6 alapdolog, amit joggal vársz el a párodtól

Olvasási idő kb. 2 perc

Sokan túlzott elvárásokat támasztanak partnerükkel szemben, van azonban néhány dolog, amit teljes joggal elvárhatsz egy párkapcsolatban. Lássuk, mik ezek.

A Noteworthy vállalkozott arra, hogy számba vegye azt a hat alapvető elvárást, amit a jól működő párkapcsolatban természetesnek vehetnek a felek. Ha ezeket nem kapod meg a párodtól, nem biztos, hogy ő számodra az ideális választás.

1. Tisztelet

Vitán felül áll, hogy ha a párod szeret, akkor megadja neked a kellő tiszteletet. Egyenrangú félként kezel, meghallgatja a véleményedet, és akkor is tiszteletben tartja, ha nem ért vele egyet. Nem akar mindenáron beleszólni a döntéseidbe, hanem elfogadja, és ha kell, támogatja azokat.

2. Kölcsönös párbeszéd

Egy jól működő kapcsolat alapja a felek közti őszinte párbeszéd. Ha képtelenek vagytok kommunikálni egymással, megbeszélni a problémákat, akkor valószínűleg az egész kapcsolatotok ingatag lábakon áll. Ideális esetben mindkét fél képes megnyílni a másik előtt. Természetesen vannak zárkózottabb természetű emberek, akiknek ez nehezebben megy, de egy kapcsolatban mindenkitől elvárható az őszinteség.

Őszinte párbeszéd nélkül nincs jó kapcsolat
Fotó: YakobchukOlena / Getty Images Hungary

3. Válaszüzenet

Ha fontos vagy valakinek, válaszol az sms-eidre, csetüzeneteidre, visszahív, ha nem tudja felvenni a telefont. Kamaszkorban még elmegy, ha szándékosan, játékból húzod a másik idegeit, hadd lesse folyton a telefonját, felnőtt emberek között viszont elfogadhatatlan az ilyen magatartás. Ha a párod nem reagál az üzeneteidre, félnapokig nem ír vissza, azt jelenti, hogy nem vagy elég fontos a számára.

4. Idő

Ugyanígy, ha a párod szeret, nem sajnálja rád áldozni az idejét – nem kifogás az állandó rohanás és túlterheltség. Az sem mindegy, milyen a közösen töltött idő. Ha folyton a telefonját nézi, az üzleti hívásait várja, vagy mással van elfoglalva, miközben együtt vagytok, akkor nem becsüli meg eléggé a társaságodat. Ennél jobbat érdemelsz.

5. Figyelem

Alapvető elvárás, hogy megkapd a kellő figyelmet a párodtól. Egy kapcsolatban egyik fél sem törődhet csak saját magával. Ne félj attól, hogy túlságosan ráakaszkodsz és leterheled őt a saját nyavalyáiddal. Ha fontos vagy neki, érdeklik a dolgaid, akkor szívesen meghallgat, odafigyel arra, amit megosztasz vele.

6. Szeretet

A szeretet nem olyasmi, amit ki kell érdemelni, hanem a legalapvetőbb elvárás egy kapcsolatban. A feltétel nélküli szeretet a kapocs két ember között – ha ez nincs meg, semmi sem működik. Nem az a lényeg, hogy minden pillanatban regényekbe illő romantikával szeressen a párod, hanem az, hogy érezd, hogy törődik veled és őszintén szeret.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.