Egy egészen friss tanulmány szerint az apróra vágott, nyers spenóttal sokkal több antioxidáns kerül a szervezetünkbe, mintha hagyományosan készítenénk el a zöldséget.
Egy nemrég megjelent tanulmány szerint 5 év alatt költséghatékonyabbá válna, ha az egészségügyi programok a gyógyszeres kezelések helyett az egészséges táplálkozáshoz nyújtanának több támogatást.
Az átlagos betegvárakozási idő szakmától függően 3 és 50 nap között mozog. Több szakrendelésre már 3-4 nap alatt bejuthatunk, de 7 olyan szakrendelés is volt, ahol legalább egy hónapot kell várni.
Ha az nem lenne elég, hogy meglehetősen káros a környezetünkre, kiderült: akár életveszélyes fertőzést is kaphatunk, ha fültisztító pálcikával tartjuk tisztán a hallójáratainkat.
A fülviszketés olyan gyakori probléma, amely sokszor zavaró lehet, ám általában egyáltalán nem káros. Az pedig, hogy fülcseppel, antibiotikummal, vagy valami egészen mással kezeljük a kellemetlenséget, csakis a kialakulás okától függ.
Az élelmiszerallergiával küzdő emberek száma egyre csak nő, a tünetek a kellemetlen közérzettől egészen a hirtelen bekövetkeztő halálig terjednek. Nemrég azonban kiderült, hogy bőrünk is fontos szerepet játszik az allergia kialakulásában.
Nem csak az alkoholistákat veszélyezteti a magas vérnyomás – már a heti rendszerességű ivás is komoly problémákhoz vezethet.
Kutatók szerint a háztartásunkban lévő por számos olyan vegyi anyagot tartalmazhat, amely felgyorsíthatja a zsírsejtek fejlődését, ez pedig akár az elhízáshoz is hozzájárulhat.
Akár már napi fél óra aktivitással megelőzhetnénk egyes súlyos mozgásszervi panaszokat, és még edzőterembe sem kellene elmenni. A lakosság nagy része azonban egyáltalán nem törődik azzal, hogy az ülőmunka, a mozgásszegény életmód milyen következményekhez vezet.
A depresszió és a cinizmus szintén összefüggésben áll a cukorbetegség kialakulásának kockázatával. Emellett bizonyított az is, hogy a sokat ellenségeskedő embereknek magasabb az éhgyomri glükózszintje, nagyobb az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kialakulásának esélye.
Magyarországon minden második ember súlyproblémákkal küzd, de százból legfeljebb csak egy esetben áll pajzsmirigy-alulműködés ennek hátterében, ez pedig ma már egy egyszerű vérvétellel kimutatható.
Nem kell tapasztalt futónak lenned ahhoz, hogy a kardiózás előnyeit ki tudd használni. Valójában gyaloglással is el tudsz égetni épp annyi kalóriát, mint amennyit futással. A lényeg, hogy jól csináld.
