Ennyi pénzt takarítasz meg az óraátállítással

Olvasási idő kb. 3 perc

A Föld tengelyének iránya, illetve a bolygó alakja eredményezi, hogy változik az évszakokkal a napnyugta és a napkelte ideje. Ennek okán került előtérbe az óraátállítás lehetősége, de míg régen ez jelentős spórolást eredményezett, mára a megtakarított összeg megcsappant, miközben az átállással járó egyéb kiadások sokat növekedtek.

Minden évben fellángol a vita az óraátállítással kapcsolatosan, és minden évben lemondóan vesszük tudomásul, hogy bizony továbbra is az életünk része marad. Sokáig azt gondoltuk, hogy ennek van értelme a spórolás miatt, de mostanra az elképzelés már nem feltétlenül állja meg a helyét. Kiszámoltuk, hogy ez mit jelent forintokban kifejezve. 

Miért állítjuk át az órákat? 

A bolygónk éltetője a Nap fénye. Ez azonban nem mindenhova ugyanúgy érkezik. Ennek oka a bolygó alakja, illetve forgástengelyének dőlésszöge. A fény beérkezési szöge emiatt változik, évszakonként eltolódik a napkelte és a napnyugta időpontja – ez adja az alapját az óraátállításnak. 

Az óraátállítással lehet pénzt spórolni, de egészségügyi hatásai rombolóak
Fotó: amriphoto / Getty Images Hungary

Nem mindenhol van értelme az óraátállításnak. Az egyenlítő környékén az eltolódás nem érzékelhető, így a 30. és az 50. szélességi körök között élnek vele a legtöbben – írja a greendex.hu.

Mexikó, Izland vagy éppen Kína a korábbi gyakorlat ellenére ma már nem él a lehetőséggel, de sok országban – például az Arab-félszigeten vagy éppen Malajziában – soha nem is próbálkoztak az óraátállítással. 

Milyen anyagi megfontolás áll mögötte? 

Sokan úgy gondolják, hogy az óraállítás ötlete Benjamin Franklinhez kötődik, aki arra gondolt, hogy ha átállítjuk az órákat, akkor spórolhatunk a gyertyákkal télen. Ez azonban nem így történt. Az első óraátállítás ötlete még 1895-ben merült fel, az első ezzel kapcsolatos kezdeményezés pedig 1908-ban Angliában született, de mégsem itt vezették be először. 

1916-ban éppen az Osztrák-Magyar Monarchia tette meg az első lépést az óraállítás irányába. A cél az volt, hogy a gázlámpákon és az áram előállításához szükséges kőszénen spórolni lehessen. Nem sokkal az Osztrák-Magyar Monarchia lépése után Anglia és az USA is bevezette az óraátállítást, de mindkét ország csak időlegesen. Később, a második világháború során tértek vissza hozzá, és mindmáig élnek is a lehetőséggel. 

Hazánkban a ma is használatos rendszert 1996-ban vezették be, azóta igyekszünk megszokni, hogy egy évben kétszer is felborul a megszokott ritmusunk. 

Mennyit lehet vele spórolni? 

Az energiafelhasználásunk mértéke az évekkel egyre csak nő. Az óraátállítással ugyan valóban megtakarítunk némi energiát, de azért nem olyan sokat. Hiszen reggel, mikor felkelünk és munkába indulunk, kénytelenek vagyunk még lámpát kapcsolni, igaz, este csak később élünk ezzel a lehetőséggel. 2017-ben az adatok szerint 120 GWh energiamegtakarítás valósult meg hazánkban a lépés által, ami mintegy 6 milliárd forintos különbséget hozott. Azonban a teljes képhez hozzátartozik, hogy ez az éves fogyasztás 0,32%-át jelenti. 

2025-ben a spórolás mértéke nagyjából 0,11 TWh, ami szintén nem sok, ha az éves 44,9 TWh fogyasztáshoz mérjük. Egy átlagos háztartás éves fogyasztása 2166 kWh, az óraállítással elérhető spórolás pedig nagyjából 23,5 kWh –

Idézőjel ikon

ez számszerűsítve a rezsicsökkentett keretig 869,5 forintot jelent, de ha piaci áron számoljuk, akkor sem éri el az 1650 forintos határt.

Az egészségügyi költségek magasra rúgnak
Fotó: Photography taken by Mario Gutià / Getty Images Hungary

Milyen hatása van az egészségre? 

Hogy lehet vele spórolni, az nem is kérdés, és bár egyénekre vetítve nem sokat, országos szinten már tetemesebb a megtakarítás. Nem árt azonban tudni, hogy az átállás negatívan hathat az egészségünkre.

