A szeretethormon a fogyásban is segíthet. Elmondjuk, hogyan!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Amerikai tudósok új kutatása szerint az oxitocin hormon lehet a tökéletes fegyver az elhízás ellen.

Az elhízás napjainkban népbetegségnek számít – nem véletlen, hogy számos kutatás próbál tudományos alapon megoldást találni rá. A legújabbat többek között a Harvard Egyetem által is támogatott tudóscsapat ismertette márciusban, és ennek alapján a kutatók azt állítják, hogy a gyakran „szeretethormonnak” nevezett oxitocin lehet a megoldás – számol be a Medical News Today cikke.

Az oxitocin hormon a gerinces élőlények agyalapi mirigyének hátsó lebenyében található. Fontos szerepe van a szülés és a tejelválasztás megindításában, de emellett a társas kapcsolatok kialakításában és a párválasztásban is szerepet játszik, csökkenti a fájdalomérzetet, továbbá a boldogság érzéséhez is jelentősen hozzájárul, például orgazmuskor is oxitocin szabadul fel mind a férfiak, mind a nők agyában. Nem véletlen tehát a „szeretethormon” elnevezés.

Az oxitocin csökkenti az ételek iránti sóvárgást
Fotó: Flashpop / Getty Images Hungary

Dr. Liya Kerem gyermekendokrinológus, a kutatás vezetője elmondta, hogy az oxitocin hatására kevésbé aktivizálódik idegrendszerünknek az a része, amely az evés következtében felszabaduló, a boldogságérzetünket nagyban befolyásoló dopamint termeli szervezetünkben. Ez azt jelenti, hogy kevésbé érezzük azt az örömérzetet, ami egy-egy finom falat elfogyasztásakor száll meg bennünket. Ebből kiindulva – vélik a kutatók – az oxitocin alkalmazható lenne gyógyszerekben, mert segítségével visszaszorítható lenne az evés iránti sóvárgás.

Az elhízás is agyban dől el

A tudósok kísérletükben tíz túlsúlyos, de máskülönben egészséges fiatal férfit vizsgáltak. Az alanyok felének kétszeri alkalommal orrspray formájában adtak oxitocin hormont a kutatók, míg a másik öt személy mindkétszer placebót kapott. Egy órával a kezelés után a résztvevőknek fényképeket mutattak, amelyek egy részén különböző kalóriatartalmú ételek voltak, és eközben funkcionális mágneses rezonancia vizsgálat (fMRI) segítségével követték nyomon agyuk véráramlását.

A kísérlet során az oxitocinnal kezelt alanyok esetében a hormon csökkentette annak az agyterületnek az aktivitási szintjét, amelyik az ételek által kiváltott pozitív érzetekért felelős. Különösen akkor jelentkezett ez a hatás, amikor az alanyok a hizlalóbb, kalóriával teli ételek képeit nézték. A placebót kapott résztvevők esetében viszont ugyanez a jelenség egyáltalán nem volt megfigyelhető.

Dr. Kerem és kollégái így igazolva látják azokat az elméleteket, amelyek szerint az elhízás jelentős részben agyi folyamatok függvénye, ezeket pedig oxitocinnal és hozzá hasonló hormonok segítségével úgy tűnik, megfelelően kordában tarthatjuk.

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.