Elbutít, ha így használod az AI-t: a memóriádra is hatással lehet

Egy nő aggódó arccal nézi a laptop monitorát az otthonában
Olvasási idő kb. 3 perc

A legújabb kutatások szerint a mesterséges intelligencia túlzott és kritika nélküli használata csökkenti az agyi aktivitást és negatívan hat a memóriára. A Cambridge-ben végzett kísérletek rávilágítottak arra, hogy a feladatok mesterséges intelligenciával történő megoldása hosszú távon a mentális képességeink leépüléséhez vezethet.

A legnagyobb problémát a mesterséges intelligenciával kapcsolatban a kényelem jelenti, hiszen az agyunk természeténél fogva keresi a könnyítéseket és a ChatGPT-hez hasonló nagy nyelvi modellek (LLM) szinte tálcán kínálják a megoldásokat. A kutatócsoport megfigyelte, hogy az egyetemi hallgatók egyre gyakrabban adnak le gépiesen hangzó, „lélektelen” esszéket, miközben az órákon már a legegyszerűbb információk felidézése is nehézséget okoz számukra.

Csak rövid ideig tehermentesít az AI

Ez az úgynevezett „kognitív tehermentesítés” folyamata, vagyis amikor a gondolkodást szoftverekre bízzuk, így saját elménk egy idő után egyszerűen ellustul. A kutatás során végzett EEG-vizsgálatok megdöbbentő eredményeket hoztak:

Idézőjel ikon

a ChatGPT-t használó diákok agyi aktivitása akár 55%-kal is visszaesett azokéhoz képest, akik önállóan dolgoztak.

Míg a saját kutatást végző hallgatók agya szinte „lángolt” a kreativitástól és az információfeldolgozástól, az AI-t használó csoportnál az agy kritikus területei alig mutattak életjeleket. Sőt, az AI használók később saját írásuk tartalmára sem emlékeztek, mivel nem alakult ki bennük a szerzőség és a mélyebb megértés élménye sem.

A nagy nyelvi modellek, vagyis az AI gyakori használata teljesen leveszi a gondolkodás terhét a vállunkról
Fotó: hapabapa / Getty Images Hungary

Az agyunk is megváltozik

A szakértők szerint a mesterséges intelligencia nem csupán a kreativitásunkat öli ki belőlünk, hanem hosszú távon az egészségünkre is hatással van. Vivienne Ming neurológus szerint

Idézőjel ikon

a gyenge agyi hullámtevékenység összefüggésbe hozható az időskori kognitív hanyatlással és a demencia kockázatának növekedésével.

Hasonló jelenséget figyeltek meg azoknál az orvosoknál is, akik hónapokon át a mesterséges intelligenciára támaszkodtak a diagnosztizálások során: később a segédeszköz nélkül már sokkal nehezebben vették észre a daganatos elváltozásokat, mint a mesterséges intelligencia használata előtt.

A megoldás nem az AI teljes elutasítása, hanem a mesterséges intelligencia megértése: a technológia nem helyettesítheti az embert, hanem eszközként kell, hogy funkcionáljon.

A szakemberek azt javasolják, hogy először mindig saját kútfőből építsük fel tudásunkat, és az algoritmusokat csak finomhangolásra vagy érveink tesztelésére használjuk. Ha meg akarjuk őrizni szellemi frissességünket, tudatosan keresnünk kell a nehézségeket ahelyett, hogy hagynánk, hogy az algoritmusok gondolkodjanak helyettünk.

Kapcsolódó: a magyar gyerekek hamarabb írnak az AI-chatbotoknak, mint saját barátaiknak.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.