Nincs munkahely? Semmi pánik…

Olvasási idő kb. 2 perc

Magyarázathalmaz ömlik jobbról és balról, de a tény ugyanaz marad. Egyik napról a másikra bizonytalan lesz a megélhetésünk. Mi, nők érzékenyebbek és labilisabbak vagyunk. A negatív változásokat tragikusan, mélyebben éljük meg. Kétségbeesünk, pánikolunk, talajt vesztünk. És jön a panaszözön, kínzó tünetek sorozata. Szorongunk, rosszul alszunk, fájdalom jelentkezik hasunkban, szívünkben, gyomrunkban. Az addig szabályos ciklus is felborul. Magatartásunk is megváltozhat. Irigyek, gyűlölködők, kíméletlenek, türelmetlenek leszünk. Titokban inni kezdünk. Régi ismerősök, barátok ellen fordulunk, kapkodunk és csapkodunk. Végül minden nőiességünket elveszítve betegnek tartjuk magunkat – betegségbe menekülünk.

Nem kötelező azonban az önsorsrontás. Helyesebb és ajánlottabb viselkedés ebben az időszakban az átmeneti visszavonulás, bezárkózás, mérlegelés. A kialakult helyzet nyugodt felmérése, előnyös képességeink, belső tartalmaink reális számbavétele, a kiút keresése legyen fontos.

Induljunk ki abból, hogy elsősorban csak magunkra számíthatunk. Ehhez pedig nyugalom, érzelmi kiegyensúlyozottság, a gondolkodás és az értékrend stabilitása kell.
A viharos érzelmek és a türelmetlenség rossz tanácsadó. Kerüljük azokat az embereket, eseményeket, akik/amelyek indulatokat gerjesztenek, mert fárasztóak. Kerüljük azokat a csábos ajánlatokat, amelyek apró betűi mögött az ajánlattevő jól titkolt, de busás haszna húzódik meg. Kerüljük a harsány ígérgetőket, mert azok csak saját bársonyszéküket párnázzák tovább. Legyünk óvatosak és bizalmatlanok a könnyűnek látszó, gyors megoldásokkal kapcsolatban.

Nem könnyű ezt elérni, amikor körülöttünk vihar dúl. De figyeljünk, mert az orkánban, amikor becsukódik egy ajtó, mindig kinyílik egy ablak. Az újrakezdés ablaka.

Addig is fordítsunk több időt cipőink és ruháink átrendezésére. Új frizurára és sminkre. Mi az, ami jól áll nekünk – és még divatos is. A szorongást így is le lehet vezetni. Mások közül kitűnő nőiességgel, rendezett és divatos külsővel, megnyerő önbizalommal pedig könnyebben eladhatjuk magunkat az élet minden területén. És ne felejtsük: támaszkodjunk még a jó barátokra, a család őszintén segíteni akaró részére.

Sokan a pánikgombot nyomják, és betegségbe menekülnek, elindítva az ördögi kört. Az orvoshoz járás és a gyógyszerszedés csak rövid ideig lehet indokolt. A mai körülmények között a táppénz vagy a leszázalékolás nem egy sikeres út, mi pedig azon szeretnénk járni. A feszültségoldó alkohol és drog a függőség olcsó csapdáját rejti, és csak átmeneti örömet, élményt nyújt. Cserébe a társadalom perifériáját kínálja.

Gazdasági és társadalmi válságok idején mindig megnő a betegségbe menekülők és a szenvedélybetegek száma. Ezt ne tartsuk ránk nézve kötelezőnek!

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.

Testem

Orron át gyógyít az anyatej: forradalmi eljárást alkalmaztak a Semmelweis Egyetemen

Világszenzációnak számító orvosi eljárást vezettek be a Semmelweis Egyetemen: az intenzív osztályon kezelt, súlyos állapotú újszülöttek orrába cseppentett anyatejjel serkentik az agy regenerációját. Ez a forradalmi, teljesen fájdalommentes módszer közvetlen utat nyit a jótékony őssejteknek és növekedési faktoroknak a sérült idegrendszerhez, kikerülve a vér-agy gátat.

Offline

Városi legendát terjesztett a Szomszédok Taki bácsija: sokan ma is elhiszik

Számos úgynevezett városi legenda fűződik a budapesti épületekhez, szobrokhoz, ezek között talán a legismertebb az, hogy vajon kit mintázott egykor igazából Kisfaludy Stróbl Zsigmond Gellért-hegyen álló, ikonikus alakja. A Szabadság-szobor feltételezett modelljének neve több filmben is elhangzik, köztük a Szomszédokban.