Nem mindegy, hogy milyen módszerrel adjuk le a túlsúlyt. Most orvos segít, hogy megtaláld a neked legmegfelelőbbet.

Vannak olyan témák, amikkel kapcsolatban nemcsak a párunknak, de saját magunknak is nehezen nyílunk meg. Talán meglepően hangzik, de ilyen a szex is.

Kis lépésekben is tehetsz azért, hogy idős korodban saját magad legegészségesebb változata lehess.

Ne várd meg, amíg az egész családnak álmatlan éjszakákat okoz a horkolásod. Szakértő segít, hogy megelőzd a komoly problémát.

Az egésznek egyetlen titka van, és ez szerencsére nem az akaraterő. Eláruljuk, hogy mi.

Élből kizárod az összes konzervet és fagyasztott terméket? Mutatjuk, hogy melyek azok, amiket nem kéne.

Ezért is olyan jó dolog, ha az ember szereti a természetet.

Azért érdekes a kérdés, mert nincs még egy faj a világon, amelyik más faj tejét fogyasztja.

Hány kiló plusszal lehetünk még egészségesek? Ti mondtátok meg.

Te is mindennap használsz olajat? Akkor ezekkel nem árt tisztában lenned!

Ne kell pánikba esni, de mindenképp fordulj orvoshoz.

Túl sok a tévhit és kevés az információ az oltásról, ami pár éve már ingyenesen elérhető. Sőt, jövőre valószínűleg már a fiúk is megkaphatják.

A lábköröm levágása szuper, de közel sem elég ahhoz, hogy a lábfejed soha ne okozzon semmiféle problémát.

Szerencsés esetben a műtét is elkerülhető.

Az ember nem erre lett kitalálva, szóval nagyon durva változások indulnak el a testben már nagyon hamar.

Te tudtad, hogy pontosan mire mondasz igent, amikor eljegyeztétek egymást?

Ne vedd félvállról: ha gyakran megszédülsz, az komoly problémát is jelezhet.

Nemcsak az iskola, de lassan az orvosi rendelők is újra megtelnek. Tegyünk róla, hogy ne így legyen.

Az antibiotikum-rezisztencia egyre nagyobb gondot okoz az egészségügyben, de szerencsére mi is tehetünk ellene.

Nagyjából semmit sem teszünk a szívünk egészségéért, ez pedig könnyen az életünkbe kerülhet.

A kulcs a rendszeresség és az önvizsgálat!

Az odafigyelésnek mérhető pozitív következményei vannak a betegek egészségi állapotára.

Nem csak hidegben esik jól, és az egészségünk is nagyon meg fogja hálálni a sok levest.

Vajon miért rosszabb a foga annak, aki komolyan sportol?

A derékfájást is jobb megelőzni, mint kezelni, de ha minden kötél szakad, segíthet a kiropraktika.

Tudományosan bizonyított a kedvező hatása.

Elmagyarázzuk az összefüggést, és azt is, hogy vigyázz jobban az ínyedre.

Egy amerikai kutatás úgy találta, az optimistáknak több esélyük van megérni az boldog öregkort.

Virginia Apgar nőként nem lehetett sebész, hát átképezte magát. Altatóorvosként lett az Apgar-teszt megalkotója.

A DNS-alapú táplálkozási program ma már a jelen!

Idegesítő tud lenni, ha egy gyerek egy percre sem bír nyugton maradni, de gondoljunk arra, hogy ez valójában az egészségét szolgálja.

A gyerekkori fogszuvasodás óriási probléma, amit az iskolai cukorfogyasztás kordában tartásával mérsékelni lehetne.

A mohafal kétségkívül királyul hangzik, a megvalósítása viszont inkább menő, mint hatékony.

Nagyon gyakori tünet, és a gyógyszerek ritkán hoznak javulást, de más módszerekkel lehet segíteni.

Az extrém pacsirták este 8 körül elalszanak, de nem tehetnek róla, ilyen a genetikájuk.

Merd rosszul érezni magad, hiszen sötétség nélkül nincs fény.

Volt már, hogy az izgalomtól nem tudtál enni? Vagy megfájdult a gyomrod az idegtől? Minden mindennel összefügg ugyanis.

Ha ezekre figyelsz, könnyen megtudhatod, mennyire vagy egészséges.

Sokat segít, ha felismerjük, hogy mi okozza a bennünk lévő rossz érzéseket.

A felfedezésnek köszönhetően akár a Parkinson-kór tüneteit is csökkenthetjük a jövőben.

Férfias leszek-e a súlyzózástól? Mit csináljak, ha nincs sok időm? Tényleg meg fog-e változni a testem? Minden kínzó kérdésre válaszolunk.

Simán lehet, hogy azért nem fogysz, mert nem a megfelelő sportot választottad.

Nem mindegy! A hatékony munkaóráid számát is növelheted vele.

Fura történetek, titokzatos felépülések és csodás gyógyulások.

Sokkal komolyabb problémákat okozhat a rendszeres alkoholfogyasztás, mint gondolnád.

Ha eddig nem lett volna elég érved a nyaralás mellett...

Van jobb módszer, mint lemondani a lángosról. Mutatjuk!

Nem para, ha egyszer-kétszer sokáig kell dolgoznod, de hosszú távon komoly problémákat okozhat.

Sokkal többet, mint gondolnád. Nem hiszed? Itt a kalkulátor.

A sokadik testápolót próbálod ki, de még ez sem az igazi? Mutatjuk, mi mindenre érdemes figyelni, ha nem akarod, hogy száraz legyen a bőröd.

Egy kis tervezéssel elkerülhető, hogy mindennap pizzát kelljen rendelni.

Azt tudjuk, hogy oda kell rá figyelni..., de pontosan mire is?

Földrajzi és etnikai különbségek is számítanak, és a maiaknál átfogóbb vizsgálatokra lenne szükség.

A saját bevalláson alapuló reprezentatív kutatás szerint a magyarok átlagosan 6128 lépést tesznek meg egy nap.

Finomnak finom, de van valamilyen jótékony hatása? És mi alapján érdemes választani?

A mediterrán étrend az örök életnél is többet ígér: egészséges időskort.

Az áfonya az egyik legegészségesebb gyümölcs, különösen a vérerek szempontjából.

A szemünknek ugyanúgy saját mikrobiomja van, mint a beleinknek.

Tényleg rettentően sok benne a cukor? És mi van az antioxidánsokkal?

Hogy alakult ki a kalóriaszámolgatás, és mire jó? Jó egyáltalán valamire?