Az extraszűz olívaolaj hidegen sajtolt, így olyan összetevőket tartalmaz nagy mennyiségben, amelyek a finomított változatokból hiányoznak. Ez a Adlercreutzia nevű baktériumra is hatással van, mely a bél-agy tengelyen keresztül a kognitív képességeket is befolyásolja.
A magány egyre jellemzőbb a fejlett nyugati társadalmakban. Ez a jelenség nemcsak szomorú, hanem összefüggést mutat a rosszabb memóriateljesítménnyel is.
Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.
A legújabb kutatások szerint a mesterséges intelligencia túlzott és kritika nélküli használata csökkenti az agyi aktivitást és negatívan hat a memóriára. A Cambridge-ben végzett kísérletek rávilágítottak arra, hogy a feladatok mesterséges intelligenciával történő megoldása hosszú távon a mentális képességeink leépüléséhez vezethet.
Az ADHD az agy szerkezetében is kimutatható eltéréseket eredményezhet, legalábbis erre utalnak a legújabb kutatások, amelyek most még világosabb képet adnak arról, hogy egy ADHD-s ember agya valóban „másképp van összerakva”.
A mikroműanyagok a szervezetbe jutva többek közt vér-agy gátat is tönkre teszik. Ennek következtében nem csak a mikroműanyagok, hanem sok más káros anyag is átjut a határolón, elősegítve az olyan betegségek kialakulását, mint az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór.
Bemész egy szobába, de nem tudod, miért mentél oda, elfelejted, mit akartál mondani, vagy képtelen vagy összpontosítani egy egyszerű feladatra is? Így segítsd az agyad, hogy úrrá legyen a káoszon!
Több tanulmány is arra utal, hogy az olyan problémák, mint a szorongás, depresszió vagy más pszichiátriai zavarok, hozzájárulhatnak ahhoz, hogy valaki idősként a rettegett, agyat érintő betegségben, demenciában szenvedjen.
A legtöbben már legalább egyszer megtapasztalták az érzést, amit déjà vu-ként ismerünk: olyasmit élnek át, amivel kapcsolatosan az az érzésük, egyszer már megtörtént velük.
A túlórázás nemcsak fárasztó és stresszes lehet; szó szerint átalakíthatja és károsíthatja az agyad szerkezetét – derült ki egy kutatásból.
Az utóbbi időben ellepték a közösségi oldalakat azok a videók, amelyekben két teljesen hétköznapi alapanyagot együtt megkóstolva hirtelen egy harmadik, jól ismert étel íze bukkan fel. De mi történik ilyenkor valójában? Tényleg új íz születik, vagy csak az agyunk játszik velünk?
A szóban forgó finomság a dió, melyről tudományos bizonyítékok alapján lehet állítani, hogy összetevői támogatják a kognitív funkciókat és elősegítik a neuronok védelmét, miközben a rák kialakulásának esélyét is képesek csökkenteni.
