Ez történik az aggyal szakításkor: megvan az orvosi válasz, mitől lesz jobb

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nem affektálás, és nem is csak megfoghatatlan lelki eredetű szenvedést élünk át egy nem kívánt szakítás során, hanem valódi fizikai fájdalom is gyötör. 2005 óta klinikai vizsgálatokkal is kutatják az agyi funkciók és a szerelmi hullámok közti összefüggéseket, de most arra is rájöttek, mi történik egy szerelmi csalódás során, sőt azt is megállapították, mi segíthet túlélni azt.

Már közel két évtizede, hogy egy ideggyógyász, egy pszichológus és egy antropológus tudományosan is elkezdte kutatni a kérdést, amely valószínűleg már az ősembert is foglalkoztathatta: 

mitől olyan piszok nehéz túllépni egy szerelmi csalódáson, és miért fáj olyan átkozottul?

(Részben) agyban dől el

2005-ben Art Aron, Lucy Brown és Helen Fisher kutatócsoportja 10 nő és 5 férfi bevonásával funkcionális mágneses rezonancia-képalkotást használt a szerelmi csalódás során bekövetkező agyi folyamatok pontos feltérképezésére. A mintául szolgáló 15 személy mindegyike frissen esett át súlyos romantikus veszteségen, saját bevallásuk szerint gyengéd érzelmeik elhagyójuk felé még továbbra is élénkek voltak.

Rómeó és Júlia nem gondolták volna, hogy valaha így mérik majd a szerelmi bánatot
Fotó: Monty Rakusen / Getty Images Hungary

Miközben folyamatosan szkennelték agyi reakciójukat, felváltva mutattak nekik fényképeket őket elhagyó szerelmükről és más ismerőseikről. Expárjuk látványa a szerelem és a kétségbeesés válaszát hívta elő bennük, jó és rossz emlékeket, és természetesen a miért történt ez fájó kérdését. Mindez az agy olyan területeit érintette, ahol egyébként a nyereség, a veszteség és a vágyakozás érzetei keletkeznek. Az agy VTA, vagyis ventrális tegmentális területe a középagy része, a mezolimbikus dopaminerg rendszer eredési helye, amely a függőségek kialakulásában játszik kulcsfontosságú szerepet.

A szerelem elvesztése agyunkban is észlelhető folyamatokat aktivál, például fájdalomérzetet kelt
Fotó: Carol Yepes / Getty Images Hungary

Ezért nehéz elengedni

Éppen ezért dr. Helen Fischer antropológus kutató szilárd meggyőződése, hogy 

a romantikus szerelem is egyfajta függőség.

Éppen olyan addikció, ahogy valaki lehet alkoholfüggő, élelmiszerfüggő vagy szerencsejáték-függő. Ez plátói szerelem esetében gyötrő függőség, kölcsönös vonzalom esetében ajándék.

Az antropológus a CNN-nek most arról számolt be, hogy kutatócsoportjával friss szerelmi csalódást átélt 17 alanyuk analizálása nyomán több közös vonásra is figyelmesek lettek. Legalább 6-7 olyan agyi jellegzetességet detektáltak, amelyek a kutatásba bevont, összetört szívű személyek mindegyikére érvényes volt.

Szerelem, fájdalom

Az már korábban is megállapítást nyert, hogy a viszonzatlan romantikus vonzalom ugyanazokból a területekből vált ki aktivitást, mint a viszonzott érzelem. Most azonban dr. Fischer azt az immár tudományosan is alátámasztott megfigyelést is közzétette, hogy:

  • a szakítás tényétől a szerelem nem múlik el, sőt olykor erősödni is látszik.
  • Az érzelmi kötődés további fennállása mellett,
  • a fizikai fájdalom kiváltásához szükséges agyi aktivitás is közös vonásként jelentkezett az összes vizsgált személy esetében.
  • Ugyanígy, a függőségek által kiváltott jelenségek is bekövetkeznek egy szerelemi kudarc alkalmával, ami megerősítette a szerelem addiktív jellegét.

Van gyógyír is!

A kutatások során tudományosan igazolt „ellenszerét” is megtalálták a szerelmi csalódás felett érzett kínnak.

Van ellenszere a szerelmi csalódásnak
Fotó: Malte Mueller / Getty Images Hungary

Ez a gyógyír azonban már sokkal kevésbé új keletű, kevesebb meglepetést vált ki nemcsak a tudományos élet munkatársai, de a romantikus sorozatokon közösen zokogó barátnők vagy a néhány pohár búfelejtő mellett vigasztalódó ivócimborákból is. Ez pedig a mára hivatalos álláspont, amit már nagyanyáinktól is tudtunk, csak akut esetekben nem hittünk el, miszerint:

az idő segít!

Minél több idő telik el a „szívet hasogató” elválástól, annál kevesebb aktivitás váltódik ki az agyi területeken is, vagyis az idő múlása bizonyítottan gyógyító erejű.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.