Ha a te családodat is érinti ilyen örökség, nehéz feladat előtt állsz

Van, aki a forró víztől retteg, más a vakbélgyulladástól fél indokolatlanul: hogy az ilyen, a külvilág számára irracionálisnak tűnő viselkedés mögött milyen titkok rejtőzhetnek, arra a transzgenerációs öröklődés elmélete ad választ.

A Balance, a Dívány podcastje a testi-lelki jóllétért legfrissebb epizódjában transzgenerációs örökségünk témakörét járja körbe Lengyelfi Edit transzgenerációs szemléletű családfakutató és Preisz Éva Eszter pszichiáter segítségével. 

A transzgenerációs családi örökség feladatot és erőt is adhat, ahogy arról Preisz Éva Eszter és Lengyelfi Edit beszámoltak

Fotó: Kiss Marietta Panka

A családi örökség erőt és kihívást is adhat

A szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy a transzgenerációs örökség nem feltétlenül nehéz: a megküzdési mintákat, erőnket is felmenőinktől kaphattuk. Vannak azonban olyan helyzetek, amelyekben egy-egy eltitkolt vagy ismeretlen esemény adja meg a magyarázatot egy, az életünkben tapasztalt, akut problémára.

A beszélgetésben szó esik még a következőkről is:

• milyen jelei lehetnek annak, ha transzgenerációs traumával küzdünk
• milyen lenyomata lehet annak egy családban, ha elhallgatnak egy tragédiát
• hogyan oldhatjuk fel magunkban ezeket a problémákat, és hogyan tudjuk elkerülni, hogy gyermekeink örököljék a transzgenerációs traumákat.

A podcastben hátborzongató és felemelő történeteket is megosztanak a szakemberek a nézőkkel: érdemes megnézni az epizódot.

Karácsonyra készülve  figyelmedbe ajánljuk a Balance podcast előző adását, melyben arról beszélgettünk, hogy mire érdemes karrierváltásnál odafigyelned!