A magyarok 80%-a ezt eszi vacsorára

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A hétköznapi rohanás egyre inkább átírja a vacsorázási szokásokat Magyarországon. Egy 2026 februárja és márciusa között, 1617 fő részvételével készült – nem reprezentatív – felmérés szerint a válaszadók közel fele legfeljebb 30 percet tud a konyhában tölteni este, és ebben az időkeretben döntően gyors megoldásokhoz nyúlnak.

A Hamé Hungária Kft. kutatása alapján a megkérdezettek mintegy 80 százaléka ilyenkor szendvicset választ.

A szendvics gyors megoldás

A számok egyértelmű képet mutatnak: az esti étkezés egyre inkább funkcionalizálódik a magyarok életében. Nem az élvezeti érték vagy a tápanyag-összetétel az elsődleges szempont, hanem az időráfordítás minimalizálása.

A magyarok 80%-a szendvicset vacsorázik
Fotó: Larisa Sadomtseva
Idézőjel ikon

A válaszadók több mint negyede 45 percnél sem szán többet a vacsorára, ami az egyszerűen összeállítható ételek felé tereli a választásokat.

A felmérés szerint a szendvics a leggyakoribb választás, ugyanakkor a részletek azt is megmutatják, milyen alapanyagok kerülnek előtérbe. A feltétek közül a sajt és a kenhető készítmények kiemelkednek, és a pástétom még a hagyományos felvágottakat is megelőzi népszerűségben. Ennek oka a válaszok szerint az, hogy „finom”, „gyorsan felhasználható” és „változatos” – vagyis pontosan azt kínálja, amire az időhiányos háztartásoknak szükségük van.

A gyors vacsora felvet bizonyos kérdéseket

A kutatás szerint sok háztartásban egyetlen személy – jellemzően nő – felel az étkezések megszervezéséért, ami időnyomás mellett a gyors, rutinszerű megoldások irányába terelheti a döntéseket.

Fontos hangsúlyozni, hogy a felmérés nem reprezentatív, így az eredmények nem általánosíthatók teljes bizonyossággal a teljes lakosságra.

Ugyanakkor az adatok arra utalnak, hogy a gyorsan elkészíthető vacsorák sok háztartásban fontos szerepet játszanak a hétköznapokban.

Kapcsólódó: Ebben a cikkünkben egy másik kutatás eredményeit mutattuk be, miszerint a magyarok 41 százaléka egyedül, étkezés közben is tévézik, de a közös vacsorák alatt sem ritka a képernyőhasználat.

Endrész Tímea
Endrész Tímea
Újságíró, szerkesztő
Érettségi után színitanodában szerzett színész oklevelet, majd a Pázmány Péter Katolikus Egyetem jogi karán folytatta tanulmányait, miközben az államigazgatásban dolgozott. Az írás mindig is része volt életének, gyermekének születését követően blogolni kezdett, hamarosan pedig már a legnagyobb női lapoknál dolgozott újságíróként és szerkesztőként, majd podcastet indított. 2024 nyarán csatlakozott a Dívány csapatához szerkesztő-újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?