Segít-e a diéta a prosztatarák elleni küzdelemben?

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A prosztatarákkal diagnosztizált férfiak többségében felmerül a kérdés, hogy vajon van-e olyan étrend, ami hozzájárul a gyógyuláshoz.

Számos tanulmány kimutatta, hogy azokban az országokban, ahol jellemzően több húst fogyasztanak az emberek, magasabb a prosztatarák előfordulása, mint ott, ahol népszerűbb a növényi alapú táplálkozás. Sajnos azonban ezek a tanulmányok nem bizonyítják az ok-okozati összefüggést a húsfogyasztás és a prosztatarák kialakulása között.

Egyelőre nincs tuti recept 

Ennek ellenére a kutatók aktívan foglalkoznak a kérdéssel, nemrég például olyan 50-80 év közötti férfiakat vizsgáltak, akiknél a prosztatarák még a kezdeti stádiumban van, így az azonnali beavatkozás helyett kezdetben csak figyelemmel kísérték a tumor alakulását. A résztvevőket két csoportra osztották: az egyik csoport tagjai a bevett tanácsok alapján táplálkoztak, míg a másik csoport tagjait arra utasították, hogy naponta kilencszer fogyasszanak zöldséget vagy gyümölcsöt, kétszer teljes kiőrlésű gabonát, egyszer pedig babot vagy más hüvelyest. Ez már első hallásra is lényegesen több, mint amennyit egy átlagember fogyaszt.

Érdemes figyelni az étkezésre is
Fotó: 10'000 Hours / Getty Images Hungary

A vizsgálat kezdeti eredményei szerint a prosztatarákban szenvedő férfiak könnyen tartották az egészségesebb étkezési szokásokat, a speciális diétának azonban nem volt szignifikáns eredménye. Ez nem jelenti azt, hogy hosszabb távon ne segítene a rák elleni küzdelemben, a kutatás ideje alatt azonban nem volt jelentős különbség a két csoport között.

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?