Zanza!
-
Előrelépés a pikkelysömör és az akne gyógyításábanA szegedi egyetem kutatása reményt ad a pikkelysömörtől szenvedőknek is.
-
Traumák túlélői gyakran hiszik magukat lustának. Pedig mennyire nem azok!Amíg nem történik meg a feldolgozás, addig a test stresszre adott válaszai sem változnak.
-
-
Hónapokig betegen: Milyen gyorsan lehet felgyógyulni a koronavírusból?A Guardian cikke és két hazai beteg segítségével jártunk utána a témának.
-
Hiánypótló ingyenes hanganyagokkal segít az ELTE, hogy jobban legyélA rövid relaxációban rejlő lehetőségekről prof. dr. Varga Katalinnal beszélgettünk.
-
Mit tegyek, ha öngyilkossági veszélyt tapasztalok a járvány idején?Praktikus információkat foglaltunk össze a lelkielsősegély-dobozodba.
-
Jó néhány generáció nőtt fel korán megnyomorított lélekkelMit rejt az őseinktől örökölt csomagunk? Interjú.
-
Így segíthet egy tetoválás a lelki gyógyulásbanA legcsodálatosabb minták sokszor a legsötétebb pillanatokból jönnek létre.
-
Hogyan érheted el, hogy magad mögött hagyd a fájó emlékeket?Itthon is egyre népszerűbb az EMDR-terápia. Interjú dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna pszichológussal.
-
Így indulj el az önismeret útjánAzt már tudjuk, mennyire fontos az önismeret – de mit is jelent pontosan, és hogy fogjunk hozzá, hogy elsajátítsuk? Tanácsok és könyvajánló.
-
Ezeket teheted, ha elkapott az influenza: profi gyógymódok otthonraTudtad, hogy gyógyszert is érdemes szedni rá?
-
Kókuszvíz, hering vagy bab? Gyógyíthatja-e a másnaposságot bármilyen étel?Spoiler: igen, jó eséllyel van olyasmi a konyhában, ami javíthat a helyzeten.
-
Lelkileg így segítheted a saját gyógyulásodatAki hagyja, hogy eluralkodjon rajta a szorongás, lassabban gyógyul, amitől még rosszabb lesz a kedve. Lépj ki az ördögi körből!