Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a depressziós ember állandóan szomorú. A fejünkben élő kép alapján lehangoltan ül a kanapén, állandóan vagy épp egyáltalán nem eszik, rosszul alszik vagy alig bír kikelni az ágyából. Nehezen birkózik meg a kötelező napi tevékenységekkel, és nem sokat beszél.
Szeretnénk azt hinni, hogy a mentális betegségek jelei ennyire egyértelműek, az igazság azonban az, hogy a depresszió tünetei rendkívül változatosak. Fontos, hogy tisztában legyünk a tünetekkel, felismerjük a problémát, hiszen egyre több fiatal küzd valamilyen mentális problémával, a 12-17 éves korosztály 13 százaléka szenved depresszióban – hívják fel a figyelmet a Harvard kutatói. A kezeletlen depresszió a mentális problémákon kívül pedig fizikai egészségromláshoz, esetenként öngyilkossághoz vezet.
Lehetséges tünetek
Bár a tünetek a legtöbb esetben nem azonosak, mégis van pár fix pont, amire érdemes figyelni. A tünetek eltarthatnak hetekig, hónapokig, sőt akár évekig is anélkül, hogy a betegséget felismernénk és kezelnénk.
Teljesítménycsökkenés
Számos oka lehet annak, ha a gyerek rosszabb jegyeket hoz az iskolából, ideértve az otthoni problémákat, a tanulási nehézségeket, a sajátos nevelési igényeket, az ADHD-t, az iskolai zaklatást vagy akár a szerhasználatot. Amikor a gyerek iskolai teljesítménye csökken, fontos, hogy a lehetséges okok között a depresszióról se feledkezzünk el.
Ingerlékenység
A hangulatingadozásoknak kamaszkorban rengeteg oka lehet, a tizenévesek általában ingerlékenyek és dühösek az egész világra. Ha azonban ez az állapot tartósnak bizonyul, vagy a gyerek viselkedése megváltozik, érdemes depresszióra gyanakodni.
Érdeklődés elvesztése
Természetes, hogy tinédzserkorban megváltozik az ember érdeklődése. Szuper dolgok tudnak abból kisülni, ha a korábbi, „gyerekes” tevékenységek után a tinédzser elkezdi megtalálni önmagát, a hozzá passzoló tevékenységeket. Érdemes azonban odafigyelni, ha a korábban számos dolog iránt érdeklődő gyerek hirtelen befordul, unatkozni kezd és nem nyit semmi felé.
Kapcsolati nehézségek
A tinédzserek rendszerint nem a családjukkal töltik a szabadidejüket, ezzel pedig nincs is semmi probléma. Akkor érdemes a dolog mélyére ásni, ha a barátaival való kapcsolata is megromlik, kevesebb időt tölt velük, mint korábban.
Veszélyes viselkedés
Bizonyos mértékű kockázatvállalás normális, főleg ebben az időszakban, amikor a fiatalok keresik a határaikat. Azt viszont semmiképp se hagyjuk figyelmen kívül, ha bármilyen önkárosító viselkedést, önsértést tapasztalunk a gyereknél.
Tartós fizikai panaszok
Például hasfájás, fejfájás vagy más problémák esetén nyilvánvaló, hogy ki kell vizsgálni a problémát. Ha testi elváltozásokat, gyulladást nem találunk, érdemes foglalkozni az elme testre gyakorolt hatásaival is, ugyanis rengeteg depressziós ember szenved fizikai fájdalomtól.
Fáradtság
Ez is azok közé a tünetek közé tartozik, amik alapos kivizsgálást igényelnek, hiszen számos egészségügyi probléma állhat a háttérben. Arról viszont semmiképp se feledkezzünk meg, hogy ezek közül a depresszió az egyik.
Ha a gyerekünk viselkedésén a fenti tüneteket tapasztaljuk, mindenképp egyeztessünk szakemberrel, ne hagyjuk figyelmen kívül a problémát. Hajlamosak vagyunk magyarázatot keresni a tünetekre, pedig sokkal jobbat teszünk az érintettel, ha nem hagyjuk magára. Ráadásul minél hamarabb felismerjük a problémát, annál könnyebb kezelni a depressziót.
