Így lehet ízletesebb a sült csirkéd

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nem is hinnéd, mennyi múlik azon, hogy hol és hogyan fűszerezed be az egész csirkét.

A hagyma felkockázásán túl a gasztronómiában kevés olyan dolog létezik, ami annyira körül lenne írva, mint a sült csirke készítése. Az ok rendkívül egyszerű: az étel értékes fehérjeforrásnak számít, mégis alig van vele teendő. Szinte csak be kell dobni a sütőbe, és több napon át kihúzhatod vele. A gond csak az, hogy a finom és középszerű sült csirke közötti határmezsgye meglehetősen szűkös. Itt jön a képbe a fűszerezés, ami átbillentheti a mérleg nyelvét.

A belső is fontos

A Skillet szerint a csirkehús – különösen ami a mellét illeti – egy kicsit unalmas tud lenni, ezért agresszív ízesítést igényel. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy nem elég csak kívülről befűszerezni, a bőre alatti rész és a belseje legalább ilyen fontos. Akár a száraz, akár a nedves pác mellett döntesz, ha nem sürget az idő, a sütés előtt várj 24 órát, hogy kellőképpen átjárhassák a húst az ízek. 

A száraz verziónál nem is kell annyira túlbonyolítani a dolgot. Csak keverj össze némi kóser sót egy kevés cukorral, ennyi is megteszi, illetve esetleg ízlés szerint adj hozzá száraz fűszereket. A nedves pácok előnye, hogy halmazállapotuk miatt képesek kitölteni a csirke belsejét, de ha sűrűbb a pácod – például joghurtos –, akkor jól teszed, ha először bedörzsölöd a madarat sóval kívül-belül, és legalább fél órán át hagyod állni.

Kívül-belül fűszerezd be!
Fotó: tasha_lyubina / Getty Images Hungary

Kínáld meg vajjal 

Nedves pác esetén ennek nincs akkora jelentősége, de ha csak fűszereket használsz, különösen ajánlott némi vajat tömködni a csirke bőre alá. A célnak az egyszerű sózott vaj is megfelel, de a fűszervajjal még tovább emelheted a tétet. A bőr egyfajta ízpajzsot fog képezni, megakadályozva, hogy a fűszerek odaégjenek és elveszítsék az aromájukat. Próbálkozhatsz akár egész fűszerlevelekkel is, a fűszervaj abból a szempontból jobb választás, hogy egyenletesebben oszlatja el az ízeket.

A csirke testürege szintén remek belépési pont a fűszerek számára. Ide leginkább fás fűszernövényeket vagy egy fél citromot érdemes pakolni. Ha nem egészben, hanem kiterítve sütöd meg a csirkét, beválhat a zöldségágy is. Csak hintsd meg a külsejét egy újabb adag sóval (ne félj, nem nagyon lehet elsózni!), majd rakd be a sütőbe. A csirkemellet addig süsd, amíg a maghőmérséklete eléri a 68 Celsius-fokot, a combnál pedig a 74 fokos értéket célozd meg. Ezután hagyd pihenni 10 percre, vágd fel, és már ehetsz is!

Kéne egy tuti recept is a klasszikus sült csirkéhez? Íme: 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.