6 hazai program, ami biztosan szerepel a bakancslistánkon

Olvasási idő kb. 5 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Most sem késő megfogalmazni az újévi elhatározásaidat. Például, hogy elkezded felfedezni a hazai tájakat. Ehhez hat szuper programot is ajánlunk.

Nem csak szilveszter éjjelén lehet megfogalmazni az újévi fogadalmakat – legalábbis én ebben hiszek. Januárban szinte minden nap újabb és újabb elhatározások fogalmazódtak meg bennem arról, hogy miben szeretnék változtatni, vagy hogy mit szeretnék véghezvinni idén. Szép számmal szerepel több hazai hely felkeresése is ezen az egyre gyarapodó listán. Megosztok veled ezek közül néhányat, és olyan programokat is ajánlok, amik életem legjobb élményei közé tartoznak.

Pattanj biciklire, és kerüld meg a Balatont

Veszprémi lány létemre sokáig halogattam a felénk elkerülhetetlenné vált Balaton-kerülést. Ahogyan az őskorban az első vadászat fontos szerepet játszott a gyerekek férfivá válásában, mifelénk a tó körbetekerésével válik az ember a Balaton partjainak ismerőjévé, ennek a tudásnak a birtokában pedig kiérdemelni, hogy a sok strandon töltött nyár után valóban balatoninak vallhassa magát.

Persze akár az Alföldről is érkezhetsz, hogy megtapasztalhasd ennek a rítusnak minden szépségét és fájdalmát. Nincs is annál jobb érzés, mint mikor egy tikkasztó nyári nap végén a habok közé veted magad, és a vízből nézed, ahogyan felkelnek a csillagok és kigyúlnak az északi part fényei. Persze ahhoz, hogy minden porcikáddal átérezd ezt a katarzist, könnyen lehet, hogy előtte le kell tekerned több mint harminc kilométert a tűző napon Balatonfüredtől Badacsonytomajig.

Kerüld meg biciklivel a Balatont
Fotó: Shutterstock

Ha szeretnéd a körülményekhez képest kényelmesen megtenni a 220 kilométert, érdemes képességeidhez mérten akár három-négy napot rászánni. A hangulathoz hozzátartozik a kempingéletforma is, nem ér hotelben megszállni, Balatont kerülni igazán csak sátorral lehet. A kör végén biztosan máshogy tekintesz majd a világra, legyen szó a szúnyogriasztó értékéről vagy az önbizalmadról.

Csónakázz különleges helyeken

Legutóbb hét-nyolc éves koromban ültem csónakban, igaz, nem azért, hogy a tavon ringatózzak. Gyerekkoromban egy hetet minden nyáron a Balaton partján, Alsóörsön a nagyszüleimmel töltöttem. Reggelente általában egy nádas sűrűjében lógattuk a pecabotokat a vízbe. A csónakázás az én fejemben hosszadalmas, néma és halszagú tevékenységként kódolódott – ráadásul azt is megtapasztaltam, hogy evezni nem olyan könnyű mutatvány –, ezért lehet, hogy értetlenül nézem azokat a filmeket, amikben a férfiak az első randit egy csónakázótóra szervezik szívük választottjának. Pedig felnőtt fejjel más sokkal jobban értékelem a természet közelségét és a nyugalmat, amit egy ilyen program adhat.

Az élményért akár a fővárost sem kell elhagynod, ugyanis tavasszal a Városligeti Műjégpálya ismét visszaváltozik csónakázótóvá, ahol nemcsak klasszikus csónakot bérelhetsz (1500 forintért fél órára), hanem kenut, relax kenut és úszó szigetet, sőt vízibiciklit is.

Csónakázz a tapolcai tavasbarlangban Fotó: Shutterstock

Ha pedig egy kis izgalomra vágysz, ülj csónakba a tapolcai tavasbarlangban, ahol föld alatti rendszerben evezhetsz a kristálytiszta vízen, néhol olyan szűk járatokban, hogy le kell húznod a fejed.

Barlangássz, ahogyan a profik

Számtalan módja van annak, hogy kiélvezd a hazai barlangok nyújtotta lehetőségeket. Tapolcán csónakázhatsz, Miskolcon fürdőzhetsz, Aggteleken pedig sztalaktitok (függőcseppkő) és sztalagmitok (állócseppkő) között tehetsz egy sétát, de ha igazán extrém barlangtúrára vágysz, látogass el a balatonedericsi Csodabogyós-barlangba.

