Mássz velünk a Himalájában! – Zsófi Everest-naplója, 10. nap

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az utolsó napon szó szerint nullára csökken a gyalog megtett kilométerek száma, a program ugyanis csak annyi, hogy Luklából Katmanduba repülünk. Aztán pihenünk.

Szavak helyett ezért most meséljenek a túra alatt készült videófelvételek és fotók. 

Ui.: Helló, Naplóm!

A túra után pihentem egy napot, aztán betértem abba az utazási irodába, ahol korábban a Pokharába tartó éjszakai buszjáratok iránt érdeklődtem. Levezetés gyanánt mindenképpen szerettem volna ellátogatni a híres tóhoz, ezt viszont csak úgy tudtam belesűríteni a maradék időmbe, ha esti busszal megyek, és másnap esti busszal zötyögök vissza Katmanduba. Fárasztó volt, de tényleg megérte. Shishir, akitől a buszjegyet vettem, próbált rábeszélni egy raftingtúrára is, amire Katmandu és Pokhara között nagyjából félúton van lehetőség. Mint kiderült, saját túraszervező vállalkozása, a Trekking Venue Nepal vízi és légi kalandokat is kínál a Katmandu-völgyben. Ez most végképp nem fért bele az időmbe, talán majd legközelebb. 

Fotó: Sáfár Zsófia / Dívány

Baromi jó fej és segítőkész volt utolsó és legmenőbb szállásom, a Hotel Gallery Nepal személyzete és tulajdonosa is. Március közepe volt, a főszezon eleje, amikor a járvány miatt a foglalások kilencven százalékát egy nap alatt lemondták, az itt dolgozók pedig – ahogy valamennyi turizmusból élő ember – már sejtették, hogy beláthatatlan ideig munkanélküliek lesznek. A 2015-ös pusztító földrengés után valószínűleg volt némi elképzelésük arról, hogy mi vár rájuk a következő hónapokban. Ők mégis ugyanolyan vendégszeretettel és türelemmel végezték a dolgukat, mintha mi sem történt volna. Abba is simán belementek, hogy miután visszatérek Pokharából, hajnali öt órakor becsekkolhassak. Nepál lett számomra az a hely, ahol a no problem nem csak egy odavetett, üres klisé, hanem egy őszinte, barátsággal és önzetlenséggel teletöltött kifejezés.

Fotó: Sáfár Zsófia / Dívány

Utóirat 2., Európából.

Helló, Naplóm!

Időközben Londonba értem. Nem volt könnyű menet. A hazautam (Katmandu–Bangkok–Stockholm–Budapest) egy járattörlés miatt elúszott, így jutottam el végül Ománon keresztül Angliáig – ez volt a legolcsóbb és leggyorsabb megoldás arra, hogy ne ragadjak Ázsiában. Két hétig itt leszek néhány barátommal összezárva, aztán irány Magyarország, ahol még mindig vár rám a karantén.

Meg egy költözés. 

Még az elutazás előtt elkezdtem összeszedni a holmimat a budapesti albérletben, hogy belekóstoljak a totál nomád életformába. A koronavírus persze az én terveimet is átírta, a nomád élet ezért még várhat. Egyelőre szeretnék minél több időt tölteni a családommal, ezért egy darabig legfeljebb Európán belül mozgolódom majd – már amennyire lehet és engedélyezett. 

És azután?

Találd ki, melyik könyv pottyant elém pakolászás közben! Passz? A Kilimandzsáró hava. Mit szólsz? 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Sáfár Zsófia
Sáfár Zsófia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.