A szeretethormon a fogyásban is segíthet. Elmondjuk, hogyan!

Olvasási idő kb. 2 perc

Amerikai tudósok új kutatása szerint az oxitocin hormon lehet a tökéletes fegyver az elhízás ellen.

Az elhízás napjainkban népbetegségnek számít – nem véletlen, hogy számos kutatás próbál tudományos alapon megoldást találni rá. A legújabbat többek között a Harvard Egyetem által is támogatott tudóscsapat ismertette márciusban, és ennek alapján a kutatók azt állítják, hogy a gyakran „szeretethormonnak” nevezett oxitocin lehet a megoldás – számol be a Medical News Today cikke.

Az oxitocin hormon a gerinces élőlények agyalapi mirigyének hátsó lebenyében található. Fontos szerepe van a szülés és a tejelválasztás megindításában, de emellett a társas kapcsolatok kialakításában és a párválasztásban is szerepet játszik, csökkenti a fájdalomérzetet, továbbá a boldogság érzéséhez is jelentősen hozzájárul, például orgazmuskor is oxitocin szabadul fel mind a férfiak, mind a nők agyában. Nem véletlen tehát a „szeretethormon” elnevezés.

Az oxitocin csökkenti az ételek iránti sóvárgást
Fotó: Flashpop / Getty Images Hungary

Dr. Liya Kerem gyermekendokrinológus, a kutatás vezetője elmondta, hogy az oxitocin hatására kevésbé aktivizálódik idegrendszerünknek az a része, amely az evés következtében felszabaduló, a boldogságérzetünket nagyban befolyásoló dopamint termeli szervezetünkben. Ez azt jelenti, hogy kevésbé érezzük azt az örömérzetet, ami egy-egy finom falat elfogyasztásakor száll meg bennünket. Ebből kiindulva – vélik a kutatók – az oxitocin alkalmazható lenne gyógyszerekben, mert segítségével visszaszorítható lenne az evés iránti sóvárgás.

Az elhízás is agyban dől el

A tudósok kísérletükben tíz túlsúlyos, de máskülönben egészséges fiatal férfit vizsgáltak. Az alanyok felének kétszeri alkalommal orrspray formájában adtak oxitocin hormont a kutatók, míg a másik öt személy mindkétszer placebót kapott. Egy órával a kezelés után a résztvevőknek fényképeket mutattak, amelyek egy részén különböző kalóriatartalmú ételek voltak, és eközben funkcionális mágneses rezonancia vizsgálat (fMRI) segítségével követték nyomon agyuk véráramlását.

A kísérlet során az oxitocinnal kezelt alanyok esetében a hormon csökkentette annak az agyterületnek az aktivitási szintjét, amelyik az ételek által kiváltott pozitív érzetekért felelős. Különösen akkor jelentkezett ez a hatás, amikor az alanyok a hizlalóbb, kalóriával teli ételek képeit nézték. A placebót kapott résztvevők esetében viszont ugyanez a jelenség egyáltalán nem volt megfigyelhető.

Dr. Kerem és kollégái így igazolva látják azokat az elméleteket, amelyek szerint az elhízás jelentős részben agyi folyamatok függvénye, ezeket pedig oxitocinnal és hozzá hasonló hormonok segítségével úgy tűnik, megfelelően kordában tarthatjuk.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Pokoli lesz 2026 nyara: itt a legfrissebb időjárási előrejelzés

Perzselő hőséget és szélsőséges időjárást hozhat nyáron az El Niño, amely hatásait a Meteorológiai Világszervezet (WMO) friss jelentése szerint már májusban megérezhetjük. A szakértők szerint a Csendes-óceán felmelegedése miatt a szokásosnál jóval magasabb hőmérsékletre kell felkészülnünk, amely az évszázad egyik legforróbb nyarát is elhozhatja.

Szülőség

Ijesztő trend terjed a Z generációsok között: a legtöbben visszafordítani sem akarják

A legfrissebb felmérések szerint az amerikai Z generációsok 60 százaléka szakította meg a kapcsolatot családtagjaival vagy barátaival az elmúlt évben, hogy védjék saját mentális egészségüket és nyugalmukat. A fiatalok körében egyre népszerűbb „no contact” jelenség drasztikus változást jelent a korábbi generációkhoz képest, hiszen a baby boomereknek csupán az ötöde hozott ilyen döntést.

Életem

Mérgező anyagot mutattak ki ebben a fűszerben, fel ne használd

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság azonnali hatállyal visszahívta a forgalomból a Böllér-Ker Kft. kétféle morzsolt kaportermékét, miután egy hatósági ellenőrzés során az egészségügyi határértéket meghaladó növényvédőszer-maradványt találtak bennük.

Életem

Magyarországon ez a korosztály nem rendelkezik megtakarítással

Az 50 év feletti magyarok jelentős része úgy közeledik a nyugdíjas évekhez, hogy nincs valódi pénzügyi védőhálója. Ez azért különösen súlyos probléma, mert ebben az életkorban már jóval kevesebb idő marad tartalékot képezni, miközben az egészségügyi, lakhatási és gondozási kiadások jellemzően éppen idősebb korban nőnek meg.