Ez az egyszerre édes és savanyú gyümölcs segít lefogyni, és megvéd a ráktól
Ha eddig nem hallottál a tamarind nevű gyümölcsről, ideje, hogy megismerkedj vele, mivel roppant egészséges.
Testem cikkek
Tényleg megbetegíthet, ha nem szárítod meg a hajad: ez történik a testeddel
Ha nedves hajjal fekszel le az ágyba, tálcán kínálod a fertőzéseket okozó baktériumok és gombák számára.
Ezek a leghatékonyabb gyógynövények csontritkulás ellen
Nem csupán tejtermékek fogyasztásával tehetünk azért, hogy csontjaink kiállják az idők próbáját. Vannak olyan gyógynövények, amelyek kifejezetten csonterősítők, és ha szemfülesek vagyunk, be is gyűjthetjük őket, hiszen hamarosan szezonjuk lesz a kertekben és a réteken.
Kiderült, miért csuklasz: mutatjuk a módszert, ami tényleg elmulasztja
Általában váratlan helyzetben jelentkezik, bizonytalan, hogy mikor lesz vége, és gyakran kellemetlenséget okoz. Hogy rövid időn belül, hatékonyan megszüntessük a csuklást, ismerni kell az okozóját.
„Ne sírjon, hát mit gondol rólam a többi beteg?” Az sztk-nőgyógyászt ezért kerülik a magyar nők
Évente legalább egyszer minden nőnek meg kell fordulnia nőgyógyásznál. Ha panasza nincs is, a méhnyakrákszűrés ezt mindenképp indokolja. Miért ódzkodnak a legtöbben attól, hogy az állami ellátás keretében vegyék igénybe ezt: egyszerűen fogalmazva, miért kerülik az sztk-nőgyógyászt?
Sokkal hamarabb ráncos leszel, ha ezt a hétköznapi eszközt használod
Bőrgyógyászok szerint a szívószál rendszeres használatától felgyorsulhat az ajkak körüli ráncok kialakulása.
Dédanyáink így mosták a hajukat: hamu is kellett hozzá
Manapság számtalan összetételű sampon és egyéb hajápoló szer áll már a hölgyek és urak rendelkezésére, azonban nem volt ez mindig így. Az elmúlt évszázadokban korántsem dörzsölték olyan gyakran a fejbőrüket az asszonyok, egyes évszázadokban pedig egyáltalán nem fordítottak gondot a hajmosásra, inkább parókát viseltek, ha megtehették. A szegényebb néprétegek körében pedig a ház körüli maradék anyagokkal igyekeztek komfortérzetüket növelni.
Akár az életed is lehet a tét, ha ilyen tüneteid vannak alvás közben
Több okból is előfordulhat, hogy valaki légzése éjjel nehezített. De vajon normális, ha éjjel, alvás közben kimarad egy-két lélegzetvétel, vagy már betegség jele? A háttérben álló okok – legyen az szervi baj, mentális probléma, vagy okozza valamilyen külső környezeti tényező – felderítése az életminőségünket javíthatja.
Ilyen a szklerózis multiplex belülről: Lang Györgyi is ebben a betegségben szenvedett
A szklerózis multiplex olyan betegség, amelyről az utóbbi években egyre gyakrabban hallunk, és talán azt gondolhatjuk, egyre többet is tudunk róla. Legutóbb Lang Györgyi halála kapcsán került a hírekbe az SM-ként is rövidített állapot.
A csontritkulás megelőzésében is segít a zöldség, amely minden otthonban megtalálható
A magyar konyha egyik leggyakrabban használt alapanyaga, a hagyma számos előnyös hatást gyakorol szervezetedre: ezért jó, ha fogyasztod!
A hajunknak is van ciklusa: ilyen körforgásban változik
Az egészséges hajápolás elősegítése érdekében nagyon fontos, hogy megértsük, a hajunknak is megvan a saját, önálló élete, és ennek különböző szakaszai vannak. Ezért van az, hogy egyik nap csodálatosnak látjuk a hajkoronánkat, majd néhány nappal később azt vesszük észre, hogy a korábban gyönyörű tincseink bizony megkoptak. Ezt kell tudnod hajad növekedéséről!
Ezért fáj annyira, ha beütöd a lábujjad
Nem csak te érzel pokoli kínt, amikor véletlenül belerúgsz az ágy vagy a szekrény sarkába. Most megtudhatod, mivel magyarázható a lábujjakból sugárzó, elviselhetetlenség határát súroló fájdalom.
Ehhez a vírusölő, vérnyomáscsökkentő hatású zöldséghez hihetetlen mennyiségű babona kötődik
A magyar néphagyomány bővelkedik megosztó, vicces, de hatékony szokásokban is. A népi bölcsességek gyógyhatást és varázserőt is tulajdonítanak egyes ételeinknek. A tudományos kutatások számtalan ilyen hiedelmet támasztottak már alá. De vajon a babonákkal mi a helyzet? Te hiszel bennük?
6 tipp, hogy sokkal intenzívebbek legyenek az orgazmusaid
Vannak nők, akiknek könnyebb egy orbitális orgazmushoz jutni, mint egy nem vele passzoló randipartnert kifogni Tinderen. Másoknak pedig nehezebb lehet egyáltalán csak eljutni az orgazmusig, mint beszerezni egy csomag vécépapírt a koronavírus-járvány közepén.
