Öt tipp, hogy szóbaálljon önnel a kamasz

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Tartsa takarékon az érzelmeit, legyen egy kicsit ravasz, és legfőképpen: ne prédikáljon. Tippek az igazi beszélgetésekhez.

Barbara Greenberg kamaszokkal foglalkozó pszichológus, aki rengeteg kérdést és panaszt hallott már szülőktől. "Megszakadok, hogy neki mindene meglegyen, és mit kapok?". Vagy "Csak a szemét forgatja, és odaböfögött egyszavas válaszokat!'

A szakember maga is kamaszgyerekes anya, a Huffington Poston szedett össze egy ötös listát arról, tapasztalatai szerint hol siklik félre gyakran a kamaszok és szüleik között a kommunikáció, és mit tehetünk, ha arra vágyunk, hogy több igazi beszélgetés, és kevesebb szemforgatás legyen a családban.

1. Figyeljen a saját hozzáállására. Szülőként kritikus és hajlamos ítélkezni? Akkor a kamasz nem fog szóbaállni önnel. Vegyen vissza, és hallgasson többet beszéd helyett. Hálásak lesznek ezért, és talán még beszélgetés is kialakul, amely során bepillantást engednek az életükbe. Ez a cél, nem?

2. Mosolyogjon a kamaszra. Használja a humorát. Játsszon velük egy kicsit. Vagyis: ne viselkedjen úgy, mint aki meg van rémülve tőlük. Érzékelik a félelmét, és kevésbé fognak beszélgetni. Más szavakkal: mutassa meg, hogy élvezi a társaságukat. Ők pedig díjazzák, ha nem vesz mindent halálosan komolyan.

3. Tartsa takarékon az érzelmeit, ha a kamaszaival beszélget. Igen, legszívesebben talán pánikolna, vagy elvesztené a fejét, de akkor tutira nem mondják el, amibe belekezdtek. Végül is, ki szeretne egy olyan szülővel beszélgetni, akivel kapcsolatban azt érzi, hogy mindentől kiakad, és képtelen kezelni a dolgokat. Ha nem érzi magát nyugodtnak, próbálja elrejteni, a cél az, hogy folytassák a beszélgetést, nem az, hogy bezárkózzon a kamasz.

4. Legyen egy kicsit trükkös. A direkt kérdések helyett, mint a "milyen volt a napod?" próbáljon olyasmit, mint a "milyen volt ma a törióra?" A tinik a kevésbé direkt bevezetőket kedvelik. Mint a "szerinted mi is megnézzük ezt a filmet?" ahelyett, hogy "Hogy sikerült a randi?" Ha odafigyel rá, végül megtudja azt is, amit igazán kérdezni szeretett volna, vagyis, hogy jól érezték-e magukat, és jó döntéseket hoztak-e. Emlékeztesse magát, hogy ha egyszer belekezd, próbálja ne félbeszakítani, és ne veszítse el az önuralmát.

5. Ne papoljon. Tudom, mindennél jobban szeretné megkönnyíteni a gyerek életét. Nagyon nehéz csöndben maradni, amikor jó tanácsokat tudnánk adni. De tartsa észben, hogy ha túl hamar jön elő a tanácsaival, a gyerek talán bezárkózik Sokszor csak arra vágynak, hogy valaki meghallgassa őket. Csak szeretnének végigmenni a dolgaikon, és hangosan is végiggondolni az ügyeiket. Ha bizonytalan benne, kíváncsi-e a gyerek a véleményére, egyszerűen kérdezze meg, hogy tanácsra van szükségük, vagy csak azt szeretnék, hogy meghallgassa őket. Örülni fognak annak, hogy figyelembe veszi az igényeiket.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.