A program egy mesebeli próbatétel-sorozatnak is beillik, ugyanis ahhoz, hogy beléphess a járatokba, előbb meg kell tenned egy negyvenperces sétát, hiszen a helyszín csak gyalogosan közelíthető meg. Miután belépsz, felejts el mindent, amit a barlangtúráról tudtál, itt nem didergős sétáról lesz szó a kiépített ösvényen. A járatokban néhol akár négykézláb lehet csak előre haladni, de ne izgulj, szakképzett túravezető segít majd abban, hogy minden rendben legyen, ráadásul az indulás előtt minden szükséges felszerelést megkapsz a fejlámpától a barlangászoverálig.

Ismerj meg egy új vallást

Mindig is érdekeltek a világ különböző vallásai, az eltérő és hasonló hitvilágok, az Istenről alkotott képük. Az én bakancslistámon idén mindenképpen szerepel a Krisna-völgyi búcsú, amit július 19. és 21. között tartanak meg. A Krisna-tudat a hinduizmus egyik modernizált változata, amit 1966-ban alapított meg egy Amerikában élő, indiai származású gyógyszerész. A Krisna-tudatúak több istenben hisznek, főistenük Krisna. Mivel úgy tartják, hogy minden élőlényben egy kezdetektől létező lélek él, vagyis hisznek a lélekvándorlásban, ezért nem esznek húst, fontos számukra az erőszakmentesség.

Ismerd meg a Krisna-völgy életét Fotó: Shutterstock

A Krisna-völgyben a hazai Krisna-tudatúak ökoközösséget alkotnak, önfenntartó életmódot folytatnak: zöldségeket, gyümölcsöket termesztenek a farmon, maguk gondoskodnak az áram- és vízellátásukról is. Iskolájukban a gyerekek a Nemzeti alaptanterv mellett elsajátítják az organikus kertészkedést, kézműveskednek, művészetekkel foglalkoznak.

Ugyan a Krisna-völgy egész évben látogatható, legnépszerűbb eseménye a Krisna-búcsú. A fesztiválon elődásásokon, koncerteken, zenei, tánc-, harcművészeti bemutatókon és gyerekműsorokon vehetsz részt. Bepillanthatsz a Krisna-tudatúak hétköznapjaiba, kipróbálhatod a jógát, de megkóstolhatod a vegetáriánus ételeiket is.

Mártózz meg télen egy meleg vizű tóban

Alapvetően nincs semmi extrém abban, ha nyáron megmártózol egy tó vízében. Na de télen! Idén csobbanj egyet a szabad ég alatt, persze talán inkább ne a Balatonba.

Lazíts a Hévízi-tóban télen
Fotó: Shutterstock

A Hévízi-tó – Európa legnagyobb gyógyhatású meleg vizű tava – télen is tartja a 30 fokos hőmérsékletet, hiszen a kicsapódó gőz nem engedi lehűlni a vizet. Lubickolj akár hóesésben is a tündérrózsák között. Az első fürdőházat egyébként még Festetics György építette a tóra a 18. század második felében, azóta érkeznek ide a gyógyulni és fürdeni vágyok, majd távoznak enyhén kénes illattal. A tóban nem ér le a lábad, ezért ha nem itt szeretnéd fejleszteni az úszótechnikádat, nyugodtan vigyél magaddal valamilyen vízen lebegő tárgyat, amin megpihenhetsz.

Túrázd körbe az országot

Az utóbbi években tetőzött az El Camino, vagyis a Spanyolország északi részét átszelő zarándokút népszerűsége, amihez a túráról szóló rengeteg könyv és film is hozzájárult. Több útvonala is létezik – kevesen tudják, hogy Magyarországon is létezik szakasza –, a legnépszerűbb azonban az a bizonyos francia út, ami 780 kilométer hosszú, a megtétele pedig nagyjából egy hónapot vesz igénybe. Akinek nem kifejezett célja a Szent Jakab-út végén található Santiago de Compostela, hasonló kihívásra itthon is bukkanhat.

Az Országos Kéktúra 1165 kilométer hosszú, 27 szakaszból áll, amelyek körbeölelik Magyarországot, és olyan nagyobb állomásokat érintenek, mint például Írott-kő, Dobogókő, Szarvaskő vagy Hollóháza. A legrövidebb táv 12 kilométer Hűvösvölgy és a Rozália téglagyár között, a leghosszabb pedig 73 kilométer Becske és Mátraverebély között.

Az El Caminóhoz hasonlóan ezt a túrát is legyűrheted egyszerre, egy hónap alatt, de persze nem teheti meg mindenki, hogy harminc napra kivonja magát az életből. Tervezd a kirándulásokat hétvégére, és járd be Magyarországot több szakaszban.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Fejes Réka
Fejes Réka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.