A vacsorára elfogyasztott ételek nemcsak akadályozhatják, hanem segíthetik is az alvásunkat.

Rettenetesen egyszerű recept alapján készítettem húspótlót, a finnyás gyerekek könyörögtek a repetáért.

Ez a közös Platónban és Paul McCartney-ban, Tolsztojban, Einsteinben és Brigitte Bardot-ban.

Leonardo da Vinci nemcsak a tudományban és a művészetben haladta meg korát, de abban is, ahogy az állatokról gondolkodott.

Megdöbbentő módon éppen azok kerülhetnek veszélybe, akik kimondottan odafigyelnek az étkezésükre, és a vega ételeket részesítik előnyben.

A húsevéssel tényleg tönkretesszük a bolygót és az egészségünket?

Van ebben a sajtban valami, amiről kevesen tudnak: a parmezán sötét kis titka.

Ha valaki vegetáriánus étrendet követ, és nem ügyel az ásványi anyagok pótlására, könnyen megeshet, hogy vashiányos állapot alakul ki nála.

A növényi alapú táplálkozásnak számos egészségmegőrző és akár gyógyító hatása is van.

A vegetáriánus étrend valóban egészségesebb, vagy depressziót okozhat? Egy friss kutatás megtalálta a választ.

Infografikán mutatjuk, hogy melyek a legjobb fehérjeforrásaink attól függően, hogy milyen étrendet követsz.

Dietetikusok mondják el, mi mindenre figyelj, ha az alternatív megoldások mellett döntesz.

Szuperélelmiszernek is nevezik, és bizony nem véletlenül. Összeszedtük, mivel érdemelte ki ezt az elismerő címet.

Bár számos előnnyel jár, ha felhagysz a húsevéssel, a fogyáshoz nem biztos, hogy ez elég.

Ha te sem vagy a legnagyobb húsfogyasztó, ezzel a fogással adj egy kis különlegességet a hétköznapokhoz!

Ha ázsiai deszkát akarunk készíteni, akkor Thaiföld, Vietnám és Indonézia inspiráló konyhája kimeríthetetlen lehetőségeket kínál. A nyers zöldségek és a friss, zöld fűszernövények mindenképpen hegyekben fognak állni a deszkán. A zöldségekhez, a húsos nyársakhoz és a tempéhez kínáljunk hihetetlenül krémes szószokat.

Ropogós lepény készül ebből a receptből, a húsos fasírtok ízvilágában. Gluténmentes, húsmentes recept.

Az alapja joghurt, egy jó érett avokádó kell hozzá, egy kevés koriander vagy bazsalikom, némi fűszer és pár kavarás. Vegetáriánus, gluténmentes, tojásmentes recept (tejmentessé is tehető).

Nagyon hamar elkészül, fűszeres ízt és nuggetsformát hoz, és telis-tele van zöldséggel. Húsmentes, tejmentes, gluténmentes recept.

Ez egy csodálatos recept, mert hihetetlenül finom, egyszerű az elkészítése, és a végtelenségig variálható. A padlizsángombócokat ehetjük magukban, mártogatóssal, körettel vagy feltétnek, de az olasz ízek rajongóinak most megmutatjuk a hamis húsgombóc paradicsommártásban változatot is. Gluténmentes, húsmentes recept.