Életem

Életem cikkek

Kiderült: ennyi idő alatt változtathatod meg a személyiséged

A szakértők sokáig azt gondolták, hogy a személyiségünk nem változik, és amilyennek születtünk, olyanok is maradunk. A legújabb pszichológiai kutatások azonban cáfolták ezt: egy friss kísérlet bebizonyította, hogy akár hat hét alatt is képesek vagyunk változtatni a belső tulajdonságainkon. Ehhez csak arra van szükség, hogy tudatosan eldöntsük, miben szeretnénk jobbak lenni.

Kárt tehetsz az autódban, ha így indítod be a nagy hidegben

Amikor megérkeznek a kemény téli mínuszok, sok autós ösztönösen hosszú percekig járatja a motort indulás előtt. A cél kímélni a technikát és gyorsabban meleget varázsolni az utastérbe. A szakértők szerint azonban ez a megszokott gyakorlat több kárt okozhat, mint amennyi hasznot hoz.

Egy rossz mozdulat, és a sürgősségin kötsz ki: ez a hétköznapi teendő veszélyesebb, mint gondolnád

Télen sokak számára teljesen hétköznapi feladat a hó eltakarítása a járdáról vagy a kocsibeállóról. Pedig ez az ártalmatlannak tűnő tevékenység komoly terhelést ró a szervezetre, különösen akkor, ha felkészületlenül vagy rossz technikával végezzük. Egy rossz mozdulat, és máris húzódás, sérülés, rosszabb esetben akár sürgősségi ellátás lehet a vége.