Testem

A kávézással kapcsolatban régóta vita tárgya, hogy mennyi a napi ideális mennyiség belőle. Ha eddig abban a hitben voltál, hogy a kávézás egészségtelen, akkor figyelj!

„Gondoljon egy nő és egy férfi közötti szexuális együttlétre! Most képzelje el, hogy csak az egyiküknek volt orgazmusa. Ön szerint melyiküknek?” Ez a kérdés is szerepelt annak a felmérésnek a kérdőívében, amelyet az utóbbi időben az „orgasm gap”, azaz az orgazmusszakadék elemzésére állítottak össze.

Már az ókori görög és egyiptomi férfiak is használtak óvszert, hogy megvédjék magukat a nemi betegségektől, és elkerüljék a nem kívánt terhességet – a korabeli eszközök természetesen még nem gumiból készültek, és rendkívül csekély védelmet nyújtottak, évezredeknek kellett eltelnie, mire megszületett a manapság divatos latexváltozat. Írásunkban az óvszerek hosszú és változatos történelmére vetünk egy pillantást.

Az edzőtermeken kívül is gyakran találkozhatunk ezekkel a szép színes, titokzatos, a test bármely tájékát díszítő, vastagabb vagy vékonyabb, hosszabb vagy rövidebb ragasztott szalagokkal. Mit tudnak ezek a tapaszok?

Nagyon praktikus a polcról leemelve pillanatok alatt hozzájutni ahhoz, amiből hiányt szenvedünk, de a praktikum és az esztétikum a szakmai szempontok nélkül káros lehet. Dr. Szalai László szemészorvossal az interneten csábító áron rendelhető és megkapó dizájnú, dioptriás lencséjű „instant” megoldásokról, illatszerboltokban elérhető kész olvasószemüvegekről és divatos napszemüvegekről beszélgettünk.

A séta számos egészségügyi előnnyel járhat bármilyen korosztály és edzettségi szint esetén. Segíthet bizonyos betegségek megelőzésében, és meghosszabbíthatja az életet is. Ingyen van, és ha akad egy kis szabadidőd, érdemes beépítened a hétköznapjaid rutinjába.

A kilenc évig tartó, közel 650 ezer embert vizsgáló kutatás eredményei szerint a fizikailag fittebb embereknél kisebb valószínűséggel alakul ki Alzheimer-kór.

Családtagként, ismerősként többen beleláthattunk, milyen demenciával küzdeni, pontosabban milyen olyasvalakivel élni, akinek ez az állapot nehezíti a mindennapjait. Ám most egy érintett mondta el tapasztalatait és meglepő élményeit állapotával kapcsolatban, amiből kiderül: nem a memória elvesztése a legrosszabb, amit az érintettek megtapasztalnak.

Az egyik leghatékonyabb erősítő gyakorlat, amely számtalan formában végezhető. Ennek ellenére sokan félnek nekivágni az edzés során, ugyanis könnyű elrontani.

Találtak már 5300 éves embert is tetoválással, de a legérdekesebb talán Nora Hildebrandt esete, aki az 1880-as években a legkreatívabb PR-fogásokon is túltevő élettörténettel rukkolt elő tetoválásai eredetét illetően. Manapság már nem kell ekkorát hazudnia egy nőnek, hogy miért visel tetoválásokat, viszont még mindig nem veszélytelen a folyamat, ha nem vagyunk elég elővigyázatosak.

A főtt étel vagy egy forró leves szinte mindig jól tud esni, ahogy kell a reggeli kávé is. De az űrhajósokat megszégyenítő instant kamrakészültség nagy segítség lehet szükség esetén, így a por formájú élelmiszerekhez csak forró víz kell, és nem jövünk zavarba, ha hirtelen vágyunk forró csokira, burgonyapürére, tésztára, levesre vagy tésztás levesre. Ez utóbbi feltalálójának már szobrot is állítottak Japánban, de vajon ezt eszik az űrben is?

A tudománynak nincsenek jó hírei: rengeteg vegyszer kimutatható a szervezetünkben, kinél több, kinél kevesebb. Így könnyen lehet, hogy többféle vegyszer van a szervezetedben, mint ahány éves vagy, ugyanis nemrég a kutatók arra jutottak, hogy legalább ötvenféle új károsanyag-maradvánnyal kell számolnia mindannyiunknak. Noha egyáltalán nem biztos, hogy ezt a szervezet ne tudná kezelni, mégis elég aggasztó a ma már kutatásokkal is igazolt szám.