Életem

Életem cikkek

Meglepő: ebben az életkorban a legmagányosabbak a magyarok

A 40 és 75 év közötti magyarok életében különösen erősen jelen van a magány. Az ÉletPlusz program friss, reprezentatív kutatása szerint a korosztály mintegy harmada gyakran vagy szinte folyamatosan egyedül érzi magát, még akkor is, ha egyébként társaság veszi körül.

A magyarok 80%-a ezt eszi vacsorára

A hétköznapi rohanás egyre inkább átírja a vacsorázási szokásokat Magyarországon. Egy 2026 februárja és márciusa között, 1617 fő részvételével készült – nem reprezentatív – felmérés szerint a válaszadók közel fele legfeljebb 30 percet tud a konyhában tölteni este, és ebben az időkeretben döntően gyors megoldásokhoz nyúlnak.

A férfi kiégés nem csak a munkahelyet, a családi életet is erősen érinti

A modern élet tempója sok ember számára állandó alkalmazkodást és folyamatos teljesítményt követel. A munkahelyi elvárások, a családi feladatok és a mindennapi stressz gyakran olyan mértékű terhelést jelentenek, amely hosszú távon komoly következményekkel járhat. Ebben a környezetben egyre többször kerül szóba a kiégés jelensége, amely nem csupán fáradtságot jelent, hanem egy mélyebb, testi és lelki kimerültséggel járó állapotot.

Sok magyar csinálja: ez az otthoni szokás gyorsíthatja az öregedést

Kutatások szerint a túl sok tévénézés nemcsak az időnket viszi el, hanem az egészségünkre is negatív hatással lehet. Egy hosszú távú vizsgálat eredményei alapján már napi két óra, ülve töltött tévézés 12 százalékkal csökkentheti annak a valószínűségét, hogy valaki idősebb korában is jó fizikai és mentális állapotban maradjon.

Ezek a leggyakoribb párkapcsolati problémák 2026-ban

Napjainkban a párkapcsolati konfliktusok már nem feltétlenül az olyan klasszikus okok körük forognak, mint a hűtlenség vagy a pénzügyek. Egy több mint ötmillió online beszélgetést elemző nemzetközi kutatás szerint a leggyakoribb viták inkább a mindennapi együttélésből fakadnak. A legtöbb pár a közösen eltöltött idő mennyiségén, az intimitás hiányán vagy a háztartási feladatok igazságos elosztásán vitatkozik.