Ha így használod a telefonodat, nagyobb az esélyed a válásra

Egy nő mobiltelefont tart a kezében.
Olvasási idő kb. 3 perc

Több mint ötezer olyan válópert elemeztek, amelyben a közösségi média közrejátszott a házasság felbomlásában, ezek voltak a vezető okok.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a közösségi média negatív hatással van a házasságra és a tartós párkapcsolatokra. A platformok használata csökkenti a partnerek elégedettségét, és növeli a válások számát. Azt is megállapították, hogy akik nem lógnak rendszeresen a közösségi oldalakon, 11 százalékkal boldogabbak a kapcsolatukban. Egy másik tanulmány szerint az Egyesült Államokban minden ötödik válásban közrejátszott a Facebook, és az ügyvédek is azt tapasztalják, hogy a közösségi média egyre nagyobb szerepet játszik a kapcsolatok felbomlásában. 

Rengeteg házasság fut zátonyra a közösségi média miatt

A Divorce-Online, az Egyesült Királyság egyik vezető válási szolgáltatója több mint 5000 válóperes ügyet vizsgált meg az elmúlt öt évből, amelyekben a közösségi médiát a házasság megromlásának egyik okaként jelölték meg. 

Egy férfi egyik kezében tablettel, a másikkal csendet mutat
Egyre több válásban játszik szerepet a közösségi média
Fotó: Shutterstock

Az adatok szerint a Facebook a leggyakrabban említett platform a válóperekben, az esetek 46 százalékában volt szerepe. A legtöbb esetben az eltitkolt üzenetek felfedezése okozott problémát, vagy az, hogy a házastársak egy korábbi partnerrel vették fel online a kapcsolatot. 

„Egyre több olyan esettel találkozunk, amikor a Facebookon folytatott interakciók aláássák a házastársak közötti bizalmat” – mondta a HuffPostnak Mark Keenan, a Divorce-Online vezérigazgatója. Szerinte a platform privát üzenetküldési funkciói és a múltbeli szerelmek egyszerű felkutatásának lehetősége tökéletes táptalajt teremt a házassági problémáknak. 

A második helyen az Instagram végzett, az oldalt a válások 30 százalékában említették az egymástól elhidegült felek. A képmegosztó oldalon főként a fotókra adott reakciók és a furcsa bekövetések okoztak féltékenységet. 

Bár Magyarországon csak kevesen használják, a briteknél a WhatsApp került a harmadik helyre 15 százalékkal. Ezt követte a TikTok és a Snapchat – 6 és 3 százalékkal –, amelyek főként a fiatalabb pároknál jelentettek gondot. A titkosított beszélgetések és eltűnő üzenetek miatt az üzenetküldő alkalmazások kapóra jönnek azoknak, akik tilosban járnak. 

Fontosabb az online élet, mint a valódi

A kutatás feltárta a válásokhoz vezető leggyakoribb viselkedési mintákat is az online térben, a lista élén az interneten töltött túl sok idő áll.

Az esetek 42 százalékában a felek arról számoltak be, hogy párjuk az online interakciókat előnyben részesítette a kapcsolatuk helyett.

Fizikailag jelen van a másik, de fejben teljesen máshol jár, folyamatosan a telefonján lóg, ahelyett, hogy részt venne a családi életben. Ez olyan érzelmi távolságot teremt, ami idővel aláássa a kapcsolatot. 

Egy nő sötétben, az ágyban fekve nézi a világító telefonját
Fontos őszintén tisztázni a közösségi médiával kapcsolatos elvárásokat és szabályokat egy házasságban
Fotó: demaerre / Getty Images Hungary

Az új ismerősökkel vagy régi partnerekkel folytatott titkos beszélgetések 38 százalékban szerepeltek a válóokok között, míg a közösségi platformokon kialakuló afférok az esetek 28 százalékában játszottak közre. A túlságosan sok online megosztás is vitákat szült (14 százalék), valamint visszatérő probléma volt az online pénzköltéssel kapcsolatos titkolózás is (10 százalék).

Az őszinte kommunikáció segíthet

Ahogy a fenti adatok is tükrözik, a közösségi média gyakori konfliktusforrás a párkapcsolatokban, emiatt nem szabad szőnyeg alá söpörni a problémát. Kulcsfontosságú az őszinte beszélgetésen alapuló, világos határok kijelölése, hogy mi fér bele és mi nem. 

Fontos az átláthatóság az online kapcsolatok terén, de sokat segíthetnek az olyan egyszerű szabályok is, mint például a telefonmentes vacsora vagy a kütyük nélküli hálószoba. 

Kapcsolódó: Figyelj az árulkodó jelekre a házasságodban, nehogy túl késő legyen. 

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Suhajda Zoltán
Suhajda Zoltán
Újságíró, szerkesztő
Suhajda Zoltán magyar nyelv és irodalom, valamint tanár szakon szerzett diplomát a Szegedi Tudományegyetemen. Több mint húszéves szakmai tapasztalattal rendelkezik, pályafutása során dolgozott közéleti-politikai nyomtatott és online lapoknál, internetes magazinnál és női site-nál. A komoly témáktól a bulvárig, a hírtől a nagy riportig változatos témákról és műfajokban írt cikkeket, és az újságírás mellett felelős szerkesztőként is tevékenykedett. A Dívány csapatának 2025 februárja óta tagja újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Édes otthon

Ha ezt teszed a kertben, akár 2 milliós bírságra is számíthatsz

A kerti zöldhulladék elégetése már 2021 óta tilos, kivéve, ha a helyi önkormányzat másképp nem rendelkezik. A szabály megszegése magánemberként 300 ezer forintos bírságot eredményezhet, cég vagy szervezet esetében azonban akár 2 millió forintos tétel is lehet.

Offline

Emlékszel még a 90-es évek magyar slágereire?

Kamaszkorunk kedvenc slágereire, azokra a dalokra, amelyek egy egész generáció hangulatát meghatározták, ma is nosztalgiával emlékszünk vissza. De vajon mennyire élnek még benned elevenen ezek? Kvízünkkel kiderítheted.

Világom

Ezekbe a közel-keleti országokba 2026-ban is biztonságos utazni

Alig vártad a nyarat, de most aggódva nézed a híradót? Az Iránról szóló hírek és a közel-keleti háborús veszély árnyéka miatt sokaknak elment a kedve a nyaralástól. Pedig a helyzet távolról sem olyan fekete-fehér, mint a képernyőn. Megnéztük, hol pihenhetsz 2026-ban is úgy, hogy a legnagyobb izgalmat csak az okozza, hogy elég hideg-e a koktélod a pálmafák alatt.

Önidő

Munka, család, saját vágyak – Pokorny Lia szerint így található meg az igazi egyensúly

A júniusi Femina Klub vendégei Erős Antónia és Pokorny Lia lesznek, akik a MOMKULT színpadán beszélgetnek a női szerepekről, valamint arról, hogyan lehet megfelelni a mindennapokban jelentkező elvárásoknak. Emellett szó lesz arról is, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz, ha valami kibillent minket az egyensúlyból, illetve miként érhető el az a belső harmónia, amely a különböző szerepek mellett sokszor nehezen teremthető meg.

Világom

Ezen a helyen megbüntetnek, ha előveszed a mobilod

Te kibírnál egy órát úgy, hogy nem csekkolod az Instagramot, nem válaszolsz egy „sürgős” e-mailre, és nem fotózod le a latte artot a csészéd tetején? Bécs legújabb pop-up kávézója, az „Offline Oida” pont erre kényszeríti rá a vendégeit – és meglepő módon az emberek imádják a digitális póráz nélküli szabadságot.