Ha így használod a telefonodat, nagyobb az esélyed a válásra

Egy nő mobiltelefont tart a kezében.
Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Több mint ötezer olyan válópert elemeztek, amelyben a közösségi média közrejátszott a házasság felbomlásában, ezek voltak a vezető okok.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a közösségi média negatív hatással van a házasságra és a tartós párkapcsolatokra. A platformok használata csökkenti a partnerek elégedettségét, és növeli a válások számát. Azt is megállapították, hogy akik nem lógnak rendszeresen a közösségi oldalakon, 11 százalékkal boldogabbak a kapcsolatukban. Egy másik tanulmány szerint az Egyesült Államokban minden ötödik válásban közrejátszott a Facebook, és az ügyvédek is azt tapasztalják, hogy a közösségi média egyre nagyobb szerepet játszik a kapcsolatok felbomlásában. 

Rengeteg házasság fut zátonyra a közösségi média miatt

A Divorce-Online, az Egyesült Királyság egyik vezető válási szolgáltatója több mint 5000 válóperes ügyet vizsgált meg az elmúlt öt évből, amelyekben a közösségi médiát a házasság megromlásának egyik okaként jelölték meg. 

Egy férfi egyik kezében tablettel, a másikkal csendet mutat
Egyre több válásban játszik szerepet a közösségi média
Fotó: Shutterstock

Az adatok szerint a Facebook a leggyakrabban említett platform a válóperekben, az esetek 46 százalékában volt szerepe. A legtöbb esetben az eltitkolt üzenetek felfedezése okozott problémát, vagy az, hogy a házastársak egy korábbi partnerrel vették fel online a kapcsolatot. 

„Egyre több olyan esettel találkozunk, amikor a Facebookon folytatott interakciók aláássák a házastársak közötti bizalmat” – mondta a HuffPostnak Mark Keenan, a Divorce-Online vezérigazgatója. Szerinte a platform privát üzenetküldési funkciói és a múltbeli szerelmek egyszerű felkutatásának lehetősége tökéletes táptalajt teremt a házassági problémáknak. 

A második helyen az Instagram végzett, az oldalt a válások 30 százalékában említették az egymástól elhidegült felek. A képmegosztó oldalon főként a fotókra adott reakciók és a furcsa bekövetések okoztak féltékenységet. 

Bár Magyarországon csak kevesen használják, a briteknél a WhatsApp került a harmadik helyre 15 százalékkal. Ezt követte a TikTok és a Snapchat – 6 és 3 százalékkal –, amelyek főként a fiatalabb pároknál jelentettek gondot. A titkosított beszélgetések és eltűnő üzenetek miatt az üzenetküldő alkalmazások kapóra jönnek azoknak, akik tilosban járnak. 

Fontosabb az online élet, mint a valódi

A kutatás feltárta a válásokhoz vezető leggyakoribb viselkedési mintákat is az online térben, a lista élén az interneten töltött túl sok idő áll.

Az esetek 42 százalékában a felek arról számoltak be, hogy párjuk az online interakciókat előnyben részesítette a kapcsolatuk helyett.

Fizikailag jelen van a másik, de fejben teljesen máshol jár, folyamatosan a telefonján lóg, ahelyett, hogy részt venne a családi életben. Ez olyan érzelmi távolságot teremt, ami idővel aláássa a kapcsolatot. 

Egy nő sötétben, az ágyban fekve nézi a világító telefonját
Fontos őszintén tisztázni a közösségi médiával kapcsolatos elvárásokat és szabályokat egy házasságban
Fotó: demaerre / Getty Images Hungary

Az új ismerősökkel vagy régi partnerekkel folytatott titkos beszélgetések 38 százalékban szerepeltek a válóokok között, míg a közösségi platformokon kialakuló afférok az esetek 28 százalékában játszottak közre. A túlságosan sok online megosztás is vitákat szült (14 százalék), valamint visszatérő probléma volt az online pénzköltéssel kapcsolatos titkolózás is (10 százalék).

Az őszinte kommunikáció segíthet

Ahogy a fenti adatok is tükrözik, a közösségi média gyakori konfliktusforrás a párkapcsolatokban, emiatt nem szabad szőnyeg alá söpörni a problémát. Kulcsfontosságú az őszinte beszélgetésen alapuló, világos határok kijelölése, hogy mi fér bele és mi nem. 

Fontos az átláthatóság az online kapcsolatok terén, de sokat segíthetnek az olyan egyszerű szabályok is, mint például a telefonmentes vacsora vagy a kütyük nélküli hálószoba. 

