Zanza!
-
3 tuti tipp, hogy idős korodban is vágjon az eszedGondoltad volna, hogy már azzal is sokat teszel a nagyi egészségéért, ha rábízod az unokákat?
-
Hivatalos toplista: Mutatjuk az év 12 legmenőbb fitnesztrendjét!Ha nem a HIIT, nem a funkcionális tréning és nem is a saját testsúlyos edzés, akkor mi? Most kiderül!
-
6 tipp, hogy gyorsabban múljon el a szúnyogcsípésHa már megcsípett, nézz szét a konyhában, mert lehet, hogy ott van a megoldás.
-
Teljesen oké, ha felnőttként is a gyerekkori plüssöddel alszol. Sőt!De az is lehet, hogy neked valami egészen más módszer válik be.
-
Ezzel teheted a legtöbbet az inkontinencia ellenRengeteg embert érint, mégsem beszélünk róla eleget.
-
Évente több száz millió új nemi beteget diagnosztizálnak. Mit lehet tenni?Nem ciki, ha elkapod, de kezeld rendesen, mert nagyobb baj lehet belőle.
-
A túlzott spórolás kisebbé, szomorúbbá, betegebbé teszi az életedHa mindent megtagadsz magadtól, nagy árat fizetsz érte.
-
-
Hogyan válasszunk szandált, hogy ne az ortopédián kezdjük az őszt?Baj, ha nyári szandál- és papucsvásárlásnál csak a szépség az egyetlen szempontod.
-
Meddig élhetnek az emberek, és mitől függ, hogy meddig élnek?Mi kell ahhoz, hogy tovább növeljük a várható élettartamot?
-
-
Másmilyen lesz a szíved, ha úszol, mint ha futszEzért kellene az úszóknak néha függőleges testhelyzetben is edzeni.
-
Kórházban a gyerekem – mit csináljak, hogy könnyebb legyen?Szülőként sokat tehetünk a gyorsabb gyógyulásért!
-
-
Kutatók állítják: a videójátékok gyógyíthatják a diszlexiátA tudomány jelenlegi állása szerint több kognitív képességet is fejlesztenek.
-
Az 5G káros hatásai elől senki sem menekülhet?Akkora elektroszmogban fogunk élni, hogy súlyos testi-lelki tüneteink lehetnek tőle.
-
-
A párod boldogsága a te hosszú életed titkaTöbbet számít a másik boldogsága, mint a támogatása.
-
Megfájdul a lábad séta közben? Ne legyints rá!A perifériás artériás betegség gyakori, de kezelhető.
-
Barátaik menthetik meg a nőket a szívbetegségektőlA társas kapcsolatok fontosságát bizonyítja egy kutatás.
-
A rideg szülők gyerekei gyorsabban is öregszenekMég egy indok, hogy jól bánjunk a gyerekkel.
-
Ezért nem mindegy, hogy naptejet vagy fényvédős hidratálót használszNem is ugyanúgy kenjük magunkra a kettőt – és ez sem mindegy.
-
Ideje úgy kezelni a cukorfogyasztást, mint a dohányzást?Megvennéd a kedvenc nasijaidat, ha látnád, milyen hatással vannak az egészségedre?
-
Sokkal jobb a szoptatás a gyerek immunrendszerének, mint gondoltukÚjabb érv a szoptatás mellett.
-
Szégyelljük és öregnek érezzük magunkat tőle. Nem kéne!Az inkontinencia sokkal több nőt érint, mint gondolnánk.
-
11 koleszterincsökkentő étel a szíved és az ereid egészségéértNem biztos, hogy rögtön a gyógyszer után kell nyúlni.
-
Vesekő: Mi okozza és mit tehetünk ellene?Már az ókori egyiptomiak is tudták, hogy a vesekő nagyon kellemetlen tud lenni.
-
A doktornő, akinek babák milliói köszönhetik életüketTudod, hogy milyen hatása van a terhesség alatt szedett folsavnak? És annak, ha nem szeded?
-
A stresszevés jobban hizlal, mint gondolnádNem csak többet eszel, másképp is dolgozza fel a szervezeted.
-
Állati avatárokkal gyógyítanák a rákotMit szólnál hozzá, ha egy muslicának köszönhetnéd az életedet?
