Mássz velünk a Himalájában! – Zsófi Everest-naplója, 5. nap

Olvasási idő kb. 4 perc

Ma van anya szülinapja, jó lenne valami életjelet adni magamról, de erre sajnos nem sok esélyt látok. Cserébe viszont egy spontán döntésnek köszönhetően kiderül, hogy már félúton járunk: egy kicsit átírjuk az eredeti útvonalat, és kitaláljuk, hogy 12 nap helyett megpróbáljuk 10 nap alatt teljesíteni a túrát.

Végre sikerült egy jót aludnom! Ráadásul ma csak egy két és fél órás gyalogtúra áll előttünk Bishowval, ami az átlaghoz képest elég kevés, de „ez az utolsó laza nap”, úgyhogy inkább nem panaszkodom. Reggeli után elbúcsúzunk Tibitől, majd Erikával és túravezetőjével együtt megindulunk egy irányban, ám egy ponton el fognak válni útjaink: ők Thuklába tartanak, mi Dengboche faluba. Kellemes az idő, jó a társaság, könnyű, nagyrészt száraz és sík a terep – most épp minden tökéletes.

Kellemes az idő, jó a társaság, könnyű, nagyrészt száraz és sík a terep – most épp minden tökéletes
Fotó: Hajnal Erika

Beszélgetésünk során ismét szóba kerül Bishow sógorának esküvője, ami jó ürügy arra, hogy gyorsítsunk a tempón, és a tervezett 12 nap helyett 10 nap alatt teljesítsük a túrát. Ha a 10. napon visszarepülnénk Katmanduba, akkor még simán odaérne a kétnapos buliba. A másik ürügy – vagy inkább motivációs tényező – Erika, aki ma hat órát fog gyalogolni. Nekem se esne le a karikagyűrű az ujjamról, ha útirányt váltanánk, és Dengboche helyett Thukláig mennénk. És azt se bánnám, ha két éjszakával kevesebbet kellene eltölteni a hideg szállásokon.

A tempót persze nem csak mi magunk diktáljuk: bármikor beleszólhat a tervekbe a hegyi betegség vagy bármilyen természeti tényező, főleg 4000 méter felett. Ha Thukla mellett döntünk, akkor ma összesen 625 métert emelkedünk, amivel meg is döntöm a saját rekordomat: a legmagasabb pont ugyanis, ahol eddig jártam, a Halott Asszony-hágó (4215 m) volt a tavaly márciusi inka túra során.

Okos kis ökovízforraló. És csak 20 percet kell várni az eredményre, ha jó az idő
Fotó: Sáfár Zsófia / Dívány

„Te vagy a főnök, Hillary!” – mondja Bishow, majd hozzáteszi, van 15 percem dönteni, a következő falutól ugyanis vagy jobbra, vagy balra tovább – csakis rajtam áll. Nem sokat teketóriázom, hiszen egy rakás jó érvem van az intenzívebb haladást jelentő B terv mellett.

„Oké, Tendzing, kapcsoljunk magasabb fokozatra!” Ez itt már, kérem szépen, a híres Tendzing-Hillary-duó alaptábor-expedíciója! Kell most nagyon az önmotiválás, mert az utolsó egy órában kisebb-nagyobb sziklákon caplatunk meredeken felfelé, ahol komoly összpontosítást igényel, hogy jól és jó helyre lépj. Itt már érezhetően ritkul a levegő, egyre nehezebb a légzés, a cél előtt ráadásul a jeges patakon is át kell kelnünk, a csúszós köveken ugrálva.

Ilyenkor annyira eltörpülnek a fejemben az egyébként lényegesnek vélt dolgok, mint amilyen hangyányira én is összezsugorodom a monumentális hegyek között. Annyira beszűkül az elmém és sikerül annyira átadnom magam a jelen pillanatnak, hogy észrevétlenül szűnnek meg a mindennapos aggodalmak – ahogy az a kevésbé komfortos tényező is, hogy elcsúszott a bakancsomban a cipőtalp, vagy hogy napokig nincs lehetőség kiadós tisztálkodásra. Dél-Amerika után már tudom, hogy ez a kaland is komoly hatással lesz az ingerküszöbömre és a problémamegoldó képességemre – mégpedig pozitív hatással. 