Kapcsolódó: Figyelj az árulkodó jelekre a házasságodban, nehogy túl késő legyen. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Suhajda Zoltán
Suhajda Zoltán
Vezető szerkesztő
Suhajda Zoltán magyar nyelv és irodalom, valamint tanár szakon szerzett diplomát a Szegedi Tudományegyetemen. Több mint húszéves szakmai tapasztalattal rendelkezik, pályafutása során dolgozott közéleti-politikai nyomtatott és online lapoknál, internetes magazinnál és női site-nál. A komoly témáktól a bulvárig, a hírtől a nagy riportig változatos témákról és műfajokban írt cikkeket, és az újságírás mellett felelős szerkesztőként is tevékenykedett. A Dívány csapatának 2025 februárja óta tagja újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

„Soha többé nem beszélek Istenhez” – Sylvia Plath tragédiákkal teli élete

Harmincéves korára már a 20. századi irodalom egyik legfontosabb költőjének tartották, mégis egész életét a depresszió, a veszteségek és az önmagával vívott harc határozta meg. Sylvia Plath tragikus sorsa máig foglalkoztatja az irodalomtörténészeket, versei pedig évtizedekkel halála után is ugyanolyan elementáris erővel szólnak az emberi lélek legsötétebb mélységeiről.

Offline

A világ legősibb hazugságvizsgálója valójában egy csatornafedél volt

Képzelj el egy gigantikus, kőből faragott, mogorva arcot, amely egy római templom faláról méregeti a gyanútlan turistákat. A legenda szerint ha bedugod a kezed a tátott szájába, és hazudsz, a kőszörny könyörtelenül leharapja az ujjaidat. Ez a híres Bocca della Verità, azaz az Igazság Szája, amely évszázadok óta Róma egyik legbizarrabb látványossága. A modern kutatások és a történelmi tények azonban rávilágítanak a kiábrándító, mégis zseniális valóságra: az ókor legfélelmetesebb hazugságvizsgálója eredetileg nem volt más, mint egy ókori római csatornafedél.

Életem

Ingyenes lehet az egyik legnépszerűbb streamingszolgáltató – de van egy fontos feltétel

Véget érhet a kizárólag fizetős korszak az egyik legnépszerűbb streamingplatformon, ugyanis a Disney egy teljesen ingyenes, de reklámokkal támogatott Disney+ csomag bevezetését fontolgatja. A döntés hátterében a csökkenő előfizetői számok állnak, így a vállalat egy olyan új konstrukciót tervez, amely közvetlenül a hirdetésekből termelne bevételt a cég számára.

Offline

Villámkvíz: hol isszák a legtöbb kávét?

Érdekes megnézni, hogy egyes termékekből melyik országokban fogy a legtöbb lakosságarányosan. Sok hétköznapi termék esetében meglepő eredményekre bukkanhatunk. Most néhány italról gyűjtöttük össze ezeket az adatokat.

Testem

Ez az egyik legegészségesebb köret: tele van fehérjével és értékes tápanyagokkal

Amikor egészséges táplálkozásról vagy diétáról van szó, a köret szinte mindig kritikus kérdés. A legtöbb konyhában unásig ismételt fehér rizs, krumplipüré vagy tészta triója helyett a szervezetünk valami sokkal tartalmasabbra és táplálóbbra vágyna. Szerencsére létezik egy olyan szuperélelmiszer, amely nemcsak zseniális köretként, de önálló fogásként is megállja a helyét. A ropogós quinoapogácsa tökéletes bizonyítéka annak, hogyan lehet egy étel egyszerre villámgyors, elképesztően laktató és tele értékes növényi fehérjékkel.

Testem

Trombózis vagy utazás miatt bedagadt láb? Ezek a különbségek

Utazás alatt a hosszú mozdulatlanság miatt a láb bedagadhat, ami kellemetlen, feszítő, fájdalmas érzést okozhat. Ha azonban ez csak az egyik lábat érinti, elszíneződik, a fájdalom pedig erős, és mozgatásra sem enyhülnek a tünetek, akkor előfordulhat, hogy nem ödémával, hanem trombózissal van dolgunk.

Offline

A kisfiú, aki tényleg nem akart felnőni: Pán Péter alkotójának tragikus és bizarr élete

Mindannyian ismerjük a fiút, aki Sohaországban él, tündérporral repül, kalózokkal harcol, és akinek a legnagyobb rémálma a felnőtté válás. Pán Péter története a gyermeki fantázia és a szabadság időtlen szimbóluma. Azonban ha a tündérmese mögé nézünk, egy olyan valóságot találunk, ami sötétebb, bizarrabb és tragikusabb, mint bármelyik Hook kapitány által jelentett veszély. James Matthew Barrie, a karakter megalkotója, nem csupán kitalálta a felnőni képtelen fiút, hanem valójában ő maga volt.