Keresés
Zanza!
9 találat
-
Nyomasztanak a határidők? Pedig nélkülük rosszabbul teljesíteszA keretek felállítása abban segít, hogy be tudd osztani az energiáidat.
-
-
5 ok, ami miatt rettentően érdekes Alex Honnold könyveElolvastuk a szabad szólómászás zsenijének önéletrajzát. Mutatjuk, mi tetszett benne.
-
A hét kérdése: Futás – Zenével vagy nélküle?A zene a lehető legjobb motiváló eszköz futáshoz, vagy inkább zavaró tényező? Szavazz!
-
10 praktikus lépés, hogy a legnagyobb álmaidat is megvalósíthasdNemcsak a múltad határozhat meg, hanem a jövőd is.
-
Jó az neked, ha a munkatársaid a barátaid is egyben?Boldogabbá tehetnek minket, de az is fáj, amikor kiválnak a csapatból.
-
Fejlődni akarsz? Ezért ne hagyd ki soha a bemelegítést!Elmondjuk, pontosan mi történik a testedben bemelegítés közben, és hogy ez miért fontos.
-
5 mentális hiba, ami miatt nem jutsz egyről a kettőreNem kell komplex dolgokban gondolkodni, amikor egyszerű megoldások is vannak.
-
10 pszichológiai tipp, hogy nyomás alatt is jól teljesítsHa elkerülöd a téthelyzeteket, talán kevesebbet fogsz szorongani, de élni is.