Szubjektív kismamakoszt és a terhesvitaminok

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Vajon a szülés az orvos dolga vagy ahhoz elsősorban egy anya és egy gyermek kell? ÉS vajon kinek jók a terhesvitaminok?

Közszájon forog, hogy a magzatvédő vitaminoktól iszonyúan megnőnek a gyerekek - a megszülhetőnél jóval nagyobbra. Vagy így van, vagy sem, erre a készítményre a földön semmi szükség. Ha anyuka asztronauta és nincsen a környezetében elérhető természetes élelem, úgy bátran támaszkodjon a vegyi komplexumokra. Ellenkező esetben inkább csak egye, amit megkíván. Annál úgysem lesz semmi változatosabb.

Jeeka teljesen szubjektíven elmeséli, neki mi a véleménye erről az egészről.

Itt az elején le kell szögezzem: van, akiknek nagyonis jó a magzatvédő vitamin. Ők mondjuk elsősorban a gyógyszergyártók. Az elmúlt százötven évben nagy fehér férfiak komoly erőfeszítéseket tettek arra, hogy medikalizálják a gyermekvárást és a szülést, és ezzel elbizonytalanítsák azokat az embereket, akik képesek ilyet tenni (értsd: a nőket). Alig bízunk már a saját testünkben, sok csaj szerint mindenképpen gépek és mesterséges anyagok kellenek ahhoz, hogy egy gyerek kikerüljön az anyjából - a szülés különben is az orvos dolga. Pedig ahhoz elsősorban egy anya és egy gyerek kell.

Erősen elbizonytalanító lehet, ha végigböngésszük a vitaminkészítmények papírjain kígyózó hosszú anyaglistát. Jaj istenem, de hát hol juthatnék elegendő folsavhoz? - kérdi anyuka, ujjal tövig a Marmite-os üvegben. Helyben is vagyunk. A várandósság idején érvényes egyedüli, mindent elsöprő dietetikai szabály:

Amit megkívánsz, azt edd is meg

Borsó. Miért kezd az ember őrülten borsót kívánni hirtelen? (A folsav miatt.) Hát élesztőkivonatot? (Szintúgy.) Lágytojást? (Talán a fehérje, a foszfor, az omega-zsírsav, meg a színe végett.) Sonkát? (Na jó, sonkát mindig is kívánt, amióta él, minden áldott percben. Ez kakukktojás.)

A kívánósság nagyszerű iránytű lesz abban, hogy a kedves kismamának mire van szüksége leginkább. Ahelyett, hogy túladagolnánk magunkat táblázatok alapján szerkesztett vegyipari melléktermékekkel, inkább arra kell figyelni, hogy minél jobb minőségű, minél természetesebb tápanyaghoz jussunk. Üzenjünk anyánknak, hogy gyümölcsöt kívánunk.

Mondjuk mindenféle gyümölcsöt <br>Fotó: heydrienne

A rosszullétekkel és undorodással terhelt első trimeszterben sem fog éhen halni a gyerek az ember hasában, mert éjjel egykor elkezd üvölteni az ember fejében egy hatalmas papagáj: MÁJKRÉM! MÁJKRÉM! (másnak JOGHURT! JOGHURT! vagy éppen CSOKI! CSOKI!, de itt is mindenkinek a saját szájíze teljesül).

Ilyenkor lehetőleg ne a dobozos/műanyagfóliásat vegyük semmiből, hanem készítsük el házilag. Ha erre nincs kapacitás, akkor pedig bátran támaszkodjunk anyánk/anyósunk/tetszőleges más rokonaink őrjöngő gondoskodási vágyára. Igazán érthető, ha az ember nem ér rá főzőcskézni, amikor épp teleszüli a Kárpát-medencét.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

jeeka
jeeka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.