Bőrünkön, születésünktől halálunkig, különböző nagyságú, alakú és színű foltok jelennek meg, ilyenek a kor előrehaladtát kíméletlenül hirdető öregségi foltok is. Ezek, más egyéb foltok és szemölcsök mellett, ártalmatlan, főleg esztétikai panaszt okozó jelenségek, de vannak olyan elváltozások is, amelyek idővel daganatos megbetegedéssé alakulnak. A rendszeres szűrés fontosságára bőrgyógyász figyelmeztet.
1845-ben addig ismeretlen kórokozó ütötte fel a fejét Írországban. A Phytophthora infestans nevű penészgomba az elkövetkezendő hét évben a szigetország burgonyatermését szinte teljes egészében elpusztította, amelynek következtében egymillió ember halt éhen, és legalább ugyanennyien kivándoroltak.
Kutatások alapján a zöldtea-kivonat fogyasztása mindenképp az egészséged javára válik, de nem szabad valamiféle csodaszerként tekinteni rá.
A 75 éves asszony valóban fájdalomérzet nélkül élte le eddigi életét, a kutatóknak mostanra sikerült rábukkanniuk a ritka jelenség okára.
A legegészségesebb ételek is lehetnek károsak, ha túlzásba visszük a fogyasztást. A chiamagra ez különösen igaz. Két szabályt kell betartani, hogy elérje a célját, és ne okozzon mellékhatást.
A leleteken szereplő latin szavak között nehéz eligazodni. Azonban van néhány kifejezés, ami egyértelműen elárulja, hogy milyen vizsgálat vár ránk, milyen testrészünk betegségével nézünk szembe.
Újabb kutatási eredmények támasztják alá, hogy a nő körében negyedik legyakoribb ráktípusként számontartott méhnyakrák ellen a HPV-védőoltás hatásos védekezés lehet széles körben. Most úgy tűnik, az eljárás is jelentősen egyszerűsödik, ami a tömeges elérés egyik biztosítéka lehet.
Az alvás nem a rohanó hétköznapokat megszakító kieső idő, amit a teendőinktől veszünk el, hanem az egyik legfontosabb életfunkció, melynek hiánya vagy rossz minősége súlyos károkat okozhat egészségünkben. A mennyit és a hogyan kérdése mellett döntő a hol és min korrekt megválaszolása is. A megfelelő ágybetét kiválasztása fontos tényező a pihentető alvás megalapozásában.
Az öngondoskodás nemcsak egy arcpakolásról vagy a tudatosság növeléséről szól. Hanem arról is, hogy ráhangolódunk a testünkre, és hagyjuk, hogy megtanítsa nekünk, mit szeretünk, mit nem szeretünk, és mit nem tudunk még magunkról. Esther Perel kalauzát tolmácsoljuk kedvenc témájáról, az erotikáról.
A sötét szőrszálak megjelenésének a testen igen sokféle oka lehet. Mutatjuk, hogy melyek a leggyakoribbak.
Fagyasztva is kiváló, de miután éppen szezonja van az epernek, érdemes inkább frissen fogyasztani. Egyrészt ez a lédús gyümölcs segíti a fogyást, másrészt megvéd számos krónikus betegségtől, egyebek között a cukorbetegségtől, a magas koleszterinszinttől, a szívbetegségtől, valamint óv a ráktól, és nem utolsósorban még a bőrünket is kisimítja.
Biztosan veled is előfordult már, hogy láz, fejfájás vagy egyéb panasz esetén a gyógyszeres dobozba nyúlva szembesültél azzal, hogy az, amire épp szükséged lenne, bizony már lejárt. Hogy mely készítmény pontosan meddig jó, nem olyan egyszerű kérdés – szakértővel jártunk utána.
Hámló, száraz, viszkető bőr – igen kellemetlen tünetek, és látványnak sem a legkellemesebb. A látottak alapján sokan azt gondolják, hogy a problémával küszködőnek fertőző betegsége van. A tévedés miatt a beteget akár meg is bélyegezhetik és ki is közösíthetik.
Az alvás fontosságát mostanában egyre többet hangsúlyozzák, joggal, hiszen annak hiánya olyan népbetegségek kialakulásához vezethet, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, depresszió, elhízás. Életünk legalább egynegyedét alvással töltjük, de az a felnőtt, aki a számára szükséges 6-9 óra alvásból többet vesz magának ki, akár élete egyharmadát is átszunyókálhatja. Nem mindegy tehát, hogy közben mi történik velünk. Friss tanulmányok szerint a nők nagyobb arányban szenvednek rémálmoktól, mint a férfiak, és arra is rájöttek, miért.
Egy kutatás szerint nagyobb eséllyel jelentkezhet nálad az Alzheimer-kór, ha az orrodban turkálsz.
Talán nem is vagy tudatában, de ezek a szokások meglehetősen károsak a fogaidra nézve.
Mutatjuk, mi okozza az elhúzódó köhögést, és mit lehet tenni a kellemetlen tünetek enyhítése érdekében.
A szervezetünkbe bevitt tápanyagok egy részét tudatosan fogyasztjuk, de számtalan olyan étel van, aminek a pontos összetételével nem vagyunk tisztában. Ezek egy része viszont ismeretlenül is hozzájárulhat az egészségünk megőrzéséhez.
A makadámdió nagyon egészséges ropogtatnivaló, és szerencsére már itthon is könnyen beszerezhető. Telítetlen zsírsavakban és élelmi rostokban gazdag, így rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a kiegyensúlyozott étrendhez és egészségmegőrzéshez, ráadásul a fogyásban is segít.
Magyarországon nem igazán tartozik a kamra kincsei közé, pedig a narancsvirágvíz sokáig eláll, csodás aromája ellenállhatatlanná teszi a péksüteményeket, és még az egészségünkre is kedvező hatással bír.
Nem csak a fiatalság lehet szép és vonzó. A jó megjelenés is legalább olyan súllyal esik latba, mint az életkorunk. Egy jól megválasztott öltözékkel akár még az életkorunkat is átírhatjuk. Nézzük, melyek azok a tipikus divathibák, melyeket jobb elkerülni, mert szemérmetlenül idősebbnek mutatnak a korunknál.
Koktélok, desszertek, teák kedvelt alapanyaga az a trópusi gyümölcs, melyet egyre többen ismernek már a világon. Népszerűségét nemcsak finom ízének, hanem gyógyhatásának is köszönheti. Ennek az apró szerelemgyümölcsként is ismert növénynek ugyanis számos előnye van. Egyebek között C-vitaminban gazdag, gyulladásgátló, immunerősítő, megnyugtatja a gyomrot, segíti a fogyást, és ideális rostforrás is.
A pitaja, avagy a sárkánygyümölcs egy ideje már itthon is beszerezhető. Ha eddig még nem próbáltad ki, itt van 7 érv, ami meggyőzhet arról, hogy adj neki egy esélyt.
Ha mustármagot nem is tartasz otthon, mustár valószínűleg akkor is van valamelyik polcodon: azt tudtad, mennyi előnye van ennek az ételízesítőnek?
A Parkinson-kór nemcsak testi tüneteket okozhat, hanem a mentális állapotra is kihatással lehet, mégis nagyon kevesen vannak, akik felismerik ezeket a korai jeleket.