Az óraállítás olyan hatásokat válthat ki, mint egy mini jetlag. Még az egészséges emberek esetében is megzavarja a cirkadián ritmust, ingerlékenységet, fáradtságot, koncentrációs nehézségeket okoz. Jó esetben csak pár napig kell elviselni ezeket a tüneteket, rosszabb esetben 2-3 hétig is eltarthatnak. 

Az óraállítás hatással van a szív- és érrendszeri betegekre is. A megnövekedett stressz megemeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát is. 

Ezeken kívül emésztési panaszok is jelentkezhetnek, illetve az alvásra gyakorolt hatás miatt a test sok más területén is eltolódások jöhetnek létre, melyek további kellemetlenségekkel járnak. 

Ha pedig azt is hozzávesszük, hogy az ilyen egészségügyi problémáknak milyen anyagi vonzatuk van, mennyivel több a baleset a figyelmetlenség és a kialvatlanság miatt, akkor a spórolás rögtön más fénybe kerül. 

Ha tetszett ez a cikk, olvasd el, hogyan lehet sokat spórolni egy minddennapi eszköz használata közben.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Scheftsik Tamás
Scheftsik Tamás
Újságíró, szerkesztő
Scheftsik Tamás a Pécsi Tudományegyetemen szerzett andragógus képesítést. Több, mint 15 éves újságírói pályafutása alatt több online magazinnál és szaklapnál is dolgozott szerkesztőként és újságíróként. Egészségügyi szakújságírói munkája mellett edukációs tartalmak készítésével is foglalkozott. 2025 szeptembere óta a Dívány munkatársa.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tüzet gyújtana a Holdon a NASA: ezért szükséges a veszélyes kísérlet

A NASA 2026 végén a Flammability of Materials on the Moon (FM2) küldetés keretében kontrollált körülmények közötti tűzgyújtást tervez a Hold felszínén, hogy az űri gravitáció lángokra gyakorolt hatását vizsgálja. A kísérlet célja, hogy megértsék, miként lehet hatékonyan oltani a tüzet az űrben, hogy növelhessék a jövőbeli űrbázisok biztonságát.

Életem

Ezért ugat állandóan a kutyád

A lépcsőházban zengő ugatás vagy a szomszédból órákon át átszűrődő csaholás sokaknak ismerős. Bár a hangadás a kutyák természetes kommunikációs repertoárjának a része, az állandó ugatás nemcsak a környezetet és a gazdit, hanem magát az állatot is megviseli. De vajon mi váltja ki, és hogyan vethetünk véget a zajongásnak?

Mindennapi

Így működik a mentelmi jog: két típusa is létezik

A mentelmi jog azért létezik, hogy a megválasztott képviselők külső nyomástól és megalapozatlan eljárásoktól mentesen, zavartalanul végezhessék munkájukat. Ez a védelem nem egy személyes kiváltság, hanem a választók képviseletének és a törvényhozás függetlenségének alapja. Összegyűjtöttük az ezzel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Mindennapi

Erre az üzenetre sose válaszolj Messengeren

A csalók már Messengeren is keresik áldozataikat, biztos és kockázatmentes befektetést kínálva. Különösen gyanús, ha valaki Paysafecard-kódot kér. Aki megkapja a 16 jegyű PIN-t, az gyakorlatilag azonnal hozzáfér a pénzhez.

Világom

„Fájt a hátam, nem tudtam elbújni” – salátát evett a férfi, miközben Trump ellen merényletet kíséreltek meg

Furcsa reakciókat váltott ki a Donald Trump amerikai elnök ellen megkísérelt merénylet a Fehér Ház sajtóvacsoráján résztvevő vendégekből. Volt, akit egyáltalán nem ijesztettek meg a pillanatok alatt káoszba fulladó események, és nyugodtan ülve ette tovább a vacsoráját, mások pedig az asztalokra kikészített pezsgőket és borokat markolták fel és vitték magukkal.

Mindennapi

Indul az újabb bírsághullám: ezt ellenőrzik a nyaralóhelyeken

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a nyár végéig tartó, átfogó ellenőrzéssorozatot indított a legnépszerűbb hazai turisztikai helyeken, hogy próbavásárlásokkal és helyszíni szemlékkel szűrjék ki a szabálytalan vendéglátósokat és taxisokat. A razzia célja a fogyasztók védelme és a tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatok visszaszorítása a főszezon idején.

VIP

Elhunyt Edith Eva Eger

Elhunyt Edith Eva Eger író, klinikai pszichológus, A döntés című könyv szerzője. A magyar származású holokauszt-túlélő 98 éves volt.

Testem

Ezekben az esetekben lehet szükség EMG vizsgálatra

Az EMG-vizsgálat az izmok működését méri, és gyakran idegvezetéses vizsgálattal együtt segít feltárni az idegek, az izmok és a köztük lévő kapcsolat zavarait. Mutatjuk, milyen tünetek esetén lehet rá szükség.