződik, akkor meg ott van egy szekérderék gyerek, és mind más irányba fut, én meg mehetek a sunyiba az edzésterveimmel, megteszi a magáét helyettem a rohangászás, babakocsitologatás, meg a bevásárlószatyor emelgetése.

Frida

U.I: Néha meglepődöm, HOGYAN VITTEM FEL egy (nem túl horror, de meredek) lépcsőn a babakocsit, ha lehozni már nem tudom?! Lehet, hogy néhány izmom azért még megmaradt. Bár újabban cinkeizomnak nevezem őket. Nagyon találó elnevezés.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Frida
Frida
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.