Indul a szezonja ennek az isteni gyümölcsnek, amely csökkenti a vércukorszintet és a gyulladást
A málnát általában kellemes íze miatt fogyasztják, nem is sejtve, hogy mennyire egészséges.
Nem is gondolnád, hogy az alvásnak ilyen fontos hatása is van
Kevesen tudják, hogy a több és jobb minőségű alvásnak fájdalomcsillapító hatása van. Ezért van az, hogy ha nem elég pihentető az alvás, még a fejfájást is kínzóbbnak érezzük. Nem véletlen, hogy sokan úgy érzik, fájdalmas tüneteik valamelyest enyhülnek egy jobb éjszakai alvás után. Éppen ezért azok számára, akik krónikus fájdalommal küzdenek, az alvás prioritása kulcsfontosságú lehet a gyógyuláshoz vezető úton.
Ilyen súlyos oka lehet, ha sérülés nélkül lesznek lila foltok rajtad
A lila foltokkal járó zúzódások miatt általában nem kell különösebben aggódni, de ha fizikai sérülés nélkül jelentkeznek, nem szabad félvállról venni őket.
Lehet, hogy neked ajánlatos csípős ételeket enni? Most megtudhatod
Aki érdeklődik az egészséges életmód iránt, minden bizonnyal találkozott már az ajurvéda fogalmával. Ez a több ezer éves, Indiából származó alternatív gyógyászati módszer nagy hangsúlyt fektet a betegségmegelőzésre, és ennek egyik alapjaként az egészséges táplálkozásra.
Sport nélkül is lehet fogyni: Ez lehet a fogyókúrázók aduásza?
Sokszor hallottuk már, hogy rendszeres mozgás nélkül nem lehet sikeres egy fogyókúra, vannak azonban olyan esetek, amikor egészségügyi vagy egyéb okok miatt nem tudunk heti több órát a sportolásra szánni. Ilyen esetekben fontos a tervezés, a napi étkezés meghatározása és a táplálék-összetétel kontrollálása.
Próbáld ki a vicces nyelvtornát, amit a tévések és a színészek tanulnak a szebb beszédért
A sztárok magabiztosan beszélnek, hiszen kiejtésük hibátlan. Ezekkel a vicces gyakorlatokkal magunk is csiszolhatunk a beszédünkön. Növeli az önbizalmat és hitelesebbé tesz, legyen szó randevúról, állásinterjúról vagy egy nyilvános szereplésről.
Így érheted el, hogy ne kelljen olyan sűrűn mosni a hajad
Sokan azt gondolják, hogy a hajmosás olyan, mint az egyszeregy. Az internetnek és Hegedűs Zoltán 150 ezer követővel rendelkező TikTok-csatornájának köszönhetően – ahol a mesterfodrász tanítja is követőit – már egyre többen tudják, hogy a tökéletes hajmosás nem a haj, hanem a fejbőr mosását jelenti. A korlátlanul elérhető oktatóvideók ellenére még mindig sok hiányosság és tévhit kering azzal kapcsolatban, hogyan és miként bánjunk helyesen a hajunkkal. Ebben segít most a Dívány olvasóinak hasznos tanácsaival Hegedűs Zoltán mesterfodrász.
A négybetűs rém, ami a cukorbetegséghez hasonló tünetekkel támad
Abban a korban, amikor nőiségünk megélésének formái igencsak szélsőségesek, amikor sokan úgy válnak felnőtté, hogy saját testi folyamataik ismerete nem áll szilárd lábakon, amikor a nemi különbözőségek még baráti társaságokban is kínos témának számítanak, és nem is feltétlen tudjuk, mi a normális, nehéz az ezekkel összefüggésben lévő betegségeket időben felismerni.
„Óriási lehet a különbség két nő biológiai működése között”
Dr. Benkovics Júlia Magunkról című könyvében alaposan, mégis olvasmányosan mutatja be a női test működését. A könyvben a tizenéves olvasó éppúgy talál érdekes és fontos információkat, mint a menopauza küszöbén (vagy esetleg azon is túl) lévő nők. A szerzővel a saját ciklusunk ismeretének fontosságáról és a ciklus megszűnése utáni problémákról beszélgettünk.
5 gyakori öltözködési hiba, ami még a férfiakat is öregíti
A divat követése nem csak a nőket, sokszor a férfiakat is hatalmukba keríti. Ám vannak, akik a trendek hajszolása közben megfeledkeznek az idő múlásáról, és arról, hogy bizony sokkal jobban járnának, ha vállalnák a korukat, mint hogy eltitkolják azt. Ugyanis egy rosszul megválasztott ruhadarab nemcsak idősebbnek mutathatja, hanem akár nevetségessé is teheti viselőjét.
A fagyievés csökkenti a szívbetegségek kockázatát, de sokan óvatosságra intenek a kutatást illetően
Amikor egy kisgyerek életében először megnyal egy fagylaltot, azt mondja: pfújj, ez hideg! De aztán valahogy mégis, kisvártatva jutalomfalattá avanzsál a fagyos édesség. Mindenki nagy kedvencére gondolhatunk nyári hűsítőként vagy ínycsiklandó desszertként, de semmiképp sem egészségmegőrző vagy betegségmegelőző alternatívaként tartjuk számon. Bizonyos klinikai kutatások szerint ez talán hiba.