-
Horzsolások, zúzódások, vágások: mikor menjünk orvoshoz a gyerekkel?Elmondjuk, mire figyelj a nagy nyári szaladgálásban.
-
-
Te is félsz a fogorvostól? Így győzheted le a fóbiádÉrdemes mindent megtenni, hogy megelőzzük a komoly problémákat!
-
Szemorvos segít napszemüveget választani, hogy elkerüld a látáskárosodástHallgass a szakemberre, vigyázz a szemedre!
-
Minden, amit a csontjaid egészségéért megtehetszTejtermékek = erős csontok? Nem biztos, hogy ez a megoldás.
-
A görög orvos, akinek nők százezrei köszönhetik az életüketA citológiai vizsgálattal járó kellemetlenség semmi ahhoz képest, amennyit köszönhetünk neki.
-
Testileg-lelkileg tönkretesz a görnyedt tartásDe jó hírünk is van: csak rajtad múlik, hogy ez ne történjen meg.
-
A WHO megmondja: ennyi időt tölthet a gyerek a képernyő előttÚj ajánlás az Egészségügyi Világszervezet szakértőitől
-
Ég a gyomrod? Lehet, hogy a szíveddel van bajEzekre figyelj, ha te is gyakran tapasztalod a kellemetlen tüneteket.
-
-
Hasra hízni sokkal veszélyesebb, mint bárhova máshovaA hastáji zsír komoly veszélyt jelenthet a szívedre (is).
-
Ha magas a vérnyomásod, moss többet fogat! ... MI VAN???Nem vicc, a fogmosásnak és a magas vérnyomásnak van köze egymáshoz.
-
Ekcémás a gyerek, és ételallergiával kezeled? Nem biztos, hogy jó ötletSokszor nagyobb kárt okozunk azzal, ha bizonyos ételeket kiiktatunk a mindennapjainkból.
-
-
Ínygyulladás ellen antibiotikum? Igen!Olyan antibiotikumot fedeztek fel, amilyen még nem volt.
-
Miért rosszabb a vizeleted szaga, ha spárgát ettél?Nem hiszed el, milyen bonyolult kérdéssé tud válni a vizeleted szaga.
-
Nem szívesen beszélsz róla, de tehetsz elleneSok nőt érint a hüvelyszárazság, és van egy jó hírünk: több megoldás is van rá.
-
A kardiológus 4 tanácsa, hogy ne a szíved vigyen elEgy kis odafigyeléssel akár éveket nyerhetsz magadnak.
-
5 dolog, amit a jobb merevedésért megtehetszApró változtatások is sokat jelenthetnek végül.
-
-
4 szokatlan tünet, ami a Parkinson-kór jele lehetNem csak a remegésre és a lassabb mozgásra érdemes figyelni!
-
Kicsinál a hétköznapok szürkesége? Így tegyél ellene!A savoring pszichológiája megmutatja, hogyan ízlelgesd az élet apró örömeit.
-
Jólesik a forró kávé, de egy szint fölött már növeli a nyelőcsőrák kockázatát isVan, aki forrón szereti, ő nem biztos, hogy jól jár.
-
Kimerültség, lábduzzadás – akár szívelégtelenség jelei is lehetnekTöbb mint 200 ezer embert érint, vigyázzunk vele.
-
-
Így hat a párkapcsolatod minősége az egészségedreNagyon nem mindegy, hogy jó vagy rossz viszonyról van-e szó.
-
Miért kell folyton pisilned?Folyamatosan a vécére rohangálsz? Most megtudhatod, mi lehet ennek az oka.
-
Te is hallgatsz zenét edzés közben? Nem biztos, hogy kéne!Vannak előnyei és hátrányai is, ha nem csak a gyakorlatokra figyelsz.
-
Így eddz a jobb szexért: csak napi 5 percedbe kerülA Kegel-gyakorlatokat férfiaknak is érdemes rendszeresen végezni.
-
Tünetek, okok, kezelés: Minden, amit az aranyérről tudni akartálMilyen típusai vannak? Hogyan előzhető meg? Mi a teendő, ha már kialakult? Mindenre választ kapsz!
