Lábápolás nyáron: pedikűröstől hoztunk profi tippeket

Pedikűrös lábápolás
Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nyáron, a szandálszezonban kiemelten fontos, hogy a lábaink ápoltak legyenek. Pedikűrös mondja el a profi tippeket a babatalpak érdekében.

Nyár van, kivillannak a lábujjaink, jólesően túrnak bele a parti homokba, áztatja őket a hűsítő víz a strandon. Fogadd meg a szakember tanácsait és ápolt lábfejeid lesznek a szezonban is.

A lábunk a szervezetünk tartópillére

Lábunk ápolása közel annyira fontos, mint a bőrünk, a fogaink vagy az egészséges táplálkozás és a hidratálás. A megelőző védelem, a rendszeres pedikűr egészségügyi szempontból sem elhanyagolható.

Pedikűrözött lábú nő szandálban
Az ápolt megjelenéshez a lábfejek egészsége is hozzájárul
Fotó: Vagengeym_Elena / Getty Images

Mivel lábainkat ősztől tavaszig zokni és cipő fedi, folyamatosan ápolnunk kell annak érdekében, hogy a szandál-papucs időszakra szépek legyenek. Profi tippeket hozunk az otthoni lábápoláshoz.
„Ha azonban szemmel láthatóan szakember segítségére van szükség (tyúkszem, gomba, szemölcs), ne próbálkozzunk otthon” – részletezi Bodnár Brigitta kéz- és körömápoló.

5 fontos lépés az otthoni pedikűrözésben

  • Rövid ideig áztasd a lábad, mert ha túl puha a bőr, nehezebb eltávolítani a bőrkeményedéseket. A lábfürdőbe a kellemes hatás érdekében fürdősót is keverhetsz.
  • A körömreszelő erősségének kiválasztása a lábad állapotától függ. Nem szabad túlságosan megreszelni a talp és a sarok bőrét, mert ettől gyorsabban visszakeményedik. Ha pirosodik a bőr, abba kell hagyni. Ilyenkor beindul a bőr védekezési folyamata és vastagabbá válhat. Figyelj arra, hogy a reszelő polírozó oldalát is használd.
  • Szerezz be fapálcikát. Ezzel vissza tudod tolni a körömágynál letapadt bőrt. Ne próbálkozz ollóval, mert könnyen sérülést okozhatsz. Ezután vágd rövidre és lehetőleg egyenesre a körmeidet. Puha reszelővel polírozd át a körmöket. A folyamatot ugyanabba az irányba végezd, így nem szálkásodik vagy szakad be a köröm felszíne.
  • Lábápolás utáni krémként bátran válassz kellően zsírosat. Vásárláskor nézd meg az összetevőket és ha látsz közöttük kollagént, az extra pont. Főleg, ha nagyon igénybe vett a lábad, repedezett vagy száraz a bőröd.
  • Olajat is alkalmazhatsz. A teafa olaja ismert a gombaölő hatásáról és a vírusok elleni fertőtlenítéshez is hozzájárul. Az egyik legjobb a 100%-os tisztaságú termék, amelyet patikában érdemes beszerezni. Legalább hetente egyszer iktasd be ezt az otthoni kezelést.
Idézőjel ikon

Nyáron óvd a lábad a strandon is: kend be naptejjel a lábfejed, hiszen ugyanúgy könnyedén leéghet, mint a tested többi része. A hidratáló krémet vidd magaddal a nyaralásra is.

Így válaszd ki a Díványt!
Ne maradj le a Dívány tartalmairól!

A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.  
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. 

A gyereknek is pedikűröshöz kell járni?

„A gyereket akkor szükséges szakemberhez vinni, ha valamilyen sérülést vagy elváltozást fedezünk fel a lábukon. Ha benőtt a gyerek körme, ajánlott gyógypedikűrös segítségét kérni. Ebben az életkorban szemölcs és tyúkszem is kifejezetten ritkán alakul ki” – hangsúlyozza a szakember.

A férfiak többnyire zárt cipőt viselnek, a körmeik sérülékenyebbek lehetnek. A cipő nagyobb eséllyel nyomhatja a lábujjakat és alakulhatnak ki egészségtelen elváltozások. Havonta egyszer a férfiaknak is érdemes pedikűrözniük.

Kapcsolódó: Ezeket a dolgokat nem szeretik a vendégekben a manikűrösök és a pedikűrösök

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szaniszló Hajnalka
Szaniszló Hajnalka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Viktória királynő miatt lett feleakkora a világ egyik legnépszerűbb kutyafajtája

Gülü szemek, hatalmas, plüssre emlékeztető szőrbunda és egy aprócska test, ami leginkább egy megelevenedett játék mackóra hasonlít. A pomerániai törpespicc ma a világ egyik legnépszerűbb és legdrágább luxuskutyája, a hollywoodi sztárok és a városi gazdik abszolút kedvence. De gondoltad volna, hogy ez a zsebméretű szőrgombóc egykor robusztus munkakutya volt, amelyik északi szánokat húzott és nyájakat őrzött? Hogy a fajta mérete a töredékére zsugorodott, azt a történelem egyik legbefolyásosabb uralkodójának, a brit Viktória királynőnek és az ő mindent elsöprő kutyarajongásának köszönhetjük.

Offline

Rendkívüli forgatókönyv: így lehet új köztársasági elnöke Magyarországnak

Magyar Péter kormányfő tervei szerint Sulyok Tamás legkésőbb július 20-a körül távozik hivatalából: vagy az Alaptörvény módosításának aláírása és kihirdetése nyomán, vagy – amennyiben megtagadja az aláírást – egy esetleges megfosztási eljárás következtében. A módosítás hatálybalépését követően Sulyok Tamás megbízatása megszűnik, és az új köztársasági elnök megválasztásáig az államfői feladatokat ideiglenesen az Országgyűlés elnöke, Forsthoffer Ágnes látja majd el.

Offline

Poszeidón, Hádész – minek volt az istene?

Az antikvitás görög kultúrájának hitvilágában az isteneknek rendkívül fontos szerepük volt. Az ókori görögök megkülönböztették az isteneket és a főisteneket, és hozzájuk kapcsolták az általuk ismert világ részeit, a mindennapok tevékenységeit.

Világom

Veszélyes szuvenír: ezért ne hozz haza növényt a külföldi nyaralásodról

A külföldi utazások során mindannyian szeretünk apró emlékeket gyűjteni, amelyek hazatérve a csodás nyaralásra emlékeztetnek bennünket. Sokan azonban a hűtőmágnesek és képeslapok helyett valami különlegesebbre vágynak: egy egzotikus virágmagra a helyi piacról, egy mediterrán leanderre az út széléről vagy egy különleges fűszernövényre. Bár a szándék ártatlan, a szakemberek szerint a zöld szuvenírek hazacsempészésével óriási biológiai kockázatot vállalunk. Egyetlen apró, egészségesnek tűnő hajtás is elég lehet ahhoz, hogy pusztító kártevőket szabadítsunk a hazai kertekre és a mezőgazdaságra.

Testem

Nemcsak finom, de az agyat és a szívet is védi: ez a nyári gyümölcs igazi csodafegyver

A nyár derekán a piacok polcai és az erdőszélek bokrai roskadoznak a sötétlila, szinte feketébe hajló, lédús bogyóktól. A szeder sokak abszolút kedvence, de a legtöbben csupán ízletes, szezonális nassolnivalóként tekintenek rá. A legújabb tudományos kutatások viszont rávilágítanak, hogy ez az apró gyümölcs valójában egy igazi, hazai szuperélelmiszer. Rendszeres fogyasztásával ugyanis elképesztő módon támogathatjuk a memóriánkat, védhetjük a szívünket, és még az anyagcserénket is egyensúlyban tarthatjuk.

Offline

Alapkvíz töriből: ki volt a magyar király a mohácsi vész idején?

A magyar történelem során számos olyan esemény történt, amely nagymértékben befolyásolta az ország sorsát. Ilyen például a mohácsi csata is. Azzal, hogy hogyan végződött, bizonyára te is tisztában vagy, de vajon az is megvan, kinek az uralkodása alatt történt? Teszteld a tudásodat!

Testem

Így előzd meg a strandok rettegett lábfertőzését

A tavaszi és nyári meleg, párás időjárás a legtöbbünk számára a szabadságot és a strandolást jelenti, a mikroszkopikus gombák számára viszont a tökéletes Kánaánt. A magasabb hőmérséklet és a fokozott izzadás miatt a bőrünk hajlatai gyakrabban válnak nedvessé, ami ideális környezetet teremt a kórokozók elszaporodásához. Ha nem figyelünk, a kellemetlen viszketésből komoly egészségügyi probléma is kialakulhat.

Offline

Egy tízéves gyermek testében élt a modern festészet egyik legnagyobb mestere

Mindössze harminchat év adatott neki, mégis kitörölhetetlen nyomot hagyott a művészet történetében. Henri de Toulouse-Lautrec, a testi fogyatékossága ellenére fáradhatatlanul alkotó festő és grafikus több ezer művében örökítette meg a Montmartre éjszakáinak táncosait, mulatóit és különc figuráit, s mára a modern festészet egyik klasszikusává vált.

Világom

A misszionáriusok hozták a halált: megrázó titkot rejt az inuit temető

Labrador zord északi partvidékén, a fátlan tundra és a Jeges-tenger közelségében egykor egy különös település állt. Noha Hebron egyszerre volt vallási misszió, kereskedelmi központ és az inuit közösség egyik fontos találkozóhelye, múltját egymást érő tragédiák árnyékolták be.