Kevés rosszabb dolgot tehetsz a füleddel annál, mint hogy fülpiszkálót dugdosol bele.

Minden, amit tudni akartál a rostokról.

Sokba kerül a fehér fog, vagy csak okosan kell választani?

Mi pontosan az alvajárás, és miért alakult ki ez a különös viselkedés? Minden, amit tudni érdemes róla.

Dietetikus segít, hogy könnyen a mindennapjaid részévé válhassanak a szuperkaják.

Eddig megúsztuk néhány hideg nappal, de a java még hátravan. Az otthonodat és a szervezetedet is fel kell készíteni a keményebb hetekre.

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy egy bizonyos kor felett már nem szexelnek az emberek. Pedig csak nem beszélünk róla.

Hot jógára menjünk vagy éppen ellenkezőleg: ki a hóba futni?

Mindegy, hogy mit, a lényeg, hogy mikor eszel.

Tippek, hogy ne menjen rá az egészséged az ünnepek alatti folyamatos zabálásra és semmittevésre.

Szakember segít, hogy megelőzd a munkahelyi testtartásodból adódó problémákat.

Kolbásszal, dióval és babbal támadnak a téli vitaminbombák.

Ortopédorvos segít, hogy megszabadulj a lábfájástól.

A vágy nem vész el, maximum átalakul. Mutatjuk, hogyan!

Van, hogy csak kellemetlen, de nem ritka, hogy komoly problémát jelez, ezért érdemes minden esetben orvoshoz fordulni.

Ha szívesen váltanál, de nem vagy benne biztos, hogy milyen tápanyagból mennyit tartalmaznak a növényi alternatívák, ez pont neked szól!

A tévhittel ellentétben nem az ápolatlanság jele. De mit tehetünk ellene?

A kisbabák bőrének a mikrobiomja is arra bizonyíték, hogy milyen szoros a kapcsolat anya és gyerek között.

Szakértői tippek, ha a terhességed alatt is aktív maradnál.

A Füstmentes Világnap alkalmából kardiológusok mondják el, miért lenne fontos, hogy te is abbahagyd a dohányzást.

Az sem mindegy, hogy hova hízol. Ha sok benned a zsigeri zsír, akkor attól komoly betegségeid lehetnek.

Sokszor azt sem tudjuk, milyen összetevőkből áll egy táplálékkiegészítő, ez pedig akár az egészségünk rovására is mehet.

A reflux tüneteit nemcsak savcsökkentőkkel, de megfelelő táplálkozással és más praktikákkal is csökkenteni lehet.

Az LMBT emberek nem betegek, de gyakrabban betegedhetnek meg egy előítéletes világban.

Nem szeretünk beszélni róla, pedig kellene. A partnerünkkel, szükség esetén az orvosunkkal is.

Átverés, vagy tudományosan is igazolt csodaszer a 20 ezer forintos méz?

Gondold át még egyszer, ha az a terv az, hogy minél előbb megszabadulj a pluszkilóktól.

Nem könnyű, de nem lehetetlen vállalkozás, és jótékony hatásai vannak. Egy blogger kipróbálta, és elmeséli, mi történt vele.

Vajon tényleg jót tesz az egészségnek a házasság és a stabil párkapcsolat?

Azt is megmutatjuk, milyen ételekkel segíthetsz a helyzeten.

Kevés kiszolgáltatottabb helyzet van, mint fájó foggal, tátott szájjal ülni a fúrót kezében tartó fogorvos székében.

Idén is novemberben tartják a tüdőrák hónapját, amely a prevenció és a rendszeres ellenőrzés fontosságára hívja fel a figyelmet.

Ez az étel jó példa arra, hogy miért érdemes körülnézni a konyhában a ritkán használt fűszerek között.

Sokféle halból elkészítheted, príma, egyszerű vacsora lehet.

Almás pite, pumpkin spice és piña colada turmixokkal dobtuk fel a napot.

Tudtad, mi az összefüggés a diabétesz és a szív- és érrendszeri megbetegedések között?

A pikkelysömör annyira gyakori, mint a cukorbetegség, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róla.

A stressz ellen azzal is harcolhatunk, ha a megfelelő ételeket esszük. Mutatjuk, miket.

Életművészkoktél azoknak, akik nem adják fel, és ragaszkodnak ahhoz, hogy a nyár ízeit valamilyen meleg, téli édességben is szeretnék megérezni.

Nem minden videójáték ördögtől való, szóval ha már sokat játszanak a gyerekek, legyen belőle hasznuk is.

Most kiderül, mi az, amit biztosan nem találsz a dietetikusok konyhájában. Szomorú összeállítás következik.

És ha nem, melyik a jobb: a téli vagy a nyári időszámítás?

Ha már teljesen kicsinál a folyamatos ülés, de nincs időd edzőterembe járni, próbáld ki ezeket az irodai gyakorlatokat.

Megvakulni nem fogsz tőle, viszont az egészségedre jó hatással van. Akkor miért kezeljük még mindig tabuként?

Egy pár percig tartó fájdalmat te se vennél komolyan, ugye? Pedig jobban tennéd.

Nem mindegy, hogy milyen módszerrel adjuk le a túlsúlyt. Most orvos segít, hogy megtaláld a neked legmegfelelőbbet.

Vannak olyan témák, amikkel kapcsolatban nemcsak a párunknak, de saját magunknak is nehezen nyílunk meg. Talán meglepően hangzik, de ilyen a szex is.

Kis lépésekben is tehetsz azért, hogy idős korodban saját magad legegészségesebb változata lehess.

Ne várd meg, amíg az egész családnak álmatlan éjszakákat okoz a horkolásod. Szakértő segít, hogy megelőzd a komoly problémát.

Az egésznek egyetlen titka van, és ez szerencsére nem az akaraterő. Eláruljuk, hogy mi.

Élből kizárod az összes konzervet és fagyasztott terméket? Mutatjuk, hogy melyek azok, amiket nem kéne.

Ezért is olyan jó dolog, ha az ember szereti a természetet.

Azért érdekes a kérdés, mert nincs még egy faj a világon, amelyik más faj tejét fogyasztja.

Hány kiló plusszal lehetünk még egészségesek? Ti mondtátok meg.

Te is mindennap használsz olajat? Akkor ezekkel nem árt tisztában lenned!

Ne kell pánikba esni, de mindenképp fordulj orvoshoz.

Túl sok a tévhit és kevés az információ az oltásról, ami pár éve már ingyenesen elérhető. Sőt, jövőre valószínűleg már a fiúk is megkaphatják.

A lábköröm levágása szuper, de közel sem elég ahhoz, hogy a lábfejed soha ne okozzon semmiféle problémát.