A legújabb kutatások szerint a mesterséges intelligencia túlzott és kritika nélküli használata csökkenti az agyi aktivitást és negatívan hat a memóriára. A Cambridge-ben végzett kísérletek rávilágítottak arra, hogy a feladatok mesterséges intelligenciával történő megoldása hosszú távon a mentális képességeink leépüléséhez vezethet.
Az ADHD az agy szerkezetében is kimutatható eltéréseket eredményezhet, legalábbis erre utalnak a legújabb kutatások, amelyek most még világosabb képet adnak arról, hogy egy ADHD-s ember agya valóban „másképp van összerakva”.
A mikroműanyagok a szervezetbe jutva többek közt vér-agy gátat is tönkre teszik. Ennek következtében nem csak a mikroműanyagok, hanem sok más káros anyag is átjut a határolón, elősegítve az olyan betegségek kialakulását, mint az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór.
Bemész egy szobába, de nem tudod, miért mentél oda, elfelejted, mit akartál mondani, vagy képtelen vagy összpontosítani egy egyszerű feladatra is? Így segítsd az agyad, hogy úrrá legyen a káoszon!
Több tanulmány is arra utal, hogy az olyan problémák, mint a szorongás, depresszió vagy más pszichiátriai zavarok, hozzájárulhatnak ahhoz, hogy valaki idősként a rettegett, agyat érintő betegségben, demenciában szenvedjen.
A legtöbben már legalább egyszer megtapasztalták az érzést, amit déjà vu-ként ismerünk: olyasmit élnek át, amivel kapcsolatosan az az érzésük, egyszer már megtörtént velük.
A túlórázás nemcsak fárasztó és stresszes lehet; szó szerint átalakíthatja és károsíthatja az agyad szerkezetét – derült ki egy kutatásból.
Az utóbbi időben ellepték a közösségi oldalakat azok a videók, amelyekben két teljesen hétköznapi alapanyagot együtt megkóstolva hirtelen egy harmadik, jól ismert étel íze bukkan fel. De mi történik ilyenkor valójában? Tényleg új íz születik, vagy csak az agyunk játszik velünk?
A szóban forgó finomság a dió, melyről tudományos bizonyítékok alapján lehet állítani, hogy összetevői támogatják a kognitív funkciókat és elősegítik a neuronok védelmét, miközben a rák kialakulásának esélyét is képesek csökkenteni.
A kutatók régóta vizsgálják, hogy az életmód vagy a mentális aktivitás mennyiben befolyásolhatja az időskori szellemi hanyatlást, és hogy léteznek-e olyan módszerek, amelyek valóban hosszú távú védelmet nyújthatnak. Most kiderült: egy egyszerű tréning jelentősen csökkentette a demencia kialakulásának esélyét az idősebb korosztálynál.
Mindenkivel megesett már, hogy amikor bement egy szobába, elfelejtette, mit akart ott csinálni. Ez nem szétszórtságra vagy általános feledékenységre utal, csupán működik az úgynevezett ajtóhatás.
Az agy „fitten” tartásának lehetséges módszerei közt találjuk a megfelelő étkezést és a mozgást is, de legalább ilyen fontos az is, hogy használjuk. A tanulás, vagy a tudatos jelenlét gyakorlása is jelentősen járul hozzá az agy egészségének megőrzéséhez, már fiatal korban is.
