Van, aki ajándékba szánja, más a legjobb formáját akarja megörökíteni. A pszichológus szerint minden fotózás hátterében valamilyen szándék áll. Szakértővel beszélgettünk a lehetséges veszélyekről.
Mutatjuk, mik azok a dolgok, amik a lefolyóba jutva váratlan dugulást okozhatnak.
Azon senki sem lepődik ma meg, ha egy komolyabb megfázás hatására hirtelen horkolás tölti meg a szobát akkor is, ha egyébként egyáltalán nem jellemző rád a dolog. De ha hirtelen jelenik meg alvásmintázatodban a jelenség, az akár egészségi állapotoddal kapcsolatos, fontos üzenetet is hordozhat!
Az áfonya volt az első, amit „szuperélelmiszernek” neveztek, mert ez az egyik legegészségesebb gyümölcs, hiszen számos pozitív hatása van a szervezetünkre. Csökkenti a vérnyomást, megelőzi a szívbetegségeket, javítja a memóriát és segíti az izmok működését – csak hogy a leglényegesebbeket említsük.
Te is imádod a sült krumplit? Akkor van egy rossz hírünk számodra: gyulladást és hangulatzavarokat okozhat.
Kevesen vannak olyanok, akik még soha nem érezték azt, hogy csak egy doboz energiaital tudja megadni nekik azt a lökést, amivel végig tudják csinálni a napjukat. Annak általában ritkán nézünk utána, mit tesz a szervezettel egy doboz élénkítő ital: pedig érdemes lenne megismerni hatásait is.
Hiába a tiltások és a korlátozások, még mindig nagyon sokan fogyasztanak energiaitalt szomjoltóként, vagy azért, hogy felpörgessék magukat. Ez a teljesítményfokozó ital különösen veszélyes a fiatalokra, ennek ellenére közülük is nagyon sokan élnek vele. Talán azért, mert kevesen tudják, hogy már egyetlen doboz ital elfogyasztása is okozhat szívleállást.
Talán nincs még egy olyan vitamin, mely annyira ismert lenne, mint az angolkór és a csontritkulás ellenszereként ismert D-vitamin. Amellett, hogy nyilvánvalóan jótékony hatással van a szervezet vázrendszerére, az Alzheimer-kór és a demencia megelőzéséhez is szükségünk van rá.
A bélrendszerünkben élő baktériumok, gombák és más mikroorganizmusok sokasága nagyon is meghatározza fizikai és mentális jóllétünket. De mit tehetünk beleink s ezáltal mentális állapotunk egészségéért?
Az allergiaszezonban ennek a tejterméknek a fogyasztása enyhítheti tüneteidet, de számos más előnyös egészségi hatása miatt is érdemes fogyasztanod.
Nem affektálás, és nem is csak megfoghatatlan lelki eredetű szenvedést élünk át egy nem kívánt szakítás során, hanem valódi fizikai fájdalom is gyötör. 2005 óta klinikai vizsgálatokkal is kutatják az agyi funkciók és a szerelmi hullámok közti összefüggéseket, de most arra is rájöttek, mi történik egy szerelmi csalódás során, sőt azt is megállapították, mi segíthet túlélni azt.
A globális felmelegedés következményeként itthon is nevelhetünk Dél-Olaszországban őshonos egzotikus növényeket. A pisztácia legalább olyan egészséges, mint az almafa gyümölcse. Miért ne ültetnénk pisztáciafát is saját kertünkbe? Egyszerűbb, mint gondoltuk.
Sok apró jel utalhat a két ember közötti vonzalomra, s ezek nem mindig feltűnőek vagy szavakkal kifejezhetőek, főleg az első találkozásokat követően. Kutatások szerint az ember hangszíne sokat elárul arról, mit gondol beszélgetőpartneréről, vagyis ha ki szeretnénk deríteni, vajon tetszünk-e valakinek, füleljünk.
Kutatások szerint a tiltott rizsnek is nevezett fekete rizs meglepően hatásos eszköz lehet egészséged védelmében.
A legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy a cukros finomságokat jobb elkerülni annak érdekében, hogy el ne romoljanak a fogaink. Azt azonban kevesen tudják, hogy vannak olyan ételek, amelyek éppen abban lehetnek segítségünkre, hogy megelőzzük a fogszuvasodást. Némelyik igazi meglepetés.
Veled is megesett már, hogy egy ügyes mozdulattal eltávolítottad a lekvár tetejéről azt a kis szürke, szőrös foltot, és utána nyugodt szívvel megtöltötted vele a palacsintát? Hidd el, semmi rosszat nem tettél! Az élelmiszer-biztonsági szakértők szerint ugyanis vannak olyan élelmiszerek, melyeket akkor is megehetünk, ha már megjelent rajtuk a penész.
A vizeleted szaga többet árulhat el az egészségi állapotodról, mint gondolnád.
Ha a női divatban fordulópontot kell megjelölni, mindenkinek Coco Chanel praktikus és kényelmes eleganciája jut eszébe, pedig az áprilisban 93 évesen elhunyt dizájner, Mary Quant a miniszoknya és a forrónaci feltalálójaként méltán lehetne éppen olyan híres, mint amilyenné Coco vált.
Érdemes nap mint nap teljes kiőrlésű kenyeret fogyasztanod: ezekkel az előnyökkel járhat.
Ebből a két vitaminból nem szabad túl sokat szedni. Ha mégis megteszed, súlyos mellékhatásokkal számolhatsz.
Az Alzheimer-kórra utaló jelek gyakran egy évtizeddel a tünetek megjelenése előtt jelentkeznek a szervezetben. A statisztikai adatok szerint 45 éves korban az Alzheimer-kór életre szóló kockázata a nőknél minden ötödik, a férfiaknál pedig minden tizedik embert érinti.
Gyerekkoromban nagyon sokat hallottam a mondást, miszerint mindennap egy alma az orvost távol tartja. De vajon ugyanez igaz arra az almaecetre is, amiről azt állítják, hogy segíthet a fogyásban, csökkenti a vércukor- és a koleszterinszintet, és még az emésztési zavarok orvoslását is rábízhatjuk? Az egészségügyi előnyök ismerete mellett nem árt tisztában lenni azzal sem, hogy vajon az almaecet rendszeres fogyasztása járhat-e valamiféle kockázattal.
Rengeteg előnye van annak, ha étrendedbe rendszeresen beiktatod a tejet.
A déli népeket sokszor irigyeljük életigenlésük, élni tudásuk miatt. Gyakran társítjuk őket képzeletünkben vidám, társaságkedvelő emberek képéhez, akik egészséges mediterrán étrendjükkel és kényelmes életmódjukkal kedveznek egészségüknek. Nekünk is jólesne ebéd után pár percre ledőlni, kiszállni a mókuskerékből, szundítani picit, és talán egészségesebbek lennénk mi is. Vagy nem…?
A mexikói krumplinak is nevezett jícama egy hazánkban egyelőre kevésbé elterjedt gumós zöldség, amelynek számos jótékony hatást tulajdonítanak.