„Megcsináltuk!” – csattan az ötös. Ez a nap is egy újabb győzelem, de még koránt sincs vége. 

A vacsorára várva, a szokásos kályha körüli melegedés közben eleinte csak kábának érzem magam, aztán megfájdul a fejem. Erika is hasonló tüneteket észlel. Először csak a halántékom környékén hasogat, aztán hátul, a tarkómnál is. Utóbbi az intő jel, hogy nem ártana visszavenni a tempóból, szakért Tendzing, majd megméri a véroxigénszintünket és a pulzusunkat. A kütyü szerint teljesen jól vagyunk, a normális tartományban mozognak az értékek, mi persze egészen másként éljük ezt meg. 

Készül a tavaszi tekercsem
Fotó: Sáfár Zsófia / Dívány

Végül arra jutunk, hogy megvárjuk a reggelt, és akkor majd eldöntjük, tovább tudunk-e indulni, vagy maradunk akklimatizálódni. Nagy szívás lenne most lelassítani, amikor már a 10 nap cél lebeg a szemem előtt, de első az egészség és a biztonság. „Együnk, és aludjunk rá egyet!”

Ami az étvágyamat illeti, Erikával ellentétben – magamhoz képest – kimondottan jókat tudok enni. A reggelit ugyan mindig elcsomagoltatom későbbre, mert itt sem éhezem meg kora délutánig, ám a magaslatok étvágycsökkentő hatását jól kompenzálja a megszokottnál lényegesen megterhelőbb fizikai aktivitás. És valószínűleg az elmém is kezd túlélő üzemmódba kapcsolni...

Az ízletes fogások mellett izgalmas történetek is rendre előkerülnek a tűz körül. Most éppen egy német házaspár mesél nepáli kalandjairól, ami egy időre elfeledteti velem a fejfájást. De a minap hallottunk azokról az összeesküvéses sztorikról is, amik egy-két éve elég rossz hírnevet szereztek a turizmusból élő országnak. Nem kamu, kísérőink is megerősítették az infókat, de azért majd utánajárok mindennek, ha lesz újra internetem.

Ha minden a tervek szerint halad, holnap ilyenkorra már az alaptábort is megjárjuk.
Fotó: Sáfár Zsófia / Dívány

Szóval az történt, hogy egyes utazásszervező ügynökségek, túravezetők, helikoptertársaságok, orvosok és kórházak ügyesen összejátszottak, hogy a mit sem sejtő turistákat kihasználva dollármilliókat csaljanak ki a biztosítótársaságokból. A forgatókönyv szerint már egy enyhe rosszullét miatt is muszáj volt hívni a hegyimentőket, ha pedig a páciens nem érezte magát eléggé szarul, és folytatni akarta a túrát, gondoskodtak róla, hogy meggondolja magát: a túravezetők a falvaktól távoli ösvényekre vezették őket, ahol a zord körülményektől rosszabbodott az állapotuk. Sőt előfordult, hogy nagy mennyiségű szódabikarbónát pakoltak klienseik ételébe és italába, amitől aztán kezdődött a hányásos-hasmenéses para, és onnantól kezdve nyert ügyük volt a csalóknak, a helikopteres sürgősségi evakuálás ugyanis 40 ezer dollárjába fájhatott egy-egy biztosítótársaságnak. 

De elég is az esti mesékből, holnap hosszú napunk lesz – vagy a továbbindulás miatt, vagy a hegyi betegség rosszabbodása miatt. (Előbbinek nyilván jobban örülnék.)

Ja, azt is hallottuk, hogy a következő napokban havazni fog. Nem olyan sokat, de azért számítsunk rá... Szép álmokat!

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Sáfár Zsófia
Sáfár Zsófia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.