Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Ilyenkor képek és érzelmek valóságos áradata önti el tudatunkat. A látomásokra egyébként is fogékony Halak Jupiter, a jegyben tartózkodó Uránusszal felerősítheti ezt a hatást. Lelki mozivásznunkon felelevenednek személyes emlékeink, majd véget érni nem akaró fantasy vagy sci-fi filmként vallásos - és mitológiai képzetek masszája hömpölyög elő - félelemkeltő és magasztos jelenetek a legnagyobb badarságokkal kombinálódva. Nekünk pedig igencsak szilárdan kell gyökrezni a föld elemben ha ép elmével szeretnénk kikeveredni pszichénk vízözönéből.
Ha a Jupiter- Plútó szextil idején nem ismerkedünk meg - majd pedig a rendelkezésünkre álló néhány hónap alatt nem szerzünk valamelyes gyakorlatot a személyiségünkhöz illő földelési technikákban, - a libikóka április közepétől, amikor a Jupiter - Uránusz túlcsordulóan optimista kettőse szembe kerül a komor Szaturnusszal, pokoli végleteket ölthet. Aztán június - júliusban, amikor a Plútó kvadrátot vet a bolondos duóra, nem csupán álmaink, hanem akár egész személyiségünk is hajótörést szenvedjen.
Még rosszabb a helyzet, ha a nem önhibánkon kívül válunk a folyamat részeseivé, hanem mi is ludasok vagyunk benne. Mondjuk azért, mert kritikátlanul alkalmaztuk a különféle spirituális tanfolyamokon összemazsolázott meditációs technikákat meg a többi instant megvilágosodás-maszlagot. Pszichénk elvarázsolt erdejéből természetesen értékes fantáziák, ébrenlétünkben is hasznos álmok is előkerülhetnek, miként rálelhetünk az inspiráció, regenerálódás forrásaira is.
A szenvedélybetegségek, lelki zavarok -előidézte hallucinációk, illúziók, torzult valóságérzékelés azonban ugyanebbe a tartományba tartoznak, sok esetben pedig még a pszichológusok és a lélek más szakértői sem képesek megállapítani, hogy beteges vagy normális folyamatokról van-e szó, irracionális félelmeink minden valóság alapot nélkülöznek-e, vagy intuíciónk figyelmeztet jóval a baj bekövetkezte előtt.
A partot érés technikái
Bár a Jupiter- Plútó kapcsolat egyik legértékesebb lehetősége a képek szimbolikus üzenetének megértésében, majd gyakorlatba ültetésében rejlene, a fentebbiekhez hasonló helyzetekben elsősorban az elárasztott területeket kell újra szárazfölddé varázsolni.
1. A Bak minőségéből kifolyólag erre a legegyszerűbb tevékenységek a legpraktikusabbak. Legkézenfekvőbb kertészkedés, földművelés révén ápolni a kapcsolatot a föld elemmel. A zen kertek építése meditációs gyakorlatként is nagyon értékes, a környezetvédelem iránt elkötelezett Plútó pedig kegyesen fogadja öko- bio gazdaságban, természetvédelmi területen vállalt önkéntes munkánkat is.
2. Bármennyire nehezünkre esik is, fontos, hogy ügyködésünk erős fizikai igénybevétellel járjon. E tekintetben a megterhelő fizikai munkák (pl.a Bak princípiumával szintén összhangban levő építkezés, mezőgazdaság) épp annyira alkalmasak, mint a sport. (Bármennyire hasznos, feszültség oldó is az úszás egyébként, most csak olyan mélységekig merészkedjünk, amíg lábunk érintkezik a talajjal, a szaunázást pedig egyelőre kerüljük)
3. A meditációs technikák is sokat segítenek ilyenkor, de kerüljük a behunyt szemmel végzendő gyakorlatokat akárcsak a vizualizációt. A satipatthana típusú gyakorlatok, pl. lélegeztvételünkre, testérzetekre összpontosított figyelem viszont értékes segítséget nyújt, hiszen oly módon erősíti testünkkel a kapcsolatot, hogy ezáltal intuitív központunkkal is meghittebb viszonyt alakíthatunk ki. Ugyanezért jók a köldökünk tájékán levő erőközpontra, a tantienre összpontosító meditációs gyakorlatok, a csi kung, taicsi és más harcművészetek, ill. a hatha jóga. Utóbbi, megfelelő pszichológusi ellenőrzés mellett pl. a szkizofrénia bizonyos eseteiben is eredményes lehet.
4. Étkezéskor a kimondottan föld típusú, zsírosabb, nehezebb ételek, pl. burgonya, hús, olajos magvak, sajtok, hajdina, köles fogyasztása ajánlott, - egy megfelelően végzett böjt kúra pedig a megszállottság - állapotokat is képes megszűntetni (nem véletlenül volt a gyászmunka része bizonyos, tradicionális kultúránkban,a világ minden táján) .
Ha azonban éppenséggel érzékenységünket kell növelni, hogy megkülönböztessük fontos benyomásainkat a haszontalanoktól, a húsmentes, könnyű, zöldség, gyümölcs és gabonafélékből összeállított étrendet részesítsük előnyben.
Magától értetődő, hogy a tudat módosító szerek, ajzószerek fogyasztása is kerülendő.
5. A Halakkal szemben álló Szűz princípium bevonásával fokozatosan úrrá lehetünk a belső káoszon. A jeggyel analóg takarítás, rendrakás, barkácsolás, valamilyen kézműves tevékenység, a természetben tett hosszú séták révén pl. nem csupán a külső stabilitásunkat nyerhetjük vissza.
6. Még ha egyébként hajlamosak vagyunk is a befelé fordulásra, átmenetileg kerüljük a magányt. Osszuk meg belső élményeinket, kételyeinket, szorongásainkat barátainkkal. Természetesen ezúttal is tanácsos megválogatni, kit avatunk bizalmunkba, és ne vonakodjunk a témában jártas szakértő (pl. pszichológus, életvezetési tanácsadó, jógaoktató, stb.) segítségét kikérni.
7. Ahogy kezdjük visszanyerni belső egyensúlyunkat, rajzoljuk le belső képeinket vagy adjunk nekik más kézzelfogható, kreatív formát (tudattalanunk tartalmait megjeleníthetjük agyagozás, szobrászkodás, esetleg versírás, zeneszerzés, tánc vagy bármilyen más alkotó tevékenység révén). Ezt követően fejtsük meg szimbolikus jelentésüket és járjunk utána, hogyan alkalmazhatnánk ezt hasznos, értékes formában mindennapjainkban).
A fentebbi módszerek természetesen „árvíz védelmi intézkedésként" is eredményesen alkalmazhatók, a jelen időszakban pedig különösen alkalmasok testi-lelki egyensúlyunk megőrzésére.